건강뉴스
추석 앞둔 장병들, 백혈병 환우 위해 헌혈증 3000매 기증
민족 대명절인 추석 연휴를 앞두고 혈액 부족 현상을 겪는 백혈병 환자를 위해 부대 장병들이 나섰다. 한국백혈병환우회는 “대한민국 공군 제10전투비행단에서 으뜸 병사 송영민 병장을 포함한 부대 장병들이 헌혈증 3000매를 기증했다”고 18일 밝혔다. 제10전투비행단은 분기마다 헌혈 운동을 실시해 연간 1300여 명 장병이 헌혈에 동참할
유제품 단백질, 신체 성분 개선한다 (연구)
유제품 단백질이 성인 남성은 물론, 성인 여성과 노인의 건강을 증진하는데도 도움이 된다는 새로운 과학적 근거가 제시됐다. 유제품에 든 ‘유청 단백질’이 이런 역할을 한다. 미국 유제품 협회의 영양학-협업 담당 매트 피코스티 부사장은 “유제품 단백질은 체중 감량 기간 신체 구성을 개선하고, 저항력 훈련과 지구력 운동 후 근육을
메르스 확진 환자, 열흘 만에 감염 완치 판정
3년만에 발생한 국내 메르스 판정 환자가 감염 완치 판정을 받았다. 보건복지부는 18일 60대 남성 메르스 확진 환자 A씨에 대해 “두 차례 메르스 검사를 한 결과 두 번 모두 음성으로 확인됐다”고 밝혔다. A씨는 지난 8일 메르스 양성 판정을 받고 서울대학교병원 국가 지정 음압 격리 병실에서 입원 치료를 받았다. 보건 당국은 최근 의
사람들은 생각보다 당신을 좋아한다 (연구)
새로운 사람을 만나 대화를 나누는 것은 즐거운 일이지만, 동시에 걱정스러운 일이기도 하다. 상대방이 나를 좋게 봤는지, 내 얘기를 즐겁게 듣고 있는지, 확신할 수 없기 때문이다. 그러나 너무 불안해 할 필요는 없을 것 같다. 하버드 대학, 코넬 대학 등의 심리학자들이 공동으로 연구한 바에 따르면, 사람들은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 당신을 높게 평가한다.
당뇨약, 해외여행 때 시차는 어떡하죠?
해외여행을 다녀온 우리나라 국민 수가 연간 3000만 명에 육박하고 있으며, 추석 연휴에 가족끼리 해외여행을 떠나는 사례 또한 늘고 있다. 우리나라 환자 수가 500만 명에 달하는 당뇨병은 만성질환인 만큼 해외여행에 특별히 대비해야 할 점이 몇 가지 있다. 준비만 잘하면 해외여행 “OK!” 우선 여행 일정이 결정되면 떠나기 전 담당 의
여름 다 갔는데 땀 ‘줄줄’, 다한증 수술이 답?
학창시절에 필기를 하면서 손의 땀을 닦은 기억이 있다면, 다한증을 의심했을 것이다. 머리, 얼굴, 손발, 겨드랑이 등 어느 한 부위에 유독 땀이 많이 나는 것은 국소 다한증의 주요 증상이다. 우리 몸의 체온조절 기능은 기온이 떨어지면 피부 모공을 닫고 피부 온도를 상승시킨다. 더우면 땀이 나는 것은 몸이 자율적으로 반응하는 것으로, 건강한 상태이다. 그러나
건강한 노년을 위해 비타민 D를 먹어라
노쇠 예방에는 비타민 D가 효과가 있는 것으로 나타났다. 가톨릭대학교 여의도성모병원 가정의학과 호스피스완화의학 주상연 교수와 고려대학교 의학통계학과 이준영 교수, 고대안산병원 가정의학과 김도훈 교수 공동 연구팀이 혈중 비타민 D와 노쇠의 상관관계를 체계적 고찰을 통해 메타 분석했다. 노화와 노쇠는 조금 다르다. 노화는 나이가 들거나 어떤 질병 때문에 신체
ADHD 증상 완화하는 먹을거리 9
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD, 주의 집중력 장애) 증상을 겪고 있는 아이들을 돕거나 해치는 식품으로 알려진 것들이 있다. 인공 감미료를 포함한 식품이나 당분이나 포화 지방, 카페인이 많이 들어간 식품, 그리고 가공 식품은 ADHD 증상을 악화시키는 것과 연관이 있다. 반면에 비타민 B와 단백질, 칼슘과 미량 무기물이 풍부한 식품은 반대로 ADHD
150만 명 분석했더니…”성격 4가지로 분류 가능” (연구)
현대 심리학은 사람을 성격 형으로 분류할 수 있다는 생각을 대체로 부인한다. 하지만 이런 가정이 집단으로 묶을 수 있는 4가지 성격 유형을 발견한 새로운 연구에 의해 도전을 받게 됐다. 미국 노스웨스턴 대학교 연구팀은 컴퓨터로 150만 개의 성격 목록 설문지 결과를 분석한 결과, 사람의 성격을 4가지 군으로 나눌 수 있다는 사실을 발견했다. 설문지는 신경증
1주일 남은 추석, 여기 아프면 서럽다
큰 일교차가 계속된다. 아침 기온은 전국적으로 어제보다 1~4도 낮은 18도 정도로 예상된다. 하지만 낮 기온은 어제와 비슷한 28도까지 오를 전망이다. 오늘도 맑은 날씨가 이어진다. 다만 제주도와 영남 동해안에는 비가 내릴 것으로 보인다. 10도 정도의 큰 일교차가 연일 계속되고 있다. 감기와 같은 호흡기 질환, 동맥경화 같은 심