환자가 의사와 병에 대해 같은 생각을 가지고 있으면 의사의 지시와 처방을 더 잘 따르고 병도 잘 낫게 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 아이오대학교 알랜 크리스틴슨 박사 연구팀은 18명의 의사와 당뇨병과 고혈압을 앓고 있는 환자 246명을 대상으로 실험을 했다. 당뇨병과 고혈압은 환자의 자기관리와 체크가 특히 더 중요한 질환이다. 그 결과…

“기름기 있는 음식은 줄이고 과일과 채소를 듬뿍 드십시오” 당뇨병, 고혈압 등 만성질환이나 암을 예방하기 위해 과일과 채소를 많이 먹는 것이 좋다고 말한다. 다이어트를 하는 사람들에게도 과일과 채소는 피하지 않아도 된다고 한다. 하지만 과일도 똑같이 먹는 건데, 맛있기까지 한데 무작정 많이 먹어도 괜찮은 것일까? ‘과일’은 건강한 식습관의…

우리나라에서 머지 않은 과거에 적당히 살이 찐 몸은 부의 상징이었다. 하지만 오늘날 살이 찐 사람은 건강관리도 하지 못하는 게으름과 멸시의 대상으로 전락하기도 한다. 서구 식습관의 영향으로 한국도 비만인구가 늘고 있다는 소식은 새롭지 않다. 하지만 비만인구(과체중 포함)의 증가속도는 우려할 만하다. 1995년 남 10%, 여 17%였던 인구…

서울아산병원 건강증진센터(소장 최재원)가 센터를 연지 20주년을 맞아 비만 관리의 중요성을 알리기 위해 비만 탈출 캠페인을 실시하고 19일(월)부터 비만 탈출 프로그램 지원자를 모집한다. 캠페인을 통해 센터 비만 전문 교수가 1대 1 상담을 실시하고 무료 건강검진을 통해 고혈압 고혈당 고지혈증 복부비만 등 대사증후군을 가진 비만 환자들의 비만…