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[정은지의 건방진 퀴즈] 나비의 모양, 색깔 등으로 분석한 성격 테스트

[건방진 퀴즈]나비로 보는 당신의 성격은?...마음에 드는 나비를 골라라

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_16 Q. 나비가 춤을 추며 날아왔다~내 눈에 가장 맘에 드는 나비는?   아래 그림 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 중 고르시오. 나비야, 나비야, 이리 날아 오너라! 호랑나비 흰나비 춤을 추며 오너라~! 나비는 자유와 아름다움의 살아있는 상징이야. 많은 예술가들이 이러한 상징적 의미로 나비를 작품의 영감이나 소재로…

과다 섭취 시 간과 신장에 무리갈 수도...단백질 함량 꼼꼼하게 확인해야

"단백질 제품 넘쳐나는데"...무턱대고 먹다간 '이런'일이

탄탄한 몸매 가꾸기에 열을 올리는 젊은 층부터 근육 손실이 고민인 중장년층까지, 단백질 식품의 인기가 날로 높아지고 있다. 최근에는 간편하고도 맛있게 단백질을 섭취할 수 있는 음료와 스낵 제품들이 출시돼 소비자들의 선택의 폭이 넓어졌다. 지난달 롯데멤버스가 롯데 통합 거래데이터를 바탕으로 분석한 결과에 따르면, 올해 상반기 단백질 식품 구매액은…

김치의 건강 효능…적숙기는 언제?

"묵은지가 더 좋다?"...김치 유산균 최고치, 따로 있다

매년 11월 22일은 김치의 가치와 우수성을 알리기 위해 제정된 법정기념일인 ‘김치의 날’이다. 김치 소재 하나하나(11월)가 모여 22가지(22일)의 효능을 나타낸다는 의미를 담고 있다. 김치의 날을 맞아 우리나라의 대표적인 발표 식품인 김치의 효능을 되짚어본다. 장 튼튼하게 하고 체중 관리에 도움 김치와 같은 발효 식품은 장내 유익균을 늘려…

뇌의 공포조절 영역 손상시킬 수 있어

피임약, 여성 감정 조절 어렵게 한다?

전 세계적으로 1억5000만 명 이상의 여성이 경구 피임약을 사용하고 있다. 합성 호르몬으로 구성된 복합 경구 피임약(COC)이 가장 일반적인 유형이다. 학술지 《내분비학 프론티어(Frontiers in Endocrinology)》에 게재된 연구에 따르면 피임약을 복용하는 여성의 복내측 전전두피질(vmPFC) 두께가 남성에 비해 감소한 것으로…

대마유사 성분으로 무수히 다른 성분으로 제조 가능

일본 뒤집어 놓은 '대마 젤리'...법망 피해간 HHCH란?

대마 유사 성분이 포함된 젤리 유통에 일본이 발칵 뒤집혔다. 올해 들어 일본 오사카를 비롯한 도쿄 지역에서 한 회사가 제조한 제리를 먹은 뒤 병원으로 이송되는 경우가 속출하면서 정부가 칼을 빼내들었다. 교도통신 등 현지 언론은 일본 후생노동성은 21일 전문가 회의를 열어 문제가 된 대마 유사 성분 '헥사히드로칸나비헥솔(HHCH)'를 지정 약물에…

보온 및 발열 효과 내의... 가벼우면서도 보온효과 디자인 고려한 내의 많아져

"내복 입어요? 히트텍 입어요?"...한 끗 과학적 차이 있다

보온을 위한 필수 아이템이라면 모름지기 내복이다. 다만 보온 옷을 입더라도 패션을 따지는 요즘에는 내복 입기를 꺼려하는 경우도 많다. 내복도 기능성뿐 아니라 디자인도 갈수록 다양해지고 있다. 내복을 빙자한 히트텍이 그 변화의 대목이다. 보온성을 따져보자면 히트텍은 '얇은 내복'인셈이다. 우스갯소리로 내복은 어르신들이 입는 보온속옷, 히트텍은 젊은 세대가…

[Voice of Academy 2 -학회열전] 대한스포츠의학회

‘제주도 말’이 토대 닦은, 스포츠 발전 숨은 주인공

최근 프로 축구선수, 발레리나, 산악인, 보디빌더 등이 함께 한 의학 학술대회가 열렸다. 지난달 14~15일 서울 올림픽파크텔에서 열린 2023년 대한스포츠의학회 추계학술대회에서 ‘대박이 아빠’ 이동국은 의사 100여 명 앞에서 ‘축구선수 입장에서 바라본 스포츠의학과 경기력’ 주제로 특강을 펼쳤고 문훈숙 유니버설발레단장, 산악인 김성기, 보디빌더…

[Voice of Academy 2-인터뷰] 양윤준 대한스포츠의학회장

청소년 94%가 운동부족… 몸뿐 아니라 마음도 해쳐

“스포츠는 스포츠의학과 발맞춰 발전하고 있습니다. 스포츠인들이 선수가 부상을 당해도 정신력으로 빨리 복귀해야 한다고 믿던 것이 엊그제 같은데, 이제 의학지식에 따라야 선수 생명도 지키고 경기력도 향상한다는 것이 상식처럼 됐어요. 문제는 스포츠는 발전하는데 체육은 고사 직전이라는 겁니다. 청소년의 운동 부족은 끔찍합니다.” "우리처럼 청소년 체육…