치매

인지 능력 저하 전조일수도 “낮잠이 부쩍 잦아지거나 밤에 자는 시간이 너무 길어진다면 치매의 초기 증상이 아닌지 의심해보라” 최근 캐나다 밴쿠버에서 열린 알츠하이머 협회 국제회의에서 발표된 두 건의 연구결과가 던지는 경고다. 먼저 낮잠에 대해 프랑스 국립보건의학연구소(Institut National de la Santé et de la…

스트레스 많을수록 텔로미어 길이 짧아 과도한 걱정을 하는 여성은 노화가 6년 가량 더 일찍 진행된다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴에 있는 '브리검 & 여성 병원'의 정신과 의사인 올리비아 오케레케 박사팀은 기존의 '간호사의 건강연구(Nurses' Health Study)’에 참여한 42~69세의 여성 5243명을 대상으로…

유전적 알츠하이머 환자에게서 특징 발견 치매를 일으키는 알츠하이머병을 25년 전부터 진단할 수 있는 단서가 발견되었다. 미국 세인트루이스의 워싱턴 의대 연구팀이 이 병을 일으키는 유전자를 보유한 128명을 대상으로 연구한 결과다. 5가지의 발병 징후가 시차를 두고 25~10년 전부터 나타나는 것으로 확인됐다. 말하자면 ‘발병…

뇌세포 회춘, 학습능력 회복…동물실험서 확인 "나이 들어서 젊은이들이 하는 일을 하면 노화를 되돌릴 수 있다" 미국 애리조나 주립대학의 연구팀이 꿀벌을 대상으로 한 노화 관련 실험을 통해 이 같은 결론을 얻었다고 밝혔다. 이 연구가 주목되는 것은 꿀벌이 인간과 같은 종류의 뇌세포를 가지고 있기 때문이다. 연구팀은…

주 5일, 하루 30분 이상 걸으면 ok 흡연ㆍ비만ㆍ당뇨보다 더욱 건강에 위험한 것은 무엇일까? 운동 부족이다. 영국 일간 데일리메일은 6일 전문가들의 조언을 인용, 이같이 보도했다. 캐나다 브리티시 콜롬비아 대학의 카림 칸 교수는 “운동 수준은 건강에 영향을 미치는 가장 중요한 요소”라며…

늙었다고 생각하면 5배가 걸릴 확률 높아져 자기 자신이 실제 나이보다 더 젊다고 생각하는 것만으로도 치매 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 스스로 늙었다고 생각하는 경우, 젊다고 생각하는 것보다 치매에 걸릴 확률이 5배나 더 높다는 것이다. 영국 엑스터 대학 연구팀은 60~70세의 노인을 두 그룹으로 나눠 조사한 결과 이 같은 사실이 나타났다고…

인지능력 손상자들 혈중 카페인 농도 낮아 치매 예방을 위한 처방이 다양하게 나오고 있는 가운데 하루에 커피를 3잔 마시면 알츠하이머병(노인성 치매)을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 사우스 플로리다 대학과 마이애미 대학 연구팀이 공동으로 수행한 연구 결과 경미한 인지능력 손상(mild cognitive impairment, MCI)이나…

7년 이상 꾸준히 먹었을 경우 흑색종 등 발병 줄어 현대에 아스피린은 민간 만병통치약으로 통한다. 원래 목적인 진통작용 외에 피를 묽게 하고 치매예방 기능까지 있다고 알려져 있다. 최근 연구에서는 이 약이 중년 암 발생률을 낮추고, 대장암 환자가 꾸준히 복용하면 그렇지 않은 사람보다 오래 산다는 결과도 나왔다. 이제 그 같은 내용에 피부암 예방…

영화 감상 후 다양한 토론도 기억력 높여 우리는 흘러간 시절을 담고 있는 옛 영화를 보고서 종종 ‘기억이 새록새록하다’는 말을 하곤 한다. 과거의 기억이 머릿속에서 어제인 듯 다시 떠오르기 때문이다. 이렇듯 영화를 활용하여 치매나 노화에 따른 기억력 상실을 겪는 사람들이 옛날 기억을 되찾도록 도움을 주는 곳이 있다. 바로 영국의 요크셔 필름…

두 가지 언어 말하고 카레 많이 먹도록 미국 정부가 최근 2025년까지 알츠하이머 예방 및 치료법을 찾기로 하는 ‘국가 치매 계획(National Alzheimer's Plan)’을 발표하는 등 세계적으로 알츠하이머(노인성 치매) 대책을 세우고 있다. 아직 정확한 원인과 치료법이 나와 있지 않은 알츠하이머 병. 그러나 치매와 알츠하이머를 상당…

치매, 파킨슨병, 퇴행성 관절염 등 노인성 질환을 앓고 있는 환자 5명 중 1명은 40~50대 장년층인 것으로 나타났다. 6일 국민건강보험공단이 발표한 2010년 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과다. 이에 따르면 노인성 질환으로 진료받은 환자 111만 여 명 중  40~50대가 20%를 차지했다. 이는 65~74세와 비슷한 수준이다. 특히…

항산화물질인 플라보노이드가 풍부하기 때문 블루베리나 딸기를 먹으면 노년에 정신 장애를 예방할 수 있다는 주장이 나왔다. 여성 노인들은 베리류를 많이 먹으면 두뇌 노화를 2년 반까지 늦출 수 있다는 것이다. 이 같은 결과는 여성들만을 상대로 진행 중인 간호사들 연구에서 나왔는데, 남성에게도 적용할 수 있을 것 같다. 이는 베리류에 많이 들어 있는…

심리 불안, 스트레스 심해 생체 노화 일으켜 어린 시절에 폭력을 당한 기억은 비정상적인 노화로까지 이어질 수 있다는 연구 결과가 나와 경각심을 촉구하고 있다. 듀크 게놈과학 및 정책 연구소 연구팀이 어린 시절의 스트레스와 노화의 관계에 대해 조사했다. 그 결과 따돌림이나 가정 폭력 등에 시달린 어린이들은 또래에 비해 이른 노화 현상을 나타내는…

간단한 집안일 꾸준히 하면 발병 위험 낮춰 나이가 80이 넘은 어르신들이라도 설거지, 요리, 청소 같은 집안일을 매일 하는 것이 알츠하이머에 걸릴 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고에 있는 러시 대학교 의료센터 연구팀은 평균 나이 82세인 716명을 대상으로 모니터 장치를 부착하여 일상 활동을 관찰했으며, 기억력과 사고력을 측정하기…

기억력, 언어 능력, 판단력, 수행능력 등 4가지 주요 능력이 뚝 떨어져 딴 세상에서 삶을 꾸려가야 하는 치매. 18일 보건복지부에 따르면 올해 국내의 65세 이상 치매 노인은 약 52만 명으로 추정된다. 이 가운데 32%는 증세가 매우 심각해 가족들에게도 큰 짐이 되고 있다. 노인 11명 가운데 한 명꼴이 치매를 앓고 있으며, 환자의 약…

치매, 중풍 환자가 크게 늘어난 데다 이들을 돌보는 요양병원의 느슨한 개설 요건 등으로 요양병원의 입원진료비가 최근 5년 사이 약 13배로 늘어난 것으로 나타났다. 16일 국민건강보험공단의 ‘최근 6년간 요양병원 입원환자 건강보험 진료비 분석’ 자료에 따르면 요양병원 입원진료비가 2005년 1251억 원에서 2010년 1조 6262억 원으로…

사과, 차, 오렌지주스는 남성에게 효과 높아 딸기와 사과, 차, 적포도주가 파킨슨병 예방에 좋은 것으로 나타났다. 이들 식품 속의 플라보노이드라는 성분이 효능을 보인다는 것이다. 이들 음식을 많이 먹은 남성들은 파킨슨병 발병률이 40%나 더 낮았다. 파킨슨병은 손이나 발 근육의 떨림이나 강직현상, 보행장애 등이 나타나는 신경계 퇴행성 질환 중의…

슈퍼푸드란 무엇인가. 법률적이거나 임상적인 정의는 없지만, 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민들, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 ‘영양 발전소’라고 할 수 있다. 그런 음식을 먹으면 만성 질병의 위험을 낮출 수 있고, 오래 살 수 있으며, 많이 먹는 사람들은 먹지 않는 더 건강하고 날씬하다. 미국 건강잡지 사이트 헬스닷컴은 최근…

지적 능력 퇴화와 치매 예방…생선류에 많아 두뇌가 노화한다는 것은 두뇌 크기가 작아지고 기능이 퇴화하는 것을 뜻한다. 나이가 들면서 두뇌는 수축되는데, 두뇌 수축은 지적 기능 퇴화와 치매 등으로 이어진다. 최근 한 연구결과 오메가3 지방산 수치가 낮은 사람의 뇌는 크기도 작고 기억력과 사고력이 낮은 수치를 보였다. 오메가3 지방산은 특히 생선류에…

“의료자원 낭비” “득보다 실 많아” 내년부터 전 국민을 대상으로 정신건강을 조사하겠다는 보건복지부의 정책에 관련 전문가들이 “전형적인 전시 행정”이라고 비판하고 나섰다. 지난 15일 보건복지부는 4월 중 발표할 정신건강증진 종합대책에 국민의 정신질환 여부를 검진한다는 계획을 포함시킬 예정이라고 밝혔다. “우울증을 중심으로 급증하고 있는…