저자
지해미 기자
미디어본부
건강한 생활을 위해 건강한 정보로 건강하게 다가가겠습니다.
우리 아이 까다로운 입맛...부모 아닌 '이 탓?"
어린이의 편식은 환경보다 유전자의 영향이 크다는 연구 결과가 나왔다.
영국 유니버시티칼리지 런던, 킹스칼리지 런던, 리즈대 연구진이 주도한 이번 연구에서는 2007년에 태어난 영국의 일란성 쌍둥이 및 이란성 쌍둥이(non-identical twins) 2400쌍을 대상으로 어린이의 초기 생애 및 성
"피임 위해 女난관 묶어도"...1년 내 3% 임신, 어릴 수록 가장 높아
피임을 위해 난관을 묶는 방법을 선택하는 여성은 예상보다 계획하지 않은 임신 위험이 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
난관결찰술은 난자를 자궁으로 전달하는 난관을 묶는 수술법으로, 정자의 통로인 난관을 차단해 난자와 정자가 만나지 못하게 하는 영구적인 피임법이다. 미국산부인과학회(ACOG)에
"하루 4회 '이 채소' 먹어라!"...혈압 낮추고 체중도 감량해줘
브로콜리, 콜리플라워, 케일 등 십자화과 채소가 혈압을 낮추는 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 슈퍼푸드로도 불리는 이 채소가 가벼운 고혈압을 가진 성인의 혈압을 낮추는 데 도움이 될 뿐 아니라, 결과적으로 심장마비 및 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다고 말했다.
호주 에디스코완대 연구진은 5
"밤에 잠자기 8시간 전에 자라"...주말 낮잠 자려면 이렇게!
밤에 숙면을 취하려고 노력해도 가끔은 낮잠이 필요할 때가 있다. 하지만 낮잠을 자고 일어났을 때 더 졸리거나 밤에 되어 잠에 들지 못한 경험이 있는 사람이라면 제대로 낮잠을 자는 게 생각보다 까다로운 일이라는 걸 알 수 있다. 낮잠을 최대한으로 활용해 상쾌한 하루를 유지하는 방법을 미국 포털 야후에서 수
"내 근육 관절 쭉쭉 잘 펴지나?"...유연해져야 하는 이유 5
전반적인 건강에서 유연성은 가장 중요한 요소 중 하나다. 유연성은 근육과 관절이 얼마나 잘 늘어나고 움직이는가를 나타내는 능력이다. 높은 선반에 있는 물건을 꺼내기 위해 손을 뻗거나 신발끈을 묶기 위해 허리를 굽히는 일상에서 하는 간단한 동작에도 어느 정도의 유연성이 필요하다. 유연성이 전반적인 건강에
"6년간 흐른 콧물, 뇌에서 나온 '이것'?"...20세男의 뇌탈출, 뭐길래?
6년 동안 끊이지 않는 콧물이 사실은 뇌척수액인 것으로 밝혀진 환자의 사례가 보고됐다.
시리아 출신의 20세 남성 환자가 6년 전 교통사고로 머리를 다친 후 병원으로 이송됐다. 하지만 치료를 거부했고, 이후로 두통과 발작 증상에 더해 계속되는 콧물에 시달렸다. 최근 이 남성은 뇌수막염으로 입원해 중
"혈관까지 공유" 머리 붙은 1세 샴쌍둥이...서로 분리됐다!
파키스탄에서 태어난 한 살배기 미날과 미르하는 머리가 붙은 채 태어난 샴쌍둥이다. 이 두 아이는 최근 머리를 분리하는 수술을 받고, 현재 튀르키예의 한 병원에서 회복 중인 사연이 전해졌다.
영국 일간 데일리메일은 최근 성공적으로 분리 수술을 받은 샴쌍둥이의 사례를 소개했다. 7월 19일에 14시간에
"대기오염이 흡연만큼 위험"...뇌졸중 일으키는 23가지 요인들
1990년부터 2021년 사이 전세계 뇌졸중 환자가 크게 증가했다는 분석이 나왔다. 연구진은 전세계적으로 인구 증가 및 고령화로 인해 뇌졸중 부담이 크게 증가했지만 예방이 가능한 위험 요인도 증가세를 더욱 크게 높였다며, 모든 국가에서 효과적인 예방 전략을 시급히 시행해야 한다고 강조했다.
“살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다”…곁에 둬야할 간식 7
식사 외에 먹는 간식은 낮 동안 필요한 영양을 채워줄 수 있다. 하지만 어떤 간식을 선택하느냐에 따라 몸에 좋은 영향을 주기도 하고, 오히려 건강한 식사의 이점을 누리지 못하게 하기도 한다. 평소 미리 간식을 준비해두면 출출할 때 아무 음식이나 집어드는 실수를 피할 수 있다. 건강에 다양한 이점을 주는
"코에서 검은 액체가 줄줄"...샤워할 때도 전자담배 피운 女, 최후는?
전자담배에 중독돼 쓰러진 후 11일간 혼수상태에 있어야 했던 여성의 사연이 소개됐다.
영국 일간 더선 등의 보도에 의하면, 미국 오하이오주 신시내티에 사는 조던 브리엘(32)은 오랫동안 흡연을 해왔다. 십대 때부터 흡연을 시작한 그는 2021년에는 전자담배로 바꿨으며, 곧 중독돼 전자담배에만 일주일