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소나기

[오늘의 건강]

건강식 ‘두부’ 면역력 상승에도 효과

5일인 오늘은 전국이 대체로 흐리고 수도권 일부 지역에는 새벽 빗방울이 떨어지겠다. 기상청은 강원영동과 경북북부동해안에 오전 가끔 비 소식이 있고, 새벽에는 서울, 인천, 경기서부 0.1mm 미만 빗방울이 내리는 곳이 있겠다고 발표했다. 아침 최저기온은 10~18도, 낮 최고기온은 14~23도가 예상된다. 아침 기온은 중부지방, 전북, 경북 북동…

[오늘의 건강] 식중독 증상과 예방 요령

여름철 식중독 주의보…특히 주의해야 할 식품

전국이 무더운 가운데 곳곳에 소나기가 내리겠다. 아침 최저기온은 20~24도, 낮 최고기온은 28~34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 덥고 습한 여름은 음식이 쉽게 상하고 세균이 빠르게 번식하므로 식중독을 특히 조심해야 한다. 식중독의 3대 예방요령은 △손 씻기 △익혀 먹기 △끓여 먹기. 구체적으로는 다음과 같다. 생선과 조개, 달걀, 가금류,…

흐린 날에도 자외선 대비해야 할까?

전국 어디서든 갑자기 소나기가 쏟아질 수 있다. 대기가 습한 가운데 기온까지 크게 올라 후텁지근하겠다. 한낮 서울 30도, 대전 34도까지 오르고 체감온도는 35도 안팎, 최고 37도까지 오르겠다. ☞오늘의 건강= 오늘도 전국에 비 소식이 있다. 이런 날씨에는 자외선 차단을 간과하기 쉽다. 하지만 흐린 날에도 자외선은 존재한다. 외출 시 자외선차단제와…

더위 피하려다, 에어컨 바람에 탈 난다?

중부지방은 현재 약한 이슬비가 내리고 있고 일부 지역은 오후 소나기가 지날 예정이다. 소강상태를 보이던 장마전선이 내려와 내일부터는 장맛비가 내리겠다. 무더운 날씨는 계속된다. 오전 최저기온 23~27도, 오후 최고기온 28~35도로, 낮에는 30도를 웃도는 더운 날씨가 이어진다. 더운 날씨 탓에 에어컨에 의존하는 사람들이 늘고 있는데, 통증 환자는…