건강뉴스
국가건강검진 10명 중 6명 ‘건강 적신호’
국민건강보험 가입자를 대상으로 실시하는 국가건강검진 결과 수검자 10명 중 6명은 질환이 있거나 질환이 의심되는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 10일 “2017년 건강보험 대상자를 기준으로 건강검진 주요 지표를 분석한 ‘2017년 건강검진 통계 연보’를 발간, 배포한다”고 밝혔다. 건강검진 통계 연보에는 건강
암 환자의 다른 고통, 왜 인지능력까지 떨어질까?
가족 중에 암 환자가 있으면 간병은 물론 치료과정을 지켜보는 것만 해도 고통이다. 여기에 환자가 기억력, 판단력 등 인지능력까지 떨어진다면 걱정이 이만저만이 아닐 것이다. 뇌종양(뇌암)의 경우를 보자. 뇌암은 증상이 매우 다양하지만 처음에는 치매나 정신병으로 오인해 정신과에서 오랜 시간을 허비하다 뒤늦게 진단되는 경우가 있다. 뇌종양이 커지면 정상적인 뇌기
비만 사회적 손실 11조 원…의료비 지출이 절반
비만으로 인한 사회적 손실이 한 해 11조 원을 훌쩍 넘긴 것으로 나타났다. 사회 경제적 비용의 절반 이상은 의료비가 차지했다. 국민건강보험공단은 10일 “‘비만의 사회 경제적 영향’ 연구를 통해 한 해 동안 비만으로 인한 사회 경제적 비용이 11조4679억 원을 상회한다”고 밝혔다. 이는 2016년 기준 국내총생
제왕절개 ‘수술 자국’ 덜 남는 방법은?
제왕절개 출산을 결정한 산모들에게 반가운 소식이 있다. 수술 후 가장 고민되는 점 중 하나인 흉터 걱정을 덜어줄 방법이 있다. 가톨릭대학교 서울성모병원 산부인과 박인양 교수팀에 따르면 제왕절개 수술 후 실로 피부를 꿰매는 대신 의료용 피부접착제로 봉합하면 합병증도 적고 흉터도 적게 남는다. 연구팀이 제왕절개 수술 후 의료용 피부접착제로 봉합한 산모 209명
겨울철 빨래 말리는 법 3
중국 북동지방에 위치한 고기압의 영향으로 전국이 대체로 맑다가 밤에 구름이 많아진다. 오후에는 기온이 올라 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다. 지난주부터 이어진 추위는 한풀 꺾일 전망이다. 매서운 추위로 세탁기를 못 돌리는 경우가 많다. 쌓인 빨래를 해결하기 위해서는 세탁소를 가거나, 날씨가 풀리길 기다려야 한다. 온도가 올라 빨래하고 집 안에서 말릴 예정일
몸도 따뜻하게 하고, 살도 빼는 겨울 먹을거리 5
몸속에서 열을 발산시키는 음식은 몸을 덥힐 뿐만 아니라 낙상을 예방하고, 다이어트를 하는 데도 도움이 된다. 몸이 따뜻해지면 근육이 유연해지고 탄력이 생겨 부상이 줄고, 신진대사가 활발해져서 에너지를 많이 소비하게 되기 때문이다. ‘푸드닷엔디티브이닷컴’이 이런 효과가 있는 식품 5가지를 소개했다. 1. 생강 몸을 따뜻하게 하는 대표적인
대기오염에 며칠만 노출돼도 유산 위험 증가 (연구)
오염된 공기에 짧은 기간 노출돼도 유산 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 미국 유타 대학교 연구팀은 2007~2015년에 유산 후 치료를 받기 위해 유타대 병원 응급실을 찾은 1300여 명 여성 자료를 분석했다. 연구팀은 공기 중 오존, 질소 및 미세 먼지 수준과 유산의 발생률을 비교했다. 그 결과, 유타 주의 주도 솔트 레이크 시티의 대기 질이 좋지 않은
우울증 가진 사람의 뜻밖의 특징 5
우울증은 잘 인식되지 않는 경우가 많다. 또한 우울증을 숨긴 사람들은 증상이 잘 드러나지 않도록 만드는 데 익숙해져 있다. 가장 큰 문제는 우울증을 가진 사람들을 이해하려는 노력을 중단할 때다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 우울증을 가진 사람들의 특징 5가지를 알아본다. 1. 숨기는 데 선수다 우울증을 숨기고 있는 사람들은 그들
겨울 피부 괴롭히는 3가지 불청객
강추위가 이어지고 있다. 추운 겨울철에는 대기 중 수분 함량이 절대 부족해 피부에 트러블이 일어나는 일이 많다. ‘알러지초이시스닷컴’ 등의 자료를 토대로 겨울철에 피부를 괴롭히는 3가지 불청객과 그 대처법을 알아본다. 1. 동창 추운 곳에 오래 있으면 노출된 부분에 동상이 생길 수 있다. 이때 동상은 아니지만 손가락이나 발가락, 코나
유산소 운동, 나는 ‘충분히’ 하고 있을까?
유산소 운동은 체중을 조절하고 심장과 폐를 포함한 여러 장기를 튼튼하게 하는 효과가 있다. 달리기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동이 이처럼 건강을 개선하는데 유익하다는 건 잘 알지만, 어떤 운동을 어느 정도 해야 하는지는 감이 잘 안 올 수 있다. 유산소 운동의 방법과 그를 통해 얻을 수 있는 효과를 좀 더 자세히 알아보자. – 유산소 운