코메디닷컴 - 건강을 위한 정직한 지식 로그인

전국이 대체로 맑겠으나 강원 영동과 제주도에는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 7∼15도, 낮 최고기온은 19∼23도로 예보됐다. 오늘의 건강= 생리 기간에 질염이 재발하거나 심해지는 경우가 많다. 질은 약산성 상태일 때 건강하지만 생리 기간에 약알칼리성인 생리혈이 분비되면 질 내 산도가 변하며 유해균에 대한 방어력이 떨어지게 된다. 이때를…

변비가 있는 사람은 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 위험이 일반인에 비해 큰 것으로 조사됐다. 특히 고혈압이 있으면 이런 가능성이 더 높아진다. 미국 생리학회의 보도자료에 따르면 변비가 있는 사람은 정상 배변 습관을 가진 사람에 비해 심장 건강에 심각한 문제가 발생할 위험이 2배나 높다. 심부전에 걸릴 확률은 2.7배, 뇌졸중에 걸릴 확률은 2.4배,…

10대 시절 체중감량 수술을 받는 것의 건강상 이점이 훨씬 높다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《뉴잉글랜드의학저널(NEJM)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 1일(현지시간) 보도한 내용이다. 미국 앤&로버트 루리 아동병원의 저스틴 라이더 박사(외과전문의)가 이끄는 연구진은 청소년 시절 체중감량 수술을 받은…

페트병에 든 생수는 언제 어디서든 깨끗한 물을 마실 수 있어 유용합니다. 그런데 보기엔 깨끗해 보이지만 개봉한지 오래 되거나 보관을 잘못하면 세균의 온상이 될 수도 있다는데요? 실제로 한국수자원공사가 진행한 실험에 따르면 페트병 뚜껑을 연 직후에는 물 1mL당 세균 수가 한 마리였습니다. 이어 한 모금을 마시자 900마리, 하루가 지난 후에는…

G-Dragon Reveals His Method for Maintaining Inner Peace. G-Dragon recently appeared on the tvN program "You Quiz on the Block." He shared updates on his life ahead of his comeback and talked about…

건강했던 11세 소녀가 수면 중 조용히 숨진 사건이 발생했다. 최근 영국 매체 데일리메일은 갑작스럽게 딸의 죽음을 맞이한 가족 사연을 전했다. 소녀의 아버지인 스티브 프리차드(43)에 따르면 지난 4월 딸 마틸다는 평소처럼 잠자리에 들었다. 특별한 증상이 나타나거나 아픈 기색도 없었다. 하지만 다음날 스티브와 그의 아내 안나(43)는 마틸다가…

온라인 요가수업을 듣고 따라 해도 만성 요통이 6배까지 감소한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 1일(현지시간) 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 클리블랜드 클리닉 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도한 내용이다. 만성 요통에 대한 표준 치료법은 진통제 사용하기 전에 물리치료나 요가를…

방송인 박수홍의 아내 김다예가 딸의 건강에 우려를 표했다. 2일 김다예는 딸 전복이(태명) SNS 계정을 통해 “요즘은 조리원 연계해서 신생아 촬영을 하나 봐요. 우리 전복이 너무 착하고 예쁘게 촬영”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 이어 “다만 아기 만지고 얼굴 가까이 대고 말하시던데 백일해 접종은 다 안 했다고 하셔서…

한밤중에 갑자기 다리에 쥐가 나면 당혹스럽기 짝이 없다. 때론 잠결에 심한 고통을 겪으며 자신도 모르는 사이에 비명을 지르기도 한다. 종아리 근육이 수축해 심한 고통을 주는 ‘야간 다리 경련’에 비타민K2(메나퀴논7)가 좋은 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 중국 청두 제3인민병원 연구팀은 선별검사 기간(2주) 중 2회 이상 야간 다리 경련 증상을…

나이가 들면서 건망증은 심해지는 것은 피할 수 없는 일이다. 하지만 어떤 생각을 하냐에 따라 정도에 차이가 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《노화와 정신 건강(Aging & Mental Health)》에 실린 연구에 따르면 노화에 대해 긍정적인 기대를 가지고 있는 노인들은 인지 기능이 더 좋고 능력 저하에 대한 걱정이 덜한 경향이 있는…