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친구

트렌드라는 ‘여성 연상’ 커플은 신화일 뿐

건강뉴스

여성은 연상 남성, 남성은 연하 여성 좋아해

여성이 남성보다 나이가 많은 연상연하 커플을 일컫는 ‘쿠거족’이 어디서든 새로운 기류로 자리잡은 것 같다. 미국드라마 ‘섹스 앤 더 시티’에서 사만다(킴 캐트럴)는 10살 연하의 남자배우와 사랑을 나눈다. 그는 실제로도 22세 연하의 남자친구를 사귀었다. 데미무어와 에쉬튼 커쳐는 16세의 나이 차이를 극복한 대표적인 연상연하 커플이다. 그러나…

“집에서 접속하는 인터넷은 파트너 만드는 중개 역할”

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집에서 하는 인터넷, 연인 만들기 더 쉽다

인터넷이 이성 친구를 만날 수 있는 중요한 통로가 되고 있으며 특히 집에서 인터넷에 접속할 때 로맨틱한 관계가 이뤄질 가능성이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 스마트폰의 보급으로 세계 어느 나라나 24시간을 인터넷과 함께할 수 있지만 집에서의 접속이 은밀한 관계를 만들어주는 좋은 통로가 된다는 것. 미국 스탠포드대학 마이클 로젠펠드 교수팀은…

고통 경감은 물론 우울증도 떨어뜨려

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태극권 수련, 섬유근통증후군에 효과

느릿한 연속 동작으로 몸을 단련시키는 무술 태극권을 수련하면 섬유근통증후군으로 인한 통증과 우울감을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 섬유근통증후군(Fibromyalgia Syndrome)은 근육자체의 문제가 아닌 중추신경계 통증전달체계의 문제로 환자마다 아픔을 표현하는 것이 다르지만 온몸을 두들겨 맞은 것처럼 아프다는 사람이 많다.…

이제는 맘에 맞는 직장동료가 ‘은퇴 후 친구’

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직장시절 인맥 잘 유지해야 말년 덜 외롭다

최근에는 은퇴한 후에 이웃보다는 직장동료를 더 많이 만난다는 연구결과가 나왔다. 과거에는 은퇴한 이후 갑자기 시간이 많아졌을 때 이웃이 인간관계의 중심이었다면 요즘에는 직장에서 친하게 터놓고 지내던 인맥이 더 유용하게 변하고 있다는 것. 네덜란드 프레이어 대학교 라비나 코진센 박사팀은 은퇴 후 친하게 지내는 사람들이  이웃사촌에서 과거…

자매 없는 외동딸-아들, 사회성에 문제없어

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외동딸에게는 학교 단짝이 자매 역할 대신

형제, 자매가 없는 외동딸과 외동아들은 친구가 많지 않을 것으로 흔히 생각하지만 이들은 학교에서 친하게 지내는 단짝이 사실상 형제나 자매 역할을 대신한다는 조사결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대 사회학과 도나 보비트-제허 교수는 1994~1995년 미 연방정부의 프로젝트로 진행된 ‘미국 내 청소년 건강에 관한 국가연구’자료를 토대로 형제자매가…

마음 따뜻하면 몸도 함께 따뜻함 느껴

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좋은 친구 곁에 있으면 따뜻해 체온 오른다

좋은 친구와 함께 있으면 마음이 따뜻해진다고 말하는데 실제 몸도 이불을 덮은 것과 같은 변화를 느낀다는 연구결과가 나왔다. 가까운 친구는 유머, 재치, 변치않는 우정의 대상일 뿐 아니라 코트의 역할도 한다는 것. 네덜란드 암스테르담 VU대학교 한스 이저먼 교수는 가치관이 비슷한 친한 친구가 60cm 정도 떨어진 거리에 있으면 실제 체온이 2도만큼…

14일은 그린데이, 스테이케이션은 숲과 함께

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여름휴가에 가볼만한 서울 숲 5곳

최근 2~3년 사이에 스테이케이션(staycation)하는, 즉 집에 머물면서 바캉스를 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 스테이케이션은 stay(머무르다, 머무름)와 vacation(휴가)의 합성어. 이번 여름휴가에는 스테이케이션하기로 계획한 사람이나 아직도 휴가 계획을 확정하지 않은 사람은 집이 서울이라도 집근처 숲을 생각해 볼만하다. 숲이…

실리콘 밴드, ‘국민 액세서리’로 부상

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美 어린이 손목에 형형색색 밴드 ‘광풍’

아무 기능도 없고 그저 팔에 거는 고무줄 같은 액세서리 하나가 미국 청소년들의 ‘완소(완전 소중한)’ 아이템으로 군림하고 있다. 실리콘 소재인데다 ‘우스꽝스러운’의 뜻의 실리(Silly)라는 뜻을 가진  ‘실리 밴드’가 그것. 이 고무줄 밴드는 트위터, 페이스북, 유투브 등 소설네트워크서비스(SNS) 바람을 타고 완구와 액세서리 시장에서…

남녀 기대수명 차이 극복하는 할아버지 생활지침

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은퇴한 남성, 장수하려면 집안일 거드시라

한국 남녀 기대수명 차이는 6.7세다. 2009년 기준 통계청 자료에 따르면 여성 기대수명은  83.2세이고 남자는 76.5세이다. 세계보건기구(WHO)가 지난 5월10일 발표한 ‘세계보건통계 2010’에 따르면 지구인 남녀 기대수명 차이는 4세다. 2008년 출생아 기준으로 지구인 남자 기대수명은 66세, 여자는 70세이다. 남녀 기대수명…

감각과 감정적 기억이 섞여서 뇌에 저장되기 때문

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‘김탁구’의 빵을 보면 어린 시절이 생각나는 이유?

시청률 40%를 넘으며 국민드라마로 등극한 ‘제빵왕 김탁구’의 주 소재인 빵을 보는 것만으로도 그 시절의 향수를 부른다. 이는 냄새 또는 소리, 보는 것으로 인한 감정적 기억이 뇌의 같은 부분에 함께 섞여 저장되기 때문이라는 쥐 실험 결과가 나왔다. 드릴 소리를 들으면 무서웠던 치과의 기억이 떠오른다든지, ABBA의 노래를 들으면 학창시절…

전문 상담가 찾을 때는 이미 늦었다고 생각

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부부관계, 멀어지면 가까운 친구에게 털어놔라

멀어진 부부관계를 둘이서 해결하거나 전문가를 찾기보다는 가까운 친구나 가족과 상의하는 것이 문제 해결에 도움이 크다는 보고서가 나왔다. 영국 교육부 보고서에 따르면 부부관계에 적신호가 켜지면 전문 상담가를 찾는 경우가 있는데 부부들은 상담하면서 ‘우리 관계는 이미 돌이키기 어렵다’는 확고한 생각을 갖고 있다는 것이다. 이러한 고정관념이나…

중학생도 아는 ‘사동의 오류’ 넘쳐나

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“좋은 사람 소개시켜 줘” 는 잘못된 표현

“아, 지금 OOO 선수를 투입시키는군요” “아빠, 해설자가 말을 이상하게 해요. 시험문제에도 나왔는데, 저렇게 말하면 안돼요. 저건 ‘사동의 오류’예요” 2010 남아공 월드컵 중계방송을 보고 있던 중학생 딸아이가 김성진(46, 가명) 씨에게 해설자의 표현이 틀렸다고 얘기했다. 해설자는 감독이 선수를 교체 투입하고 있다는 현장 상황을…
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<16>부친 이름 밝힐 때

“아버님 소개로 찾아왔습니다. 저희 아버님 함자는 홍(洪)자에 길(吉)자, 동(童)자입니다.” 주위에서 흔히 볼 수 있는 광경이지만 만약 누군가가 이런 방식으로 자신을 소개한다면 상대방의 눈살을 찌푸리게 할 수도 있다. 여기에서는 일단 두 군데가 틀렸다. 하나는 아버님이라는 호칭. 자신의 아버지에게는 편지글 외에는 아버님이라고 부르지 않고…

“자주 복용하면 효과 떨어져”

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바캉스 선 넘었을 때 응급피임약이 만능?

“인터넷 게시판에서 보고 먹는 피임약 4알을 12시간 간격으로 먹었어요. 임신 가능성이 있나요?” 최근 ‘피임연구회’ 게시판에는 23세 된 여성이 이런 글을 올렸다. 바캉스에 갔다가 남자친구와 갑작스럽게 성관계를 가졌다는 것이다. 이 여성은 노레보 같은 응급피임약은 처방전을 받아야 하기 때문에 먹는 피임약을 한꺼번에 먹는 방법을 택했다고…

시지프스, 비탈길 오르내리며 그래도 행복했을 것

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멍하게 있는 것보다 어쨌든 움직이면 더 행복

그리스 신화에서 시지프스는 바위를 굴리면서 영원히 비탈길을 오르내리라는 형벌을 받았다. 그러나 그는 멍하게 앉아 있는 것보다는 무의미하게 바위라도 매일 굴리는 일상이 더 행복했을 것이라는 연구결과가 공개됐다. 가만히 앉아 시간을 보내 사람 보다는 큰 의미는 없어도 무언가 하고 있는 사람이 더 행복하다는 것이다. 미국 시카고대 크리스토프 시…

자작극 가능성 없고 공정과정도 무혐의

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생쥐 튀김가루 누구 행위인지 못 가려

검찰은 30일 지난 5월 튀김가루 내용물에서 생쥐의 사체로 보이는 물질이 발견돼 판매가 중단된 이마트 튀김가루 문제로 수사를 진행했으나 생쥐가 들어가게 된 경위와 누구 행위인지를 가리지 못했다. 검찰은 튀김가루 제조업체 삼양밀맥스와 신고자 김모씨 모두 무혐의 처분하고 수사를 종결했다. 검찰은 튀김가루 제조 과정에서 쥐의 사체가 들어갔는지…

“사회적 관계 건강치 않으면 건강 해쳐”

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외로움, 비만-담배-술만큼 나쁘다

외로움은 알코올중독, 흡연, 과식만큼 건강에 치명적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 브리검영대학 줄리안 홀트-룬스타드 교수팀은 사람의 사회적 네트워크와 건강의 상관관계를 평균 7년 반 동안 추적한 148개의 연구 자료를 재분석했다. 여기에는 모두 30만명 이상의 자료가 담겨 있다. 분석 결과 가족 친구 이웃과 잘 지낼 때는 건강하게 잘 사는…

환자 상태 증상 따라 치료법 천차만별

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천의 얼굴 ‘루푸스,’ 치료도 천 가지?

- 이제 막 루푸스로 진단받은 19살 선희(가명) 엄마입니다. 아이 때문에 ‘루푸스’라는 병을 처음 들어봤어요. 아이가 유난히 피곤해하고 얼굴에 발진이 있고 관절통과 근육통을 호소합니다. 엄마가 해 줄 수 있는 건 마사지 밖에 없습니다. 어떻게 해야 하나요? 차라리 자식 대신 아프고 싶은 부모의…
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어린이를 사랑하는 교육

어느 날 외래 환자 가운데 초등학교 선생님이 오셨다. 학교에서 전반적인 학생 상담을 맡고 계신다 하셨다. 진료 후에 그 선생님에게 요즈음 어린이들은 어떤 문제를 가지고 상담을 하는지 궁금하다고 물어보았다. 학교문제, 이성친구, 학업성적, 부모와의 대화 문제 등을 예상했으나 그 분의 대답은 정말 의외였다. 요즈음 어린이들이 상담실을 찾는 가장 큰…

일행 중 식중독예방 전담자 정해두세요

건강뉴스

휴가지 오가는 승용차에서도 식중독 조심

휴가 때는 평소보다 장거리 운전인데다 교통체증까지 겹쳐 휴가지로 오가는 승용차에서는 여러 가지 건강상 유의할 문제가 불거진다. 가족이나 친구가 함께 타고 모처럼 떠나는 휴가차량이라 기분이 들떠 건강 문제에 자칫 소홀하기 쉽다. 휴가 차량에서는 ▽장시간 운전으로 오는 허리 목 어깨 통증과 ▽차량 에어컨 바람이나 에어컨에 사는 레지오넬라균에 의한…