신장암, 고주파열 치료로도 생존률 95%

    삼성서울병원 박병관 교수팀 조기 신장암(콩팥암)은 수술 못지않게 고주파열 치료법이 좋은 치료성적을 보인다는 임상결과가 나왔다. 성균관의대 삼성서울병원 영상의학과 박병관 교수팀은 지난 6년간 400명 이상의 신장암 환자를 대상으로 고주파열 치료법을 시행한 결과, 5년 생존율이 95%로 높은 치료실적을 거뒀다고 29일 밝혔다. 고주파열…

소프트 아이스크림, 후식으로 ‘딱’이네

소프트 아이스크림은 얼리지 않은 즉석 아이스크림을 말한다. 지방을 제거하지 않은 원래의 우유(전유)를 원심분리하여 윗 부분의 유지방을 휘저어 만든 크림에 설탕, 향료 등을 섞어 만든다. 소프트 아이스크림 100g에는 인이 696.50mg 들어 있다. 인은 우리 몸의 뼈와 이의 주요 성분인데 78%가 피틴산으로 이뤄져 있다. 식약처에 따르면 몸…

소금은 건강의 적? “소금 나름, 쓰기 나름”

  요즘 소금이나 나트륨 이야기만 나오면 민감해지는 사람이 많다. 짜게 먹으면 몸에 좋지 않다는 건강정보 때문일 것이다. 나트륨은 주로 먹는 소금(식염)으로 섭취하는데, 우리 몸에서 수분의 양을 조절하는 중요한 역할을 한다. 나트륨 양이 너무 적어 체내 수분섭취량이 줄어들면 혈압이 떨어져 쇼크반응까지 온다. 반면에 나트륨 섭취량이 너무 많을 경우…

치명적인 유혹 라면, 현명하게 먹는 법

최근 라면을 놓고 고민하는 사람이 많다. 체중조절에 신경쓰는 사람이라면 라면은 가급적 피해야 할 음식이다. 그래도 출출할 때는 꼭 생각나는 라면... 이 유혹을 떨쳐버리기가 쉽지 않다. 라면이 건강에 부담이 되는 것은 높은 열량과 나트륨 함량 때문이다. 식약처가 인용한 대한비만학회의 자료에 따르면 라면 하나에는 무려 400kcal…