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러시아 감옥에서 한 죄수, 작업하다 나무 기둥 몸에 관통한 사고 발생...나무 기둥 제거하고 기적적 생존

"대각선으로 몸 뚫었다"...나무기둥 박힌 男 기적적 생존, 무슨일?

러시아에서 감방살이를 하고 있던 한 죄수의 몸을 나무 말뚝이 관통한 끔찍한 사고가 전해졌다. 러시아 온라인 매체 BAZA, 영국 일간 더선 등의 보도에 따르면, 사건은 러시아 니즈니 노브고로드의 한 교도소 작업장에서 니콜라이 Z라고 알려진 죄수가 목재 기계를 운전하던 중 발생했다. 두꺼운 나무 기둥이 그의 몸을 왼쪽 허리에서 오른쪽 가슴까지 관통했다.…

72시간 정어리 식이법, 고단백, 고지방, 저탄수화물의 원리를 따라...신진대사 촉진하고 체중감량에 도움된다는 식이법, 통조림으로 먹을 시 나트륨 과다섭취 우려

"16kg빼고 혈당도 낮아져"...3개월간 '이 생선'만 먹은 女, 뭐길래?

오직 정어리만 먹고 살을 빼고 몸속 염증 수치와 혈당을 낮출 수 있다는 식이법이 소개됐다. 실제로 이 정어리만 3개월 먹고 살 빼고 염증 감소돼 건강학적 이점을 얻었다는 한 여성의 사연이 공개됐다. 미국 뉴욕포스트, 영국 데일리메일 등 소개에 따르면 극심한 발 통증과 염증, 음식 중독에 시달리던 62세 제인 크럼멧은 3개월 넘게 오직 정어리만 먹고 약…

[셀럽헬스] 배우 안재현 다이어트 비법 공개

안재현, "식사 전 '이것' 먼저 먹는다"...마른 몸매 유지법, 뭐길래?

모델 출신 배우 안재현이 몸매 관리 비법을 전했다. 25일 유튜브 ‘요정재형’에 공개된 영상에는 안재현이 게스트로 출연해 정재형과 다양한 이야기를 나눴다. 이날 정재형이 “너 요리는 하니?”라고 묻자, 안재현은 “하는데 어느 순간 멀어졌다. 시켜 먹게 되더라”고 답했다. 그러면서 “먹는 게 너무 좋다. 그래서 모델 일 하는 게 너무 어려웠다”라며…

7080까지 건강한 성생활 즐기기 위해 준비해야 할 것들

"나이 들어서도 섹시하게"...50대 후 성생활 '이렇게' 해보라

성관계가 즐거움이 아닌 부담으로 느껴질 떄가 있다. 특히 50세 이상 여성들 중 이런 감정을 느끼는 경우가 많다. 미국 클리브랜드 클리닉 산부인과 전문의 케이티 프로스트(Katie Propst) 박사는 여성의 경우 폐경 후에 질 건조나 협착, 당뇨병이나 체중 증가 등으로 성생활에 장벽이 될 수 있는 요인이 많다고 설명한다. 그러나 70대, 80대에도…

세브란스·건국대병원 공동 연구... "의료자원 적절한 분배 필요"

"건보 지역가입자, 직장가입자보다 암 사망률 높다"

건강보험(건보) 지역가입자는 직장가입자에 비해 암으로 인한 사망률이 높은 것으로 나타났다. 또한 보험 유형에 상관없이 건보료를 많이 내는 가입자는 적게 내는 사람보다 사망률이 낮은 것으로 조사됐다. 강희택 세브란스병원 가정의학과·신진영 건국대병원 가정의학과 교수 공동 연구팀은 건보공단 자료를 분석한 결과, 암 사망률이 건보 유형과 건보료에 따라 차이가…

성인 4명 중 1명, 고콜레스테롤혈증

핏속에 콜레스테롤 왜 이렇게 많아?...혈관 나빠지는 최악 식습관은?

최근 고지혈증이 크게 늘고 있다. 핏속에서 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 지나치게 높은 상태를 말한다. 심장-뇌의 혈관이 망가지는 출발점이 바로 고지혈증, 고혈압, 당뇨병이다. 식습관의 변화에 따라 핏속에 ‘나쁜’ 콜레스테롤이 쌓인 사람들이 너무 많다. 혈관 전문 의사들도 우려를 나타내고 있다. 핏속에 콜레스테롤이 많아지는 증상에 대해…

붉은 귀 증후군(RES) 진단 받은 20대 여성...스트레스와 오렌지 주스로 인해 편두통 발작, 귀 빨개지는 증상 '의료 사례 보고서 저널'에 보고

'이것' 마시면 귀가 불 타듯 아프고 빨개져...20대女 희귀 증상, 왜?

오른쪽 귀가 1시간마다 빨개졌다 다시 정상이 됐다 반복하는 증상을 겪던 한 여성이 '붉은 귀 증후군(Red Ear Syndrome,RES)'이라는 희귀 증상을 진단받은 사례가 공개됐다. 그의 귀를 붉게 만든 주요 원인이 바로 오렌지 주스라는 사실도 나중에 밝혀졌다. 최근 '의료 사례 보고서 저널(Journal of Medical Case…

주말에 몰아 운동해도 권장사항 충족하면 200가지 넘는 질병 위험 낮아져

"매일 안해도 돼?" 주말에 몰아서 운동...200가지 병 위험 낮춘다

일이나 육아 등으로 주중에 매일 시간을 내기 어려운 사람들은 주말에 운동을 몰아서 하는 경우가 있다. 이렇게 일주일 중 하루나 이틀 또는 주말에 집중적으로 운동을 하는 사람도 여러 번에 걸쳐 규칙적으로 운동하는 사람만큼 건강상 이점을 얻을 수 있다는 연구 결과들이 나오고 있다. 이 가운데 최근 주말에 몰아서 하는 운동 패턴이 향후 264가지 질병의 발병…

[셀럽헬스] 댄서 가비, 치아 변색으로 래미네이트 시술

가비, "제일 하얗게 했다"...누런 색 싹 뺀 치아, 무슨 시술?

가비가 래미네이트 시술을 통해 탈바꿈한 새하얀 치아를 자랑했다. 25일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 댄서 가비는 MC 장도연으로부터 “오늘 새 단장 하고 왔다던데”라는 질문을 받았다. 이에 가비는 “이 세트장에서 제일 하얗다. 최근 래미네이트 했다”라며 활짝 웃었다. 시술 이유에 대해서는 “치열은 괜찮았는데, (치아)…

운동 전 스트레칭 꼭 해야 할 필요 없고, 무거운 바벨 들어야 하는 것도 아냐

달리기하면 무릎이 닳는다?...“오히려 규칙적인 운동이 관절에 좋아”

본격적으로 운동을 할 만한 시기다. 아직 한낮에는 덥게 느껴지지만 여름 내내 쉬었던 운동을 다시 시작하는 사람이 많아졌다. 운동은 두말 할 필요도 없이 건강에 유익한 활동이다. 하지만 잘못된 방식으로 할 경우 부상을 입을 위험이 있다. 전문가들은 “끊임없이 발전하는 과학과 개인적인 경험을 공유하는 수많은 인플루언서들 때문에 운동 문화에 잘못된…