최근 틱톡에선 ‘모든 곳 맨발걷기(Go barefoot everywhere)’가 열풍을 일으키고 있다. 국내에서도 맨발걷기 황톳길 등을 신발을 벗고 걷는 사람이 적지 않다. 봄을 맞아 많은 사람이 맨발걷기에 나설 것 같다. 미국 건강의학매체 ‘헬스데이’는 15일(현지시간) 미시간대 의대가 이같은 맨발걷기 트렌드의 위험성을 경고하고 나섰다고 보도했다.…

털은 우리 몸 곳곳에서 자라며 신체를 보호하고 체온을 유지하는 역할을 합니다. 신체 부위에 따라 짧고, 길고, 꼬불거리는 등 저마다의 모습으로 묵묵히 자리를 지키고 있죠. 그런데, 종종 점 위에 털이 돋아나기도 하는데요? 점은 피부 아래에 색소 생성 세포인 ‘멜라닌 세포’가 비정상적으로 많이 침착된 것입니다. 그 중 마치 사마귀같이 약간 돌출된…

배우 이영애가 아침마다 먹는 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'VOGUE KOREA(보그 코리아)’에는 이영애가 이탈리아 밀라노에 방문한 영상이 게재됐다. 영상에서 이영애는 보통 아침에 어떤 걸 먹냐는 질문에 “따뜻한 물을 마신다”고 말했다. 이어 그는 “(물을 마신 뒤) 건강을 위해 토마토, 양배추, 당근, 그리고 브로콜리를 찐다”며…

장 건강이 면역력을 향상해 건강을 지키고 피부 미용 등에 중요하다는 사실이 널리 알려지면서 장내 유익균인 프로바이오틱스, 그리고 그 먹이라고 알려진 프리바이오틱스에 대한 관심도 커졌다 프로바이오틱스가 잘 자라 장 건강을 개선하려면 프리바이오틱스를 충분히 공급하는 것이 중요하다. 프리바이오틱스는 유산균 등 영양제로도 보충할 수도 있지만 음식을 통해…

악성 뇌종양의 대명사인 교모세포종(GBM) 치료 전망에 파란불이 들어왔다. 교모세포종 세포가 생성하는 두 개의 단백질을 표적으로 설계된 키메라항원수용체 T(CAR-T) 세포치료제를 처방하자 종양의 크기가 줄어들었다는 두 개의 임상시험 결과가 나란히 발표됐다. 13일(현지시간) 《네이처 의학(Nature Medicine)》과…

질병관리청-국립보건연구원이 13일 발표한 자료에 따르면 65세 이전에 발병하는 ‘중년 치매’가 크게 늘고 있다. 정식 명칭은 ‘조발성 치매’다. 치매가 일찍 발병한다는 의미다. 이 치매는 2019년에만 6만 3231명의 신규 환자가 발생했다. 10년간 약 3.6배 증가했다. 40~60대에 생기는 치매... 삶의 질이 일찍 망가지는 것이나…

하루 일과를 끝내고 잠자리에 들었는데도 잠은 오지 않고, 간신히 잠이 들어도 자꾸 깨는 일이 반복된다면 아침이 돼도 피곤함은 가시지 않을 것이다. 수면 부족은 심혈관질환, 제2형당뇨병, 비만 위험을 높일 뿐 아니라 불안, 우울증, 인지기능 저하와도 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 최근 ‘JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)’에 발표된…

혈전(피떡)은 잘 흐르던 피가 걸쭉해지거나 젤라틴처럼 굳어 덩어리진 것이다. 혈전은 부상을 입었을 때 피를 너무 많이 흘리지 않게 해준다. 하지만 피의 흐름을 막아 각종 증상을 일으킨다. 심하면 생명을 위협할 수 있다. 혈전이 자연적으로 녹지 않거나 이 증상을 방치하면 합병증이 우려된다. 혈전은 심장, 뇌, 팔, 다리, 폐, 복부 등에 생길 수 있다.…

뇌수술을 받고 한 쪽 귀의 청력을 잃었음에도 끊임없이 도전하며 자신의 삶을 지켜가는 여성의 사연이 공개됐다. 미국 ‘뉴욕포스트’에 의하면, 리나 스칼리오네(32)는 현재 두 달 반 전 받은 뇌수술에서 회복 중이며 이번 달 17일(현지시간)에 있을 2024 유나이티드에어라인 NYC 하프마라톤에 참가할 예정이다. 스칼리오네의 인생은 건강상의 문제로 크게 3번의…

코로나19에 걸려 입원한 19~74세 남성이 다른 연령대 남성보다 사망 위험이 더 낮은 이유가 밝혀졌다. ‘인터류킨-1 수용체 길항제(IL1RN)’라는 유전자에 발생한 독특한 변이가 염증을 억제해준다는 연구결과가 나왔다. 《전염병저널(Journal of Infectious Diseases)》에 발표된 미국 뉴욕대(NYU) 연구진의 논문을 토대로 건강의학…