저자
최지혜 기자
미디어본부
알면 약, 모르면 독. 유용한 건강 기사 열심히 쓰겠습니다.
도경완 “대소변도 빨갛게 나왔다”...수술 5번이나, 무슨 병이길래?
아나운서 출신 방송인 도경완이 급성 골수염을 앓은 사실을 고백했다.
최근 채널A ‘절친 토큐멘터리-4인용식탁’에 출연한 도경완은 뼈에 폐 결핵균이 감염된 급성 골수염을 앓은 사실을 공개했다. 그는 “지난해 손톱 밑에 뭐가 나서 정형외과에 갔는데 입원하고 빨리 수술하라더라”며 “수술 뒤 드레싱을 하러
"면역력·활력 뚝"...성인 70% '이것' 결핍, 쉽게 해결하려면?
비타민 C는 신체에 꼭 필요한 영양소지만 우리 몸이 스스로 만들 수 없어 외부에서 보충해야 한다. 다행히 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식, 영양제, 음료 등에 함유돼 있다. 마음만 먹으면 충분히 섭취 가능한 상황이지만 아이러니하게도 우리나라 성인 10명 중 7명은 비타민 C 섭취가
“3개월 만에 19kg 뺐다"...한때 108kg 女, '두 가지'만 포기안해
3개월 만에 19kg를 뺀 여성이 화제를 모으고 있다.
최근 영국 매체 미러에 따르면 로렌 해밀턴은 3개월 동안 19kg 감량에 성공했다. 한때 108kg까지 체중이 불어나기도 했던 로렌은 올 1월부터 다이어트를 하기로 결심했다. 자신만의 방법을 찾고 꾸준히 실천한 로렌은 12주간 19kg를 빼고
“삼계탕 한 그릇 뚝딱?”...복날이라도 ‘이런 사람’은 주의해야
오늘은 무더위가 이어지는 가운데 가끔 구름이 많겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 서울 27도등 21∼27도, 낮 최고기온은 29∼35도다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준일 전망이다.
오늘의 건강= 오늘은 여름 무더위의 막바지인 말복이다. 예로부터 복날에는 더위를 이겨내
“50대 배 맞아?” 최은경...초콜릿 복근, 평소 뭐하길래?
아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 50대라 믿기 어려운 복근을 공개했다.
최근 최은경은 소셜미디어에 “땀이 무진장 났다, 상쾌하다”는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속 최은경은 운동이 끝난 뒤 짜릿해 보이는 표정으로 단단한 복근과 군살없는 몸매를 뽐내고 있다. 앞서 최은경은 몸매 관
한혜진 "첫끼가 과자, 3번 나눠먹어"...살 빨리 빼려고?
모델 한혜진이 급찐급빠 다이어트 방법을 공개했다.
최근 유튜브 채널 한혜진에는 “급찐급빠 필수 시청, 한혜진의 일주일 체중 감량 지옥 루틴 공개”라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한혜진은 “광고가 새로 들어왔는데 일주일 뒤 촬영이라 급찐급빠를 시작했다”며 “살을 급격하게 빼는 건 좋지 않아 권
50대 오연수, 다이어트는 ‘이 음식’으로...평소 관리 식단 봤더니
배우 오연수가 다이어트하는 근황을 전했다.
오연수는 최근 인스타그램에 “촬영 때문에 다이어트, 점심은 사과로”라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 오연수는 50대가 믿기지 않는 동안 미모로 사과를 먹고 있다.
오연수는 몸매뿐 아니라 평소 철저한 관리를 하는 것으로 알려졌다. 앞서 그
Singer Lim Young-woong’s Secret to a wide Back
Singer Lim Young-woong showed off his wide back.
He posted a photo of his back on social media. In the photo, He was dressed in a black T-shirt and wearing a cap. Fans
임영웅, 등판 플러팅... '듬직한 뒤태' 비결, 알고 보니 이 운동?
가수 임영웅이 넓은 등판을 자랑했다.
최근 임영웅은 자신의 소셜미디어에 뒷모습이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 임영웅은 검은색 티셔츠를 입고 모자를 쓴 채 뒷모습을 보이고 있다. 팬들은 “등판 플러팅이다, 넓다” “뒷모습만 봐도 든든하다” 등 긍정적인 반응을 보였다.
평소 임영웅은 운동을 즐기
[건강먹방] “비슷하지만 달라”...참기름vs들기름, 차이점은?
참기름과 들기름은 특유의 향을 제외하고는 비슷해 보인다. 두 기름 모두 나물이나 무침 요리에 흔히 쓰이고 색깔도 유사하다. 외관과 쓰임새에 큰 차이가 없어 보이지만 두 기름은 영양 성분이나 보관법 등을 달리해야 한다.
참기름, 들기름과 같은 식물성 기름에는 불포화지방산이 많은 것으로 알려졌다. 불포