노년기 필수 영양소 채우려면 우유를?

단백질과 칼슘은 노년기 필수 영양소다. 나이가 들면 근육량이 감소할 뿐만 아니라 칼슘 흡수율도 떨어진다. 근육의 양과 기능이 떨어지면 근감소증이 나타나기 쉽다. 이는 골절과 골다공증까지 유발한다. 질병관리청에서 발표한 2020 한국인 영양소 섭취기준에 따르면 성인의 하루 칼슘 권장량은 700~800

혀가 새까맣게 변했다고?...'검은혀증'이란?

일본의 60대 여성 혀가 새까맣게 변해 화제를 모으고 있다.영국 데일리메일은 흑모설(검은혀증) 진단을 받은 일본 후쿠오카의 한 여성 암 환자에 대해 보도했다. 이 여성은 항생제 ‘미노사이클린’을 사용한 뒤 혀가 까매지며 털이 난 듯한 증상을 겪었다. 여성의 혀 사진을 《영국 의학저널 사례 보고서(Brit

고려대 의대, 미래병원 이끌 '의사과학자' 양성 집중

고려대 의대가 의사과학자 양성에 적극 나서고 있다. 바이오메디컬 산업 육성 및 연구 경쟁력 확보를 위해 의사과학자 배출에 힘쓰고 있는 것이다. 의사과학자는 기초와 임상의 가교 역할을 하는 중개연구자로 기초과학 연구 결과를 임상과학에 실제 사용할 수 있는 단계까지 연계한다. 미국 의대는 한해 졸업생

간헐적단식 살빼기 말고도 의외의 효과가?

간헐적단식 중 시간을 제한하는 식사법이 다낭성난소증후군에 이롭다는 연구 결과가 발표됐다. 여성에게 흔히 발생하는 다낭성난소증후군은 난소 가장자리를 따라 여러 개의 작은 난포들이 염주 모양으로 퍼져있는 질환이다. 생리 불순, 다모증, 여드름 등 증상이 나타난다. 원인은 호르몬 불균형, 안드로겐(남성호

갱년기 호르몬 요법이 암 유발한다고?

중년 여성의 가장 큰 고민거리는 갱년기다. 난소 노화에 따라 여성호르몬 분비가 급격히 줄면서 다양한 갱년기 증상이 발생하기 때문이다. 40대 중반에 접어든 여성은 생리가 불규칙한 날이 많고 우울감과 피로감을 느끼기 쉽다. 갱년기에 접어든 국내 여성의 약 50%는 안면홍조, 발한, 우울감 등을 겪는다

팔 빠지는 듯한 통증?... 몸속 쌓인 '이것' 때문일 수도

어깨는 일상에서 자주 사용하는 만큼 고장나기 쉽다. 간혹 어깨가 아파도 대수롭지 않게 여기는 이들이 많은데, 갑작스럽게 찌르는 통증이 반복해서 나타난다면 석회화건염을 의심해볼 수 있다. 석회화건염은 어깨에 석회물질이 쌓여 응급실에 갈 정도의 강한 통증을 유발한다. 어깨 부위를 누르거나 누울 때 등에도 고

몸 속에 '기생충' 수백마리?...식생활 어땠기에

지속적으로 기침을 하는 환자의 복부 엑스레이 촬영물에서 수십마리의 촌충과 유충이 가득 차있는 모습이 공개돼 이목을 끌고 있다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 브라질의 한 의료진은 트위터에 기생충에 감염돼 수백 개의 점 형상을 이루고 있는 엑스레이(X-ray) 사진을 올렸다. 각각의 점은 몸 속의 기

2030 젊은 여성에서 급증 ...질 출혈 나타나는 이 암?

질에서 피가 나거나 복부와 골반 통증이 오랜 기간 느껴진다면 자궁내막암을 의심해볼 수 있다. 자궁내막암은 유방암, 난소암, 자궁경부암과 함께 여성 4대 암으로 꼽힌다. 최근 5년 동안 자궁내막암 환자는 꾸준히 늘고 있어 각별한 관리가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면 자궁내막암 환자는 2018년

고려대 윤을식 의무부총장, 제4대 대한수련병원협의회 회장에 선출

제4대 대한수련병원협의회 회장에 고려대의료원 윤을식 의무부총장이 선출됐다. 임기는 2023년 4월 1일부터 2025년 3월 31일까지다. 1964년생으로 고려대학교 의과대학을 졸업한 윤을식 의무부총장은 고려대 안산병원 교육수련위원장, 의료원 의무기획부처장, 안암병원 진료부원장, 제30대 안암

'이 습관' 팔자주름 만든다...피해야 할 행동은?

팔자주름은 남녀노소 누구에게나 큰 고민거리다. 팔자주름이 깊으면 아무 표정을 짓지 않아도 심술궂어 보일 수 있어서다. 팔자주름은 코의 양 끝에서 입술 끝 언저리까지 생긴 주름으로, 여덟 팔(八)자 모양을 하고 있다. 입 주변은 피부 조직이 얇아 주름이 생기기 쉬워 평소 무심코 했던 행동들이 주름을 더 짙