알레르기로 콧물 흐를 때... '이런 음식' 먹으면 좋다, 이유는?

나빠진 공기로 비염을 호소하는 사람이 늘고 있다. 특히 봄과 초여름에는 꽃가루 날림으로 콧물과 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 알레르기 비염 증상이 더욱 심해진다. 알레르기 유발 물질을 흡입하면 우리 몸은 이에 반응해 히스타민이라는 천연 화학물질을 분비하고 알레르기 반응이 일어난다. 이러한 알레르기 완화

재채기 했다가...장기 7cm 배 밖으로 튀어나온 男, 무슨 일?

아내와 아침식사를 하던 중 심한 재채기와 연이은 기침을 한 후 장이 밖으로 튀어나온 남성의 사례가 보고됐다. 그는 최근 복부 수술을 받은 이력이 있다. 미국 플로리다에 사는 63세의 이 남성은 사건이 발생하기 15일 전 이전에 앓은 전립선암 합병증으로 방광을 제거하는 수술을 받았다. 수술은 성공적이

"그 사람 참 품격 있어"라는 말 듣고 싶다면...이렇게 행동하라

누군가와 대화를 할 때 우리는 몸짓, 손짓, 표정 등 말 이외의 것들로 그 사람에 대해 많은 것을 알 수 있다. 자신감 있는 사람인지, 지금 긴장을 한 상태인지, 혹은 세련된 분위기를 풍기는 사람인지까지 말이다. 인위적이지 않은 자연스러운 움직임과 제스처를 통해 미묘하게 전달되는 비언어적 신호를 올

"건전지 꿀꺽 삼킨 아이"... '이것' 먹였더니 몸에서 배출, 뭐길래?

네 살 아이가 장난감에 들어있던 건전지를 삼키는 사고가 있었다. 이에 의사가 내린 처방은 아이에게 꿀을 먹이는 것이었다. 영국 일간 데일리메일에 의하면, 이사벨라의 엄마인 아델 텔포드(31)는 주방에서 집안일을 하던 중 거실에서 놀고 있던 이사벨라가 무언가를 삼켰다고 소리치는 걸 듣고 달려갔다. 겁

"살 빼는 걷기법 따로 있다?"...흔히 하는 걷는 법 실수는?

체중 감량을 위해 가장 실천하기 쉽고 효과적인 운동 중 하나인 걷기. 일상생활 중 쉽게 시도할 수 있고, 충격이 적어 관절이 부담이 적으며, 특별한 장비도 필요하지 않다. 하지만 이런 이점에도 몇 가지 실수로 인해 계획한 것만큼 살이 빠지지 않을 때가 있다. 체중 감량을 위해 걷기를 할 때 흔히 저지를

"가시지 않는 입냄새"...위장 외에 '이 장기들' 나쁘다는 신호?

구취란 다양한 원인에 의해 입에서 불쾌한 냄새가 나는 증상을 말한다. 만약 하루 세 번 꼼꼼하게 양치질을 하는데도 계속해서 입에서 냄새가 난다면 구강 위생이 아닌 보다 근본적인 원인이 있을 수 있다. 구취가 지속될 때 의심해 볼 수 있는 질환에 어떤 것들이 있는지 인도 대표 영자신문 ‘타임스오브인디

"하루 4.4분만 숨차게!"...큰돈 안 쓰고 몸속 건강 바꾸는 8가지

건강을 유지하는 데 도움이 되는 조언에는 여러 가지가 있다. 헬스장에 등록해 열심히 운동할 수도 있고, 잘 짜여진 식단을 실천하는 방법도 있다. 하지만 일부러 시간을 들이거나 큰 돈을 들이지 않는 방법은 없을까? 과학적으로도 증명된 생활 속 건강 꿀팁, 영국 매체 더선이 소개한 내용으로 정리했다.

"하늘서 술은 꿀?" 비행 중 음주하고 잠 잤다간...심장 '이렇게' 위험

비행기에서 술을 마시는 사람들이 적지 않다. 그런데 비행 중 술을 마시고 잠을 자면 심장에 큰 부담을 준다는 연구 결과가 나왔다. 젊고 건강한 사람이라도 비행 중 음주를 과소평가해서는 안되며, 위험이 비슷하다는 경고다. 독일 항공의학 연구소 연구진은 기내 압력이 낮은 비행 환경에서 술을 마시면 혈중

폐경기 식은땀 많이 흘리는 女... '이 질환' 위험 3배 높다고?

폐경기에 나타나는 안면 홍조나 식은땀과 같은 혈관운동증상이 심한 여성은 증상이 경미한 사람에 비해 대사이상관련 지방성 간질환(MASLD) 위험이 3배 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 대사이상관련 지방성질환은 비알코올성 지방성 간질환으로도 알려져 있다. 그리스 아테네대 엘레니 마르메니 박사팀은 폐경

"무심코 '이 간식' 먹였는데"...7개월 아이 입 주변 온통 물집, 무슨 일?

7개월 딸 아이에게 무심코 쥐어 준 간식 때문에 생긴 발진을 보고 놀란 엄마의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선 보도에 따르면 영국 레딩에 거주하는 타일러 필드(25)는 5월 어느 날 햇볕 아래에서 생후 7개월된 딸 아이에게 간식으로 셀러리 스틱을 쥐어줬다. 그러던 중 딸 이멜다의 얼굴과 손에 붉은