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억만장자 브라이언 존슨 '프로젝트 청사진' 과정 언급...부친에 혈장 수혈 "25년 젊게했다"

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"70세 아버지, 25년 젊어졌다"...억만장자 피 수혈 후 지금은?

생물학적 나이를 되돌리기 위해 회춘 프로젝트, 이른바 '프로젝트 청사진(Project Blueprint)'을 수행 중인 소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨(45세)이 최근 소셜 미디어 엑스(X.옛 트위터) 게시물을 통해 자신의 '슈퍼 혈액'이 아버지의 나이를 25년이나 젊게 했다고 밝혔다. 존슨은 "아버지(70세)의 노화 속도는 내 혈장 1ℓ를 투여받은…

칼로리는 낮고, 비타민, 미네랄 등 풍부해 체중 조절에 도움

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겨울 다이어트는 식단이 중요...살빼는 데 좋은 겨울 채소

몸무게를 줄이기 위해 제철 채소를 많이 먹는 것은 좋은 방법이다. 채소가 풍부하게 나오는 봄이나 여름은 물론 요즘에는 겨울에도 쉽게 섭취할 수 있는 채소가 다양하다. 추운 겨울엔 운동으로 살을 빼는게 어렵다. 식단 조절이 더 필요한 때다. 겨울 식단에 넣으면 좋을 채소들! 건강 유지와 체중을 줄여 몸매를 지킬 수 있다. 이와 관련해 미국 식품·영양…

숙면 취할 수 있는 간단한 실천 방법

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주말에 푹 잤는데...오늘 아침 왜 깨기 힘들었지?

지난 한 주 동안 업무가 많았다. 그래서 주말에는 집에만 있으면서 낮잠도 푹 잤다. 그런데 월요일 아침 일어나려고 하니 눈이 잘 떠지지 않는다. 왜 그럴까. 전문가들은 “대부분의 사람들이 매일 피곤하고 나른한 일상을 반복하는 것은 쉽고 단순한 잘 자는 방법을 외면하기 때문”이라고 말한다. 간단한 규칙들만 지킨다면 피로나 과로로 발생할 수 있는…

음식별 냉동실 보관 기간 달라...바지락·시금치 등은 냉동 보관이 더 좋아

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[건강먹방] "무조건 얼린다?"...냉동실 들어가면 안되는 식품은?

냉동실은 가정주부를 비롯 자취생에게까지 유용하다. 미생물 번식 속도가 느린 냉동실은 당장 먹지 않는 음식을 오래 보관할 수 있어서다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 적정 보관 기간을 지키지 않으면 품질이 떨어진다. 어떤 음식이든 지켜주는 만능열쇠같던 냉동실, 현명하게 사용하는 방법은 뭘까? 음식별 냉동 보관 기간 달라...소고기·닭은 1년까지,…

선천성 무비증으로 코없이 태어난 테사...장애에도 불구하고 건강히 자라

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코없이 태어나 냄새도 모르는 아이... "향기로운 10살 소녀로 자랐다"

2013년 코가 없이 태어나 '볼드모트(해리포터에 나오는 코 없는 악당)'라고 불렸던 한 아이가 장애에도 불구하고 어엿한 소녀로 자라 많은 사람들에게 영감을 주고 있다는 소식이 전해졌다. 자칫 생명이 위험해질 수 있는 장애에도 불구하고 건강하게 성장하고 있어 훈훈함을 더했다. 아일랜드 출생인 테사는 희소질환인 선천성 무비증(Congenital…

목티·니트 등 옥죄고 가려운 느낌 심하다면...촉각방어·접촉성 피부염 등이 원인

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"목티만 입으면 갑갑하고 가려워"...나만 왜?

목티와 니트는 따뜻한 겨울나기에 필수지만 불편함을 호소하는 이들이 꽤 있다. 목티를 입으면 갑갑한 기분이 들거나 니트의 털 소재가 살갗에 닿아 가려운 것이다. 다른 옷과 달리 유독 이럿 옷에만 민감하게 반응하는 이유는 뭘까? 촉각방어 심한 사람일수록...목티·목도리 더 갑갑해   먼저, 목티를 비롯 목도리 등 목을 감싸는 의류 착용 시 옥죄는…

여성의 경우 일주일에 8잔 이상은 과음, 한 번 폭음도 좋지 않아

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"술이 술을 부른다"...횟수 적어도 폭음하면 더 위험

연말이다. 술자리도 늘어난다. 술을 많이 마시면 건강에 좋지 않다는 사실은 알고 있지만 얼마나 마셔야 과음이고 또 우리 몸에 구체적으로 어떤 부정적인 영향이 있는지 명확히 아는 사람은 많지 않다. 건강한 삶을 위해 미국 건강정보매체 '에브리데이헬스(Everyday health)'와 과음을 하면 우리 몸에 어떤 일이 생길 수 있는지 알아본다. 수명 2년…

[건강직설] 계란, 각종 영양 덩어리...충분히 익혀 먹는 것이 최선

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"겨울에도 계란 조심?"...포스코 집단 식중독 원인, 왜?

최근 포스코 포항제철소 현장에서 노동자들이 도시락을 먹고 230명 가까이가 집단 식중독 증세를 보였다. 식중독 원인으로 계란(달걀)이 지목됐다. 몇몇 언론의 보도에 따르면, 보건당국이 확인한 결과 지난 8일 점심때 A식품이 포항제철소 내에 납품한 계란덮밥 도시락에서 살모넬라균이 검출됐다. A식품이 이날 납품한 총 3000개의 도시락 중 448개가 계란덮밥…

위험 증가는 불임 치료를 받았는지 여부와 무관

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"불임 치료 후 태어난 아이, 자폐 위험 더 높아"

감각 처리, 의사소통, 정서 및 행동 조절에 영향을 줄 수 있는 신경 발달 질환인 자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 앓고 있는 아이들이 적지 않다. 장애의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용할 가능성이 높은 것으로 알려져 있다. 학술지 《미국의사협회지 네트워크 오픈(JAMA Network Open》에 발표된…

하늘궁 입소 80대 남성 숨져 경찰 조사 착수...만병통치로 홍보하는 불로유는?

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"썩지 않고 만병통치?"...허경영 우유 '불로유' 도대체 뭐길래?

"불로유(不老乳)는 단순한 발효우유가 아니라, 허경영 암흑에너지가 들어가 암흑물질이 된, 즉 불로화(不老化)가 된 우유입니다." 하늘궁 사이트 불로유 사용 설명서에 나온 말이다. 허경영 국가혁명당 명예대표가 운영하는 종교시설단지인 ‘하늘궁’에 입소한 80대 남성이 숨진 채 발견된 가운데, 그가 마신 것으로 알려진 불로유에 대한 궁금증도 커지고 있다.…