‘스트레스는 건강에 좋지 않다’는 얘기를 수없이 들었을 것이다. 이런 말을 들을 때마다 스트레스가 더 쌓이기도 한다. 미국 앨라배마대학교 버밍햄캠퍼스 정신건강의학과의 리차드 셀튼 박사는 “흥분하는 상태가 되는 것이 늘 나쁘기만 한 것은 아니다”며 “스트레스 받을 때 나타나는 우리
정은경 전 질병관리청장이 지난 1일 서울 스위스그랜드호텔에서 열린 대한가정의학회 추계학술대회에서 '올해의 가정의상'을 수상했다. 정 전 청장은 서울대학교 의과대학을 졸업한 후 서울대병원에서 가정의학과 전문의를 취득하였으며 서울대학교에서 보건학 석사 및 예방의학으로 의학 박사학위를 받았다.
정은경 전
자폐 스펙트럼(ASD, Autistic Spectrum Disorder) )의 한 종류로 대인관계 상호작용에 어려움을 겪고 관심 분야가 한정되는 특징을 보인다. 자폐증과 달리 어린 시절에 언어 발달 지연이 나타나지는 않는다. 하지만 우회적인 언어를 사용하는 경향이 있어 의사소통에서 어려움을 보일 수 있다
다이어트를 해본 사람이라면 누구나 안다. 다이어트는 단기간에 끝나지 않는다는 무서운 사실. 체중 감량 후에도 체중 유지를 위해서는 다이어트 식단을 계속 지속해줘야 한다. 다이어트 식단에서 단백질 공급원으로 가장 환영 받는 닭가슴살은 그래서 더욱 중요하다.
야채 위주의 저칼로리 식사를 하더라도 닭가슴
