'뻣뻣'한 강직성 척추염 환자 위한 운동법 5

척추가 뻣뻣하게 굳는 '강직성 척추염' 환자는 허리의 유연성이 떨어진다. 증상이 발까지 내려오면 서거나 걷는 일도 어려워진다. 강직성 척추염 환자들이 일상생활을 보다 원만하게 보내려면 어떤 운동을 해야 할까? 강직성 척추염이 있을 땐 통증과 뻣뻣함을 완화하고 척추 변형을 예방하는 약물요법과 함께 바

'환경염려증'도 존재... "지구온난화 때문에 불안해요"

몸에서 일어나는 작은 변화에 크게 불안해하거나 심각한 병에 걸렸을까봐 공포를 느끼는 상태를 '건강염려증'이라고 한다. 건강을 계속 걱정하는 사람처럼 기후변화에 계속 주목하는 사람들이 있다. 바로 '환경염려증'이 있는 사람들이다. 실질적으로 지구 환경은 변화하고 있다. 기후위기 골든타임을 알리는 시계

집에서 '실시간' 수면무호흡증 측정 가능...정확도는?

분당서울대병원 이비인후과 김정훈 교수팀(공동 교신저자 에이슬립 김대우 박사)이 스마트폰으로 실시간 수면 무호흡증을 감지할 수 있는 기술을 개발했다. 소음이 있는 환경에서도 측정 가능하다. 수면무호흡증은 잠을 자는 동안 호흡이 계속 끊겨 정상적인 수면 사이클이 흐트러지는 질환이다. 수면의 질이 크게

파킨슨병·루이소체 치매, 재활치료 서둘러야 하는 이유

파킨슨병과 루이소체 치매는 재활 시기를 앞당길수록 도파민 신경세포를 보호해 치료 효과가 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 파킨슨병과 루이소체 치매는 독성 단백질인 '알파시누클레인'이 쌓이면서 발생하는 대표적인 신경퇴행성 뇌질환이다. 세브란스병원 재활의학과 조성래 교수팀은 재활치료 시작 시기가 이 두 질

"스벅 신메뉴는 설사약" 불만 폭주...화장실행 원인은?

해외 스타벅스에서 출시한 신메뉴 '올레아토(Oleato)'를 마시고 배가 아파 화장실에 갔다는 민원이 속출하고 있다. 스타벅스의 야심찬 계획과 달리 올레아토를 마신 사람들은 불편한 증상을 호소하고 있다. 올레아토는 지난 2월 이탈리아에서 처음으로 등장한 스타벅스 신메뉴로, 이후 미국 매장에서 판매되

1시간 잠 부족, 몇 시간 더 자야 벌충 가능할까?

평일에 부족했던 잠을 주말에 몰아 자는 사람들이 있다. 부족한 잠을 보충하는 것은 좋지만, 가급적 빨리 보충해야 유의미한 효과가 있다는 게 전문가들의 조언이다. 연 70만 명에 달하는 국내 인구가 수면장애로 병원 진료를 받는다. 불면증 등 수면장애를 대수롭지 않게 여기는 사람들이 많다는 점에서 실질

귀뚤귀뚤, 가르랑가르랑...동물 소리에 스트레스 ↓

기원전 3만 년 전 흔적이 남은 스페인 알타미라 동굴 벽화를 보면 개와 사람이 함께 어울리는 모습이 등장한다. 이스라엘 북부에서는 1만2000년 된 집터에서 사람과 개의 해골이 함께 발견돼, 개가 사람과 오랜 기간 유대를 형성해왔음을 암시한다. 우리나라 벽화에도 일찍이 개가 등장한다. 고구려 벽화고

분당서울대병원, '재택의료' 인력 양성 목적 교육

분당서울대병원이 재택의료 역량을 강화하고 관련 인력을 양성하기 위해 교육기관 역할을 수행하고 있다. 앞선 6일과 7일 의사들을 대상으로 '재택의료 역량강화' 1차 교육을 마친 분당서울대병원은 13일과 20일 간호사와 사회복지사를 대상으로 2, 3차 교육을 실시한다. 최근 재택의료 관련

의료 취약 지역 공보의 줄어....올해 새 공보의 1106명뿐

2023년 공중보건의사(공보의) 1106명이 오늘(10일) 중앙직무교육을 시작으로 36개월 복무를 시작한다. 중앙직무교육은 신규 공보의 대상 직무교육이다. 이들은 의료법, 지역보건의료정보시스템(PHIS) 활용, 감염병 역학조사, 공공보건의료 역할에 대한 교육을 받는다. 보건복지부에 따르면 공보의 비

이 백김치 반품해야...식중독균으로 회수 조치

식품제조·가공업체인 농업회사법인 예소담(충북 청주시 소재)이 제조·판매한 '예소담 특백김치'에서 식중독균 여시니아 엔테로콜리티카가 기준 부적합 수준으로 검출됐다. 여시니아 엔테로콜리티카는 냉장 온도에서 잘 생존하는 식중독균으로, 감염 시 1~7일 정도 잠복기를 거쳐 증상이 발생한다. 복통, 설사,