종일 스마트폰만 보는 사람… 진짜 ‘사고력, 기억력’ 나빠질까?

소스는 꼭 ‘찍먹’으로… ‘배달 음식’ 좀 더 건강하게 먹는 법은?

죽을듯한 통증? 자칫 '골든 타임' 놓쳐… 통증이 보내는 위험 신호 5

‘소금’은 무조건 줄이라고?... 적당량 먹으면 오히려 좋은 음식 4

부쩍 화 내고 짜증 폭발하고… 중년 남성도 ‘갱년기’ 있다고?

아까워라, 이제껏 다 버렸는데… 껍질째 먹으면 좋은 과채 5

시간 없다고? 짬 내서 언제라도… 내게 맞는 운동 시간대는?

목 뒤로 젖혀 잔다고? 당장 베개 바꿔야… 건강 해치는 습관 5

"머리가 지끈, 진통제 찾아?"...약보다 '이런 과채소' 두통 물리친다

속 쓰리고 더부룩… 야식에 술자리 잦다면, ‘이 질환’ 조심해야

허겁지겁 빨리 먹을수록 살쪄… 굶지 말고, 천천히 오래 씹어라

화장실 꾹 참는 사람 너무 많아… ‘소변’ 참으면 진짜 병 될까?