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오늘의 건강

추우면 왜 '변(똥)'이 잘 안나올까?

11월 마지막 주가 시작되는 27일에는 대부분 지역에서 비가 내리고 바람이 강하게 불겠다. 새벽에 중부지방을 시작으로 점차 전국으로 확대된다. 비의 양은 경기 북부에 5~10mm, 그 밖의 지역은 5mm 정도로…

추위 녹이는 반신욕...얼마나 오래 몸 담가야 할까?

전국 대부분 지역의 기온이 영하로 떨어져 추운 가운데, 전국에 구름이 많다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 강원내륙·산지와 그 밖의 내륙 높은 산지를 중심으로 비 또는 눈이 내리는 곳도 있겠다. 아침 최저 기온은…

과메기, 해조류와 찰떡궁합…통풍 있다면 피해야?

전국이 대체로 맑겠으나 서해안과 제주도에는 구름이 많겠다. 아침 기온이 0도 이하로 떨어지는 곳이 많겠고 중부 내륙을 중심으로 낮 기온도 5도 이하에 머물며 평년보다 낮겠다. 아침 최저기온은 -10∼1도, 낮…

겨울 추위 본격화...한랭질환 조심해야 할 사람은?

오늘(24일) 전국은 출근길 기온이 영하권으로 크게 떨어진다. 낮 기온도 대부분 5도 이하에 머물고 바람이 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮겠다. 아침 최저 기온은 -6~6도, 낮 최고 기온은 0~9도로 예보됐다.…

잠 못 드는 겨울밤…이불 무게를 늘려라?

전국이 대체로 흐린 가운데 전국 곳곳에 눈 또는 비가 내리겠다. 낮에는 포근하겠으나 비가 그친 오후부터 찬공기가 유입되며 강추위가 찾아오겠다. 아침 최저기온은 6∼15도, 낮 최고기온은 10∼20도로 예보됐다.…

'팥붕에 팥호빵'...겨울철 많이 먹는 팥 효능은?

소설(小雪)이 하루 앞으로 다가온 21일은 전국이 맑겠다. 아침 최저 기온은 -3~8도, 낮 최고기온은 12~20도로 전날보다 2~5도 높겠다. 그러나 전국 대부분 지역에서 낮과 밤 기온 차가 15~20도로 매우…

추운 날씨 이기려면 껴입어라? 옷 조합은 '이렇게'

월요일인 오늘(20일) 전국이 맑겠으나 내륙을 중심으로 아침 기온이 영하로 떨어지며 서리가 내리겠다. 아침 최저기온은 -4~7도, 낮 최고기온은 10~16도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~’보통’…

난방에 뻑뻑한 눈, 5분 온찜질로 '촉촉'

전국적으로 찬 공기가 남하하면서 기온이 평년보다 낮겠다. 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아 춥겠다. 아침 최저기온은 -4~7도, 낮 최고기온은 12~17도로 예보됐다. 오늘의 건강= 춥고 건조한 겨울철,…

사용기한 지난 약, 먹어도 괜찮을까?

전국 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권에 들겠다. 바람도 강해 체감온도가 영하 10도까지 떨어지는 곳도 있겠다. 서남부 지방을 중심으로는 최고 10㎝의 많은 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 영하 7∼4도, 낮…

"찌릿찌릿"...일상 속 정전기 줄이려면 '이렇게'

오늘은 전국이 대체로 맑지만 평년보다 낮은 기온일 것으로 보인다. 기상청에 따르면 이날 아침 기온은 -2~7도, 낮 기온은 11~16도로, 평년 아침 기온 0~9도, 낮 기온 11~17도보다 낮다. 동해안을 중심으로…

일주일 만에 혈압 확↓...소금 한 스푼의 마법

오늘(13일) 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권으로 떨어지며 초겨울 추위가 이어진다. 아침 최저기온은 -8∼ 3도, 낮 최고기온은 6∼13도로 예보됐다. 전국이 대체로 맑겠지만, 이날 아침까지 제주도에선…

5일 이상 '콜록콜록'…감기 아닐 수 있다?

전국이 대체로 맑겠지만 기온이 평년보다 낮고 아침 기온이 영하권으로 내려가는 곳이 많아 춥겠다. 아침 최저기온은 -7∼5도, 낮 최고기온은 4∼12도로 예보됐다. 오늘의 건강= 춥고 건조한 날씨로 인해 감기…