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살빼면 누릴 수 있는 이점 9가지…부작용도 있어 “피부 늘어지고 신진대사 느려져”

“이 맛에 살 뺀다?”…입맛·기분 좋아지고 성욕도 ‘쑥’

살을 빼서 몸무게를 줄이면 삶에 큰 변화가 일어난다. 개인생활, 정신건강, 감각과 컨디션이 눈에 띄게 개선된다. 날씬해지고, 멋있어 보인다. 이런 눈에 띄는 보상을 위해, 크고 작은 어려움을 무릅쓰면서 다이어트에 도전하는 것 같다. 미국 건강매체 '웹엠디(WebMD)’가 ‘살을 빼면 바뀌는 것들’을 짚었다. 작은 부작용도 나타날 수 있다. ◇성생활이…

복벽에 난 구멍으로 소장 탈장돼 태어나자마자 소장 대부분 제거한 소년…잘 먹어도 영양 제대로 흡수되지 않아

"아침 식사는 두 번"...어른보다 많이 먹고도 항상 배고픈 11세, 왜?

매일 왕처럼 푸짐하게 먹는데도 영양 결핍을 걱정해야 하는 소년의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선의 보도에 의하면, 버지스힐에 사는 11세 올리버 고스는 태어나자마자 소장 대부분을 제거해 음식을 먹어도 몸에 필요한 영양소를 흡수하기가 어렵다. 올리버의 엄마인 니콜(31)은 아이에게 가능한 한 가장 영양가 있고 건강한 식단을 먹이기 위해 온 힘을 쏟고…

한해 3만명 육박 유방암, 비만-음주 위험 증가

“왜 유방암만 늘어날까? 너무 많아”... 눈여겨볼 식습관은?

보건복지부-중앙암등록본부가 지난해 12월 발표한 국가암등록통계(2021년)를 보면 위암, 대장암, 간암, 자궁경부암의 발생률은 최근 10여 년 동안 감소 추세다. 하지만 유방암은 최근 20년 동안 증가 추세를 보이고 있다. 모두 국가암검진 대상인데 왜 유방암만 꾸준히 늘고 있을까? 경각심 차원에서 유방암에 대해 다시 알아본다. 지금 바로…

관계후 출혈과 피로, 허리통증...성병 같다 했지만 자궁경부암 진단받고, 전이 놓쳐 3개월 시한부 선고...하지만 암 이겨내고 7년 째 건강히 살고 있는 여성 사연

"관계 후 출혈, 성병같다 했는데"... '이 암'으로 3개월 시한부 선고까지...무슨 일?

성관계 후 출혈로 인해 병원에 간 여성이 처음 성병으로 치부 받았지만 사실은 자궁경부암에 의한 것이었고, 전이된 것인 줄도 모르고 있다 불과 3개월 시한부를 선고받았다. 하지만 7년이 지난 지금까지 그는 살아있다. 곧 죽는다는 청천벽력같은 소식에 꼭 살아야 한다는 의지로 암을 이겨낸 세 자녀의 엄마의 사연을 영국 일간 더선이 소개했다. 미국…

폐경기임에도 많은 생리양으로 일상 생활 어려웠던 여성, 자궁내막암 진단 받은 사연

"폐경기인데 생리가 철철"...의사는 나이 탓만, 56세女 결국 '이 암', 무슨 일?

일상생활이 어려울 정도의 생리양 때문에 고통 받던 여성이 오래 기간 끝에 자궁내막암 진단을 받았다. 몸에 무언가 이상이 생긴 것 같아 여러 차례 병원을 찾았음에도, 의사들은 나이 탓으로 돌릴 뿐 뚜렷한 원인을 밝혀내지 못했다. 영국 일간 더미러의 보도에 의하면, 요크셔주 해러게이트에 거주하는 레이첼 코니어스(56)는 평균 폐경 연령이 넘었음에도 생리가…

난소암 환자 나이, 50대 28.7%, 60대 20.5%

“난소암 너무 많고 무섭다”... 중년들이 내 몸 꼭 살피는 이유?

최근 난소암 발생이 늘면서 국내 10대 암에 근접하고 있다. 2023년 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부의 암등록통계에 따르면 난소암은 2021년에만 3221명의 신규환자가 나왔다. 50~60대가 절반이다. 더욱 큰 문제는 난소암은 발견이 늦어 생존율이 낮다는 점이다. 갱년기로 고생하는 중년 여성의 생명까지 위협하고 있다. 경각심…

6주 간격으로 자궁암과 백혈병 진단 받은 여성…한 사람에 두 가지 이상 암 발생하는 다발성 원발암

"생리양 많고 피로감 커"...6주 간격으로 2개 암 진단 받은 女, 무슨 일?

6주 간격으로 두 가지 암 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선이 보도한 바에 의하면, 헤일리 쇼(44)는 2023년 6월 골반 통증과 많은 생리양으로 병원을 찾았고 초음파 검사 중 자궁에서 두 개의 암성 폴립이 발견됐다. 자궁암 진단을 받은 그는 자궁절제술을 통해 6개의 장기를 제거해야 했다. 수술 후 집으로 돌아와 지내던 헤일리는…

복부팽만감과 함께 배가 임신처럼 부풀어 올라...검사 결과 난소암 3기, 다행히 2년만에 완치 판정

“임신 9개월처럼 배 불룩”...23세女 난소에 30cm 종양이, 무슨 사연?

23세에 난소암 3기였던 여성이 약 2년 만에 완치 판정을 받은 사연이 공개돼 주목받고 있다. 이 여성의 난소에는 무려 30cm의 악성 종양이 자라고 있었고 배는 임신한 것처럼 부풀어 올랐었다. 영국 매체 미러에 따르면 영국에 사는 엠마 콜리지(25)는 2022년 2월 복부팽만감을 처음 느낀 뒤 배가 부풀어 오르기 시작했다. 공이 든 것처럼 배가 너무…

린치증후군 돌연변이, 남성보다 여성에 위험 부담 높아

대장암에 부인암까지?... '이 증후군' 앓는 걸 수도

대장암 위험에 노출된 여성에서는 자궁암, 난소암 등의 부인암 발생 위험이 동반 상승한다는 의료계 진단이 나왔다. 이는 일부 대장암 환자에 발견되는 '린치증후군' 때문인데, 이들에 부인암 발병률을 높이는 주요 요인으로 지목된다. 린치증후군은 DNA 복제 시에 발생하는 손상을 복구하는 유전자(MLH1, MSH2, MSH6)의 돌연변이가 부모로부터 유전돼…

40세 전에 난소 기능 중단된 상태...방치하면 관상동맥 질환 위험 높아

“친구 이름도 까먹어”...30대에 치매인가 했더니 '이것' 때문?

계속되는 불면증, 건망증 등으로 스스로 조기 치매라 생각했던 30대 여성이 조기폐경으로 진단받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 미러에 따르면 영국 동커스터에 사는 다니엘 홉슨(36)은 약 2년 전부터 젊은 나이에 치매 비슷한 증상을 겪었다. 식은땀과 일주일간 이어지는 불면증, 가슴 두근거림 등이 무작위로 나타났다. 심지어 그는 친구의 이름을 까먹기도…

중년기 여성인구의 약 30%가 요실금 겪어...의지와 상관없이 찔금 나오는 증상, 젊은 사람도 여러 이유로 요실금 겪을 수 있어

"수치심 들어 말도 못해"...젊은 사람도 요실금으로 찔끔, 이유는?

요실금의 발생빈도는 우리나라의 경우 중년기 여성인구의 약 30%로, 노인층에서 발생빈도는 더욱 높다. 특히 요실금이 생기면 내 의지와 상관없이 소변이 나와 당황스럽고, 증상이 심해지면 사회 활동에 불편을 겪어 위축될 수 있다. 요실금 증상을 가진 환자 대부분이 치료법이 있음에도 불구하고 수치심이나 정보 부족 등으로 적절한 치료를 받지 못하는 경우가…

단백질 함유량 많아 영양성 탁월

주변에 흔한 콩 꾸준히 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?

“통곡물, 콩, 채소, 베리류, 견과류, 가금류(닭고기), 생선, 올리브오일 등을 적극 활용해 식사 후 혈당을 천천히 완만하게 올리세요. 단순당과 정제곡물은 피하세요” 노인의학 전문가로 ‘저속노화’를 강조하는 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가 19일 코메디닷컴과 휴롬이 함께 개최한 ‘정희원의 저속노화 닥터콘서트’에서 강조한 말이다.…

서울아산병원 태아치료센터 태아내시경 수술 300례

쌍둥이 임신 치명적 합병증, 태아내시경으로 거뜬히 치료

최근 시험관아기 시술 등 난임 치료 기술이 발달하며 쌍둥이 임신이 늘고 있다. 부부의 출산 연령도 높아지면서 쌍둥이 임신으로 인한 치명적 합병증에 노출하기 쉬워졌지만, 태아내시경 등 산모와 태아의 생명을 모두 안전하게 치료할수 있는 기술도 발전하고 있다. 서울아산병원 태아치료센터는 태아내시경 수술 300례를 시술했다고 22일 밝혔다. 국내 최다…

미국 10대 소녀 박테리아에 오염된 오자크 호수에서 수영 후, 독성쇼크증후군 온 사연...생리 중 물놀이 가급적 피하거나, 미리 피임약으로 생리일정 조절해야

"탐폰 줄 타고 박테리아가"...10대女 호수서 수영 후 기절만 두번, 죽을 뻔한 사연은?

한 여중생이 호수에서 수영하다 쇼크 반응으로 의식을 잃은 일이 발생했다. 강물 오염으로 인한 박테리아가 탐폰을 착용하고 있던 이 소녀에게 독성 쇼크를 일으킨 것이었다. 영국 데일리메일 등 보도에 따르면 켈시의 쇼크는 미국 일리노이주 피츠필드에 미주리, 아칸소, 오클라호마에 걸쳐 있는 오자크 호수에서 여름 휴가를 즐기던 중 시작됐다. 켈시의 가족은…

삼성서울병원 연구팀 368만명 추적 관찰... "난자 동결로 대처 어려워"

"첫 아이 출산, 女30대 초반 넘지 않는게 가장 좋아"

여성 나이 30대 초반이 첫 아이를 낳기에 가장 안전한 시기라는 국내 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 산부인과 오수영·성지희 교수, 임상역학연구센터 조주희·강단비 교수 연구팀은 2005년 1월~2019년 12월까지 15년간 국민건강보험공단 데이터를 토대로 첫 아이를 낳아 엄마가 된 368만5817명을 추적 관찰했다. 연구팀은 이들 산모를 나이에…

최소 1시간 마다 일어나 움직이고, 수분 섭취도 충분히 해야

비행기에서 앉아만 있으면 위험 ‘쑥’...심부정맥혈전증 막는 방법은?

심부정맥혈전증(DVT)은 보통 다리나 골반에 발생하는, 주요 정맥 내의 혈전을 말한다. 즉, 깊은 정맥에서 혈전이 형성될 때 발생하는 질병이다. 혈전이 떨어져나가 폐에서 폐색전증을 일으키면 치명적일 수 있다. 이런 심부정맥혈전증은 장거리 항공여행이나 수술 후 장기간 누워 생활하면 발생할 위험이 커진다. 이코노미클래스 증후군은 오랜 시간 비행기…

중년 여성 규칙적인 운동과 함께 식단 관리 중요

유방암 막으려면...건강한 가슴을 위한 식품 9

우리나라 여성들이 주의해야 할 3대 암 질병은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그 중에서도 특히 유방암이 빠르게 증가하고 있다. 전문가들은 유방암 예방을 위해 적정 체중 유지, 절주, 정기적인 검진 등을 지킬 것을 권장한다. 여성 호르몬이 감소하면서 체중이 증가하는 중년 여성들은 규칙적인 운동과 함께 식단 관리가 중요하다. 이와 관련해…

자궁내막증 있으면 난소암 위험 4.2배 높아…중년 이후에도 정기적으로 산부인과 검진 받아야

女 자궁내막증 있으면... '이 암' 걸릴 위험 4배 높다

자궁내막증이 있는 여성은 난소암에 걸릴 위험도 4배 가량 높다는 연구 결과가 나왔다. 자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부착해 증식하는 상태를 말한다. 생리통, 메스꺼움, 극심한 피로감 등의 증상이 나타나며 불임의 원인이 되기도 한다. 미국 유타대 연구진은 유타주에 거주하는 18~55세 여성 약 50만 명의 건강 데이터를 분석해…

[셀럽헬스] 방송인 박슬기 출산 후 다이어트 근황

박슬기 "출산 100일 만에 40kg대"... '이렇게' 산후 다이어트 했다

박슬기가 출산 100일 만에 체중 40kg대를 달성했다. 최근 박슬기는 자신의 인스타그램에서 둘째 출산 후 근황을 전했다. 사진 속 박슬기는 출산 후 날씬한 모습으로 둘째를 업고 있다. 그는 "실오라기 하나 걸치지 않고 겨우 나온 나의 몸무게 49.9kg"라며 "체지방으로 똘똘 뭉쳐 백일 지나고 운동 좀 해볼까 해서 런닝화도 샀다"고 말했다. 이어…

동성커플 임신 위해 정자기증 찾다가 남동생의 정자 기증 받아...자가인공수정으로 아들 출산한 사연

"삼촌? 친아들?"...누나의 아내에게 정자 기증한 男, 무슨 사연?

"삼촌인가?, 아들인가?" 누나의 아내에게 정자를 기증한 20대 남성이 있다. 실상 친아들에게 삼촌이 된 아담의 사연, 무슨 일일까? 영국 일간 미러가 최근 소개한 내용에 따르면 네덜란드 암스테르담에 사는 개발자 제이드(29세)와 수의사인 에프제(30세)는 항상 아이를 갖고 싶었던 동성커플이다. 제이드는 아담 자이덴(25세)의 누나다. 제이드와…