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여행

6번째 확진자부터 해외 여행력 없어

'국내 감염' 엠폭스 잇따라 발생...7·8번째 확진자

지역사회 감염으로 추정되는 엠폭스(원숭이두창) 확진자가 국내에서 추가로 발생했다. 질병관리청은 12일 국내에서 7번째, 8번째 확진자가 발생했다고 발표했다. 두 명의 추가 확진자는 서울 거주자로 최초 증상 발현 전 3주 이내에 해외 여행력이 없어 밀접 접촉에 의한 감염으로 추정된다. 이들은 전신증상과 피부병변으로 의료기관을 찾은 내국인이다. 두 명…

동남아 등 해외여행 때 특히 조심해야

씨 먹으면 응급실 행...과일 독 10가지 조심

우리가 즐겨 먹는 일부 과일·야채에 매우 위험한 독 성분이 들어 있다. 체리(버찌)를 씨까지 통째로 씹어 삼켰다가 높은 열과 심한 두통을 일으켜 응급 치료를 받고 목숨을 건진 영국 20대 남성의 사례도 있다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘독이 든 평범한 음식 10가지’를 소개했다. 1. 체리 씨 체리 씨에는 청산가리(cyanide,…

[윤희경의 마음건강]

"세상이 너무 무서워 숨고 싶어요"

"요즘은 눈 뜨고 코 베어가는 세상이 아니라 얼굴에 철가면을 써도 찢어서 강탈해 갈 세상이예요. 앞에 사람이 있는데도 빤히 보면서 물건을 가져가면서 눈도 깜짝 하지 않더라구요. 제가 내것이라고 하면 오히려 덮어쓸 판이였다니까요. 이후부터 모르는 사람이 옆에만 다가와도 놀라서 심장이 발렁거리고 무서워요. 왜 이렇게 인간이 잔인하게 변하는 걸까요. 같은…

음료•술잔에 마약 ‘퐁당’ 수법, 어떻게 알 수 있나

몰래 주는 마약음료, 피할 방법?... '퐁당 마약' 수법 예방하려면

서울 대치동 학원가에서 학생들에게 마약 성분이 담긴 음료를 나눠준 일당 2명이 10일 영장실질심사(구속 전 피의자심문)를 받는다. 사회적 충격을 불러온 이번 사건의 배후가 추가로 밝혀질지 이목이 쏠리고 있다. 이날 심사는 마약 음료 제조 및 전달에 가담한 피의자 A 씨, 중국에서 걸려온 협박 전화를 국내 번호인 것처럼 조작한 피의자 B 씨의…

질병청 조사 나서...6번째 확진자 

첫 국내 감염 의심 M두창 환자 발생

해외 여행력이 없는 M두창(과거 원숭이두창) 환자가 국내에서 처음 발생했다. 6번째 확진자다. 보건당국은 이 환자가 해외 유입과 관련이 없는 국내 감염 첫 사례일 수도 있어 감염 경로를 정밀하게 조사하고 있다. 8일 질병관리청에 따르면 내국인 A 씨는 지난 3일 의심 증상이 있어 의료기관을 찾아 다른 감염병 검사를 받았으나 음성이 나왔다. A 씨는…

'큰 일', 얼마나 자주 봐야 건강에 좋을까?

하루에 '3변'?... 큰 일 보는 '정상 횟수'는?

남들에게 말할 수 없지만, '배변 횟수' 때문에 고민하는 이들도 많다. 화장실에 너무 자주 가면 과민성 대장증후군이나 대장암 등이 걱정되기도 하고, 반대로 배변 횟수가 적다면 변비와 소화기능 이상을 우려하기도 한다. 단적으로 말하자면, 배변을 얼마나 자주 봐야 하는지 정해진 횟수는 '딱히 없다는 것'이 의학계의 정설이다. 정상이나 평균 범위도 넓다.…

꽃가루, 곰팡이, 깃털 등 알레르기 항원 맞춰 대비

봄철 알레르기로 주말 나들이 망치지 않으려면?

 코로나19에서 벗어나 일상을 되찾으며 맞는 첫 봄인 만큼 외출 계획을 세우는 사람들이 많을 것이다. 꽃가루가 날리는 봄철에는 알레르기로 눈물, 콧물, 재채기 등 불편한 증상을 겪는 사람이 적이 않다. 돌아오는 주말 가족, 친구, 연인과 모처럼 외출을 할 생각이라면 알레르기의 방해를 받지 않도록 챙겨야 할 것들이 있다. 우선 자신에게 필요한 의약품을…

미국 직장인 설문조사...케르세틴·오메가-3지방산 등 많은 식품 좋아

“월급 깎이더라도 알레르기 피했으면...” 예방 음식10

미국 직장인의 약 31%는 꽃가루(화분) 등 각종 알레르기를 피할 수 있다면 월급이 깎이는 것도 달게 받아들이겠다고 생각하는 것으로 나타났다. 실제로 미국에선 알레르기 증상이 덜한 지역에서 살기 위해 직장을 옮기거나 이사하는 사람들이 꽤 많다. 미국 여론조사업체 ‘원폴(OnePoll)’이 미국인 2000명을 설문 조사한 결과다. 이 조사는 알레르기 코…

무릎 관절에 약... 평지 걷기, 수영, 실내 자전거, 춤 추기 등

심상찮은 갱년기 무릎, 독 되는 운동 vs 약 되는 습관

평소 무릎 관절이 좋지 않거나 이미 증상 있는 경우 레그 익스텐션, 스쿼트 등 쪼그려 앉았다 일어나는 동작, 무릎을 굽히는 런지 운동, 계단 내려 오기, 험하고 힘든 등산이나 경사가 심한 비탈길 걷기 등은 피해야.

한외마약 해당, 의존성 없지만 '호흡 억제' 부작용 위험

일본 '국민 감기약', 사지 말아야 하는 이유

일본에서 '국민 감기약'으로 불리는 종합감기약 '파브론 골드A'에 마약 성분이 들어있어 주의가 당부된다. 국내에선 의사 처방이 필요한 전문의약품으로, 소비자가 원한다고 살 수 있는 약품이 아니다. 코로나19 안정세로 일본 여행을 떠나는 여행객들이 늘고 있다. 여행을 가면 그 나라에서 쉽게 구입할 수 있는 제품을 사게 되는데, 의약품은 건강과 직결된…

나이 들수록 친구 사귀는데 더 노력해야 한다

인맥을 만들고 외로움에 대처하는 법

외로움은 복잡한 감정이다. 친구가 없거나 누군가와 함께 하는 시간을 그리워할 때, 혹은 친구들이나 가족에게 둘러싸여 있을 때도 외로움을 느낄 수 있다. 어느 쪽이 됐든 외로움은 건강에 파괴적 영향을 미칠 수 있다. 외로움은 관상동맥 질환, 뇌졸중, 우울증, 고혈압, 사고력 저하, 일상의 생활능력, 심지어 조기 사망의 위험을 높인다. 미국…

현재 세계적으로 유행하는 조류독감 바이러스와 다른 변이

"캄보디아 소녀 숨지게 한 조류독감 바이러스는 풍토 균주"

지난주 조류독감에 감염돼 숨진 캄보디아 소녀에게서 검출된 바이러스 샘플의 염기서열 분석 결과 현재 유행하는 조류독감과 다른 변이라는 점이 밝혀졌다. 샘플을 분석한 ‘캄보디아 파스퇴르연구소’의 바이러스학자 에릭 칼슨 박사와 인터뷰를 토대로 과학전문지 《네이처》가 지난달 28일(이하 현지시간) 보도한 내용이다. 지난달 22일 캄보디아 남부의 11세 소녀가…

춘절 후 유행 확산 없고 신규 변이 출현 없어

내일부터 중국 비자 발급 재개...코로나 검사는 유지

중국발 단기체류 입국자의 PCR 검사 양성률이 크게 감소하면서, 비자 발급 제한 조치가 일찍 풀리게 됐다. 지난주(1월 29일~2월 4일) 중국발 단기체류 입국자의 PCR 검사 양성률은 1.4%로, 1월 평균 21.7% 대비 크게 감소했다. 205명을 수용할 수 있는 임시재택격리시설에는 현재 8명의 확진자가 격리 중이다. 격리시설 이용자는 1월…

가상현실 활용, 짬짬이 운동, 반려견 입양 등 새로움에 도전

'싫은 운동' 좋아지는 뜻밖의 방법 10가지

몸을 꼼지락거리길 썩 좋아하지 않는다면 건강 전선에 빨간 불이 켜진다. 이에 더해 가공식품이든 뭐든 가리지 않고 많이 먹으면 비만, 고혈압 등 만성병을 부를 수 있다. 애써보지만 좀처럼 마음에 끌리지 않는 운동을 삶의 취미로 바꿀 방법은 없을까? 미국 건강포털 ‘웹엠디’는 ‘싫은 운동 좋아하게 해주는 놀라운 방법 10가지’를 소개했다.…

매년 겨울 사망자 발생

매년 2만건? 일본 온천여행 '히트쇼크' 주의보

최근 일본 온천을 즐기는 한국 관광객이 숨지는 사고가 잇따르고 있다. 설 연휴 기간 일본 홋카이도로 패키지여행을 떠난 이모 씨(76)가 지난달 20일 온천욕을 하다 급격한 혈압 상승으로 숨졌다. 최근 두달간 온천에서 숨진 한국인은 3명이다.  규슈 벳푸에서 1명, 벳푸와 홋카이도 삿포로에서 각각 1명씩 숨졌다. 고령인 이들은 차가운 공간에서 따뜻한…

2일 현재 세계 M두창 환자 8만 5510명... 미국 2만 9884명, 브라질 1만 745명 등

세계 M두창 사망자 89명, 1월 9명.. 한국은?

코로나19 확산세가 주춤하는 사이 원숭이두창(M두창)은 여전히 ‘현재 진행형’이다. 세계보건기구(WHO)는 원숭이두창 명칭에 대한 편견, 낙인 등을 우려해 지난해 11월부터 ‘M두창(mpox)‘이란 새로운 명칭을 사용하고 있다. 우리나라 M두창 확진자는 지난해 11월 네 번째 환자가 발생한 이후 2월 2일 현재 추가 확진자는 나오지…

코로나19 팬데믹 후 증가세 지속

지난해 담배 '36.3억 갑' 팔려... 전담도 '5.4억 갑'

지난해 국내 담배 판매량이 증가 추세를 이어갔다. 국내 담배 소비는 코로나19 팬데믹 이후 증가세를 지속하고 있다. 다만 담뱃값 인상 이전보다는 17%가량 줄어든 수치다. 31일 기획재정부가 발표한 '2022년 담배시장 동향'에 따르면, 지난해 담배 판매량은 36억 3000만 갑으로 전년(35.9억 갑) 대비 1.1% 증가했다. 궐련 담배의…