음식, 운동, 방한용품 등… 생활속에서 체온 유지하는 방법들
추울때 술 마시면 체온 뚝…온몸 따듯하게 유지하려면?
갑자기 추워진 날씨에 감기로 고생하는 이들이 늘고 있다. 우리 몸은 온도가 내려가면 신체의 일정한 체온 유지를 위해 혈관이 수축하고 열을 생산하는데, 이 기능이 저하되면 저체온증에 빠지게 되어 의식을 잃고 심각할 경우에는 사망에 이를 수 있다. 생활 속에서 체온을 유지할 수 있는 방법들을 알아본다.
음식으로 체온 다스리기
생강, 마늘, 양파,…