인지질? 뇌 신경 세포 보호 및 발달, 콜레스테롤 개선

가을 비만

달걀, 삶은 닭고기 꾸준히 먹었더니... 뇌 신경-인지 기능에 변화가?

달걀, 닭고기는 단백질이 떠오르지만 또 하나의 중요 영양소가 들어 있다. 바로 인지질이다. 뇌 세포의 기능 유지 및 성장에 중요한 성분으로 임신 중 태아에 꼭 필요한 영양소다. 성인의 인지 기능에도 좋아 치매 예방에도 도움을 준다. 인지질을 중심으로 달걀, 닭고기에 대해 다시 알아보자. 뇌 신경 세포 보호 및 발달, 콜레스테롤…

화이자 '프리베나20' 국내 허가, 생후 6주부터 전 연령층 접종 가능

바이오워치

"7가지 혈청형 추가...숨은 폐렴구균 잡는 백신"

소아에 치명적인 폐렴구균 감염을 막는 새로운 백신이 국내 진입했다. 기존 13가 백신에 7가지 혈청형을 추가한 20가 백신으로, 사각지대에 놓인 침습성 폐렴구균 감염을 예방할 수 있을 것으로 보인다. 한국화이자제약은 19일 20가 폐렴구균 단백접합백신 ‘프리베나20’의 허가 기자간담회를 열고 백신의 임상적 혜택을 소개했다. 이번 백신은…

[셀럽헬스] 오은영 박사 과거 습관 고백

건강뉴스

말랐던 오은영 "30kg쪘다 21kg뺐다"...밤마다 ‘이것’ 먹은 탓?

정신의학과 전문의 오은영(59) 박사가 과거 살 찐 이유를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘오은영의 버킷리스트’에 게재된 영상에서 오은영은 게스트로 출연한 가수 거미와 진솔한 대화를 나눴다. 거미가 “언니는 마르셨었냐”며 오은영의 젊은 시절에 대해 물었다. 이에 오은영은 “나는 어릴 때 말랐었다”며 “근데 언제부터 살이 쪘냐면 병원 개원하고나서부터”라고…

어린이, 매일 체중 측정하면 숫자 집착 탓 섭식장애 등 우려…어른·청소년, 주1회·특정 요일에 체중 측정 바람직

건강뉴스

"매일 체중 재지 말아라!"...건강에 역효과, '이 횟수'가 적당, 왜?

가정용 체중계가 보급되기 전엔, 몸무게를 재는 일이 극히 드물었다. 청소년은 학교 신체검사 때, 어른은 직장 신체검사나 병원 진료 때 체중을 측정했다. 언제부턴가 사정이 확 달라졌다. 사우나에서 땀을 뺀 뒤에도, 헬스클럽에서 운동을 한 뒤에도 체중계 위에 올라섰다. 특히 집에서도 손쉽게 몸무게를 잰다. 어떤 사람은 하루에도 몇 번씩 체중을 달아, 운동과…

과일 채소 불포화지방산은 중요...붉은 육류는 질병 일으켜

건강뉴스

"살 뺀다고 '고탄고지' 몸 망치는 길"...WHO 경고 나섰다

최근 세계보건기구(WHO)와 유엔식량농업기구(FAO)가 건강을 위해 식사 때 챙겨야 할 몇 가지 사항을 담은  '무엇이 건강한 식단인가'란 공동 성명을 발표했다. 이 성명은 과일과 채소, 불포화 지방산의 중요성을 강조하며 탄수화물에서 적절한 양의 칼로리를 섭취해야 한다고 밝혔다. 또 붉은 육류는 다양한 질병 및 만성 질환과 관련이 있어 피하고…
부울경

“노바티스는 방사성의약품으로 대박 났다는데"

스위스 제약사 노바티스(Novartis)는 지난해 대박이 났다. 전립선암 치료제(플루빅토) 하나만으로 1조4천억원 매출을 올렸다. 전년 대비 262%나 늘었다. 신경내분비암 치료제(루타테라)로도 8,200억원 매출을 올렸다. 여기에 주목하는 것은 ‘방사성의약품’이 이제 시장에서 본격적인 성공 단계에 들어갔다는 상징적 의미 덕분. "방사성의약품을 통한…

플라바놀 풍부한 코코아나 녹차, 홍차가 혈관 기능 감소 막아줘

건강뉴스

"고지방 음식, 혈관 걱정된다면?"...따듯한 '이런 음료' 같이 먹어라!

지방 성분이 많은 음식을 먹을 때 코코아나 차를 마시는 것이 지방 섭취가 혈액에 미치는 부정적 영향을 상쇄할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 18일(현지시간) 《음식과 기능(Food & Function)》에 발표된 영국 버밍엄대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도한 내용이다. 연구진은 지방이 많은 식사와 함께 건강한…

“협진, 진료 효율화 등 기여 기대”

바이오워치

셀바스AI, 강북삼성병원에 음성인식 제품 공급

인공지능(AI) 음성인식 전문 기업 셀바스AI가 강북삼성병원에 AI 의료 음성인식 제품 ‘셀비 메디보이스’를 공급하기로 했다고 19일 밝혔다. 셀비 메디보이스는 음성을 인식해 의무기록을 자동으로 입력하는 AI 솔루션이다. 95% 이상의 인식 정확도와 판독 기록시간 단축을 통해 의료진의 업무를 분담하는 것이 특징이다. 강북삼성병원은 CT, MRI…
바이오워치

이지케어텍, ‘의료 ICT 혁신’ 공로 과기정통부 장관 표창 수상

디지털 헬스케어 기업 이지케어텍은 지난 15일 판교에서 열린 대한민국 디지털 이노베이션 어워드에서 과학기술정보통신부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다. 과기정통부에서 주관하는 디지털 이노베이션 어워드는 정보통신기술(ICT) 개발과 융복합 활용을 통해 디지털 경제, 사회 구현에 기여한 개인과 단체를 포상하는 행사다. 이지케어텍은 의료 ICT 혁신을…