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이번 추석은 5일까지 비교적 넉넉한 연휴를 활용할 수 있다. 이로 인해 다시 일터에 복귀할 때 어느 때보다 연휴 피로감이 많이 남아 있을 수 있다. 이러한 추석후유증을 최소화하기 위해서는 몇가지 건강수칙을 지키는 것이 중요하다.먼저 평상시 기상시간을 지키는 것이 중요하다. 정 졸리면 낮에 20~30분 이내로 토막잠을 잔다. 연휴 마지막날에는 일찍…

추석 음식은 대표적인 고단백, 고지방, 고칼로리식이다. 기름에 지지고 볶은 음식과 고기, 단음식이 많다. 영양섭취가 부족했던 옛날에는 이러한 음식이 영양보충에 큰 도움이 되었으나 요즘에는 오히려 과도한 영양섭취로 건강에 도움이 되지 못하고 있다.풍성한 추석음식은 사람들의 입맛을 당기기에 충분하다. 그러나 이러한 달콤한 유혹을 벗어나기 위해서는 몇가지…

오랜만에 부모님을 찾아 뵙고 건강 안부를 묻곤 한다. 이 때 주의할 점은 안색이나 신체변화가 증상진단의 초기단계이기는 하지만 일반인들이 어느 질병에 대해 판단을 내리는 절대적인 기준은 아니라 참고사항이라는 점이다.안색이나 외모의 변화를 가지고 필요이상으로 상대에게 언급하는 것은 한편으로는 사생활을 침범하는 예의 아닌 행동이 될 수도 있다.먼저…

루가니스는 에이즈 바이러스 보유자였다 1988년 오늘(9월 17일) 제24회 서울올림픽이 막을 올렸습니다. 캐치프레이즈는 ‘벽을 넘어서-화합과 전진’이었죠. 서울올림픽은 80년 모스크바 , 84년 LA올림픽이 반쪽올림픽이었던데 비해 8년 만에 열린 온전한 올림픽이었습니다. 그룹 코리아나의 공식 주제가 ‘손에 손잡고’(Hand in Hand)는…

법안소위로 회부된 의료사고피해구제법 내용 중 52조가 유명무실한 조항이라는 평가가 나왔다. 52조는 종합보험이나 종합공제에 가입한 경우 피해자의 명시한 의사에 반해 공소를 제기할 수 없도록 규정하고 있다. A 법무법인은 지난달 의료사고피해구제법이 복지위 법안소위를 통과했을 때 사립대병원장협의회(회장 박창일)의 요청을 받아 법안을 검토했다.…

“국립의료원이 17일부터 환자 여러분을 대상으로 생체실험을 하겠다고 합니다.” 대한의사협회(회장 주수호)가 성분명처방 반대 대 국민 홍보전에 돌입했다. 특히 의협은 성분명처방을 생체실험으로 규정하고 국민들이 저지 운동에 직접 나설 것을 촉구했다. 의협은 성분명처방 대국민 홍보 전단에서 대체조제에 따란 부작용 사례를 설명하면서 시범사업이…

‘환자의 정보공유, 의료사고 등에 대비해 앞선 기술을 가진 국내 병원들의 경쟁력은 세계적’이라는 최근 보고에 따라 ‘한국의료관광’이 주목을 받고 있는 가운데 글로벌 네트워크 구축에 본격적인 시동을 걸 세미나가 개최된다. 20일 신라호텔에서 열리는 ‘한국의료관광세미나’에서 한국의 의료관광서비스를 해외에 홍보하고 해외 주요 의료전문 기관들과…

서울대병원 진료비 환수소송을 담당했던 신현호 변호사가 "이번 행정법원의 판결이 상당한 파괴력을 갖게 될 것"이라며 승소에 대한 의미를 부여했다. 이번 판결이 임의비급여 문제로 고충을 겪고 있는 성모병원은 물론 지금까지 관례화 돼 있던 심평원 삭감에 경종을 울릴 것이라는 해석이다. 신현호 변호사는 14일 데일리메디와의…

명절 때마다 일시적으로 우울증상에 시달리는 주부가 많다. 이를 흔히 명절 우울증이라고 부르고 있으나 일종의 현상학적 증상이며 기존의 우울증과 같은 증상으로 동일시해서는 안된다고 본다. 원인이 증상은 명절을 맞아 평시와 다른 물리적, 정신적 스트레스가 과도하게 발생하여 생기는 것이다. 이 증상은 명절을 전후해 단시간사이에 발생하기 때문에 병원을 찾는…

차멀미를 하는 경우 차멀미가 심해서 추석 귀향시 고생한 경험이 있는 사람은 멀미약이나 부착제를 미리 준비한다. 먹는 약은 승차 1시간 전, 붙이는 약은 최소한 4시간 전에 써야 효과가 있다. 그러나 녹내장이나 전립선 비대증이 있는 사람은 조심해서 사용해야 한다. 멀미를 하면 옆으로 눕지 말고 차가 달리는 방향으로 좌석을 젖혀 눕는 것이 도움이…