야간 조명, 당뇨병 발병에 큰 영향 미쳐…밤엔 TV 컴퓨터 휴대전화 불빛도 피하는 게 좋아
밤에 밝은 빛 피하면…‘이 병’ 위험 줄일 수 있다?
밤에 밝은 빛을 쬐면 제2형당뇨병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 플린더스대 연구팀은 약 8만5000명의 건강 데이터와 약 1300만 시간에 걸친 조명 센서 데이터를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.
연구의 책임 저자인 앤드류 필립스 부교수(의대 및 보건대학원)는 "밤에 더 밝은 빛에 노출되면 제2형당뇨병에 걸릴 위험이…