냉방

전국 대부분 지역의 낮 기온이 30도 이상으로 올라 무덥겠다. 습도도 높아 체감 온도는 33도 이상으로 오르면서, 폭염특보가 확대될 가능성이 있다. 아침 최저 기온은 20~24도, 낮 최고 기온은 26~34도로 예보됐다. 오늘의 건강= 여름철 과도한 냉방은 몸을 무기력하게 하는 ‘냉방병’의 원인이 될 뿐만 아니라 눈 건강에도 악영향을 미친다. 선풍기…

전국이 대체로 흐린 가운데 오전부터 차차 맑아지겠다. 전남 남해안과 경남 동부, 경북 남부는 새벽까지, 제주도는 오전까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저 기온은 19~24도, 낮 최고 기온은 25~34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 기온은 나날이 올라가는데 주위를 보면 두통, 미열, 오한, 콧물, 재채기 등 감기와 비슷한 증상을 호소하는 이들이…

무더운 여름철에는 에어컨이 설치된 실내에서 긴 시간을 보내게 된다. 일반적으로 에어컨 노출 자체의 건강상 위험은 낮지만, 필터 등 관리를 소홀히 관리하면 건조한 피부, 알레르기와 천식 증상, 심지어 질병을 유발함으로써 건강에 영향을 미칠 수 있다. 에어컨은 외부 공기로부터 오염 물질을 제거하고 내부 공기를 재순환하는데 유용하다. 이를 위해서는 바이러스…

중부지방을 중심으로 비가 내리다 오후에는 전국 내륙 지역을 중심으로 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 특히 수도권과 강원영서중·북부 일부 지역에는 70㎜가 넘는 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 17∼21도, 낮 최고기온은 22∼29도로 예보됐다. 오늘의 건강= 예년보다 빨리 찾아온 더위에 에어컨 가동 시기도 앞당겨졌다. 에어컨은 덥고 습한 여름을 쾌적하게…

경기 동부, 강원 내륙·산지, 충청권 내륙, 전라권 내륙에는 낮에 천둥·번개와 함께 5∼40㎜의 소나기가 내리겠다. 전국에 폭염특보가 발효되면서 체감 온도가 33∼35도 안팎까지 오르는 등 무더위가 이어지겠다. ☞오늘의 건강= 무르익은 더위에 냉방기기 없이는 좀처럼 버티기 힘들다. 특히 에어컨은 이제 여름철 필수 가전으로 자리잡았다. 하지만 때때로…

전국이 대체로 흐린 가운데 오후부터 밤까지 강원내륙·산지, 경북북동산지에는 5~40mm의 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 22~26도, 낮 최고기온은 28~35도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 더위를 날려주는 시원한 에어컨과 선풍기 바람. 하지만 눈은 괴롭다. 안구건조증은 건조한 계절에만 조심하면 된다는 생각은 오산이다. 특히 냉방기기를 가동한 실내에서…

말복이 지났지만 아직도 30도 넘는 기온이 계속되고 있다. 아이들이 마음 놓고 야외 활동을 하거나 덥다고 과도한 냉방을 하고, 차가운 음식을 마구 먹었다가는 탈이 나거나 쉽게 지칠 수 있다. 여름철 막바지, 아이들의 건강을 위해 유의할 점을 알아본다. 뜨거운 햇빛 아래 무리한 활동, 일사병·열사병 위험  햇빛 아래에서 장시간 과한 신체 활동은…

시베리아고기압의 영향으로 아직 무더위가 찾아오진 않았지만 기상청에서는 7월 말부터 8월 중순 사이 무더위가 절정에 이를 예정이며 8월 평균기온은 평년보다 1~1.5도 높을 것이라 전망했다. 낮 시간은 아침저녁만큼 선선한 날씨가 아니므로 실내에서는 에어컨을 가동하며 냉방을 유지하고 있는데 차가운 공기에 장기간 노출되면서 발생하는 냉방병에 대한 주의가…