카페인, 축구의 긴 패스엔 긍정적…경기 중 복잡한 의사결정·문제해결엔 나빠
“손흥민에게 알리고 싶네"...축구 전 커피 마시면 '이것' 영향
커피 등에 들어 있는 카페인 성분은 양면성을 갖고 있다. 각성, 피로 감소 등 효과를 내는 반면 불안감, 위장장애, 부정맥, 척수 자극 등을 일으킨다. 카페인 성분이 운동 선수의 경기 중 복잡한 의사결정에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.
영국 스태퍼드셔대 연구팀은 16~17세 청소년 축구 선수 12명을 대상으로 카페인의 영향을…