벌써 늦가을로 접어든 듯 기온이 뚝 떨어졌습니다. 이럴 땐 평소보다 세심한 건강관리가 필요합니다.
특정 질환이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 고혈압이 있는 사람은 모자와 목도리를 착용하고, 전립샘비대증이 있다면 몸을 더욱 따뜻하게 해야 합니다.
당뇨가 있다면 추위 때문에 사지 감각이 무뎌지니 몸을 잘 보호할 수 있는 옷을 입고, 야외운동을 할 땐 시야가 충분히 확보되는 밝은 시간대에 하는 것이 좋겠네요.
[사진=아이클릭아트]
벌써 늦가을로 접어든 듯 기온이 뚝 떨어졌습니다. 이럴 땐 평소보다 세심한 건강관리가 필요합니다.
특정 질환이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 고혈압이 있는 사람은 모자와 목도리를 착용하고, 전립샘비대증이 있다면 몸을 더욱 따뜻하게 해야 합니다.
당뇨가 있다면 추위 때문에 사지 감각이 무뎌지니 몸을 잘 보호할 수 있는 옷을 입고, 야외운동을 할 땐 시야가 충분히 확보되는 밝은 시간대에 하는 것이 좋겠네요.
[사진=아이클릭아트]
