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전문의 “유연성 있는 운동 성장에 도움”

건강뉴스

[동영상]‘키 크는 체조’ 배워 보세요

초등학교 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 고민하는 문제가 아이의 ‘키’ 이다. 키를 크게 만드는 요인은 부모의 유전적 요인과 음식, 수면, 그리고 운동 등 복합적이다.운동 중 아이의 성장에 도움이 되는 체조법을 배워보자△전신뻗기① 두 손을 깍지 낀 채 하늘을 향해 쭉 뻗고 발 뒤꿈치도 들어올린다.② 같은 자세로 좌, 우로 허리를 꺾는다.③ 깍지…

똑 같이 매연 노출돼도 부모 스트레스 따라 발병 달라져

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부모가 짜증내면 애들 천식 잘 걸려

천식은 흔히 대기오염 때문에 걸리는 것으로 인식된다. 그러나 같은 지역에 살면서 똑 같은 매연에 노출됐어도 부모의 스트레스 정도에 따라 자녀의 천식 발병 정도가 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 대기오염이라는 ‘자연의 공해’와 함께 부모의 스트레스라는 ‘사회적 공해’가 천식 발병에 영향을 미친다는 것이다. 미국 서던캘리포니아 대학 롭 맥코넬 교수…

T1R1-T1R3라는 수용체가 유전적으로 다르기 때문

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조미료맛, 왜 사람마다 느끼는정도 다를까

조미료가 많이 들어간 음식에 무덤덤한 사람이 있는가 하면 질색을 하는 사람이 있다. 이러한 차이는 ‘조미료 맛’을 감지하는 수용체가 사람마다 유전적으로 다르기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 조미료 맛은 감칠맛이라 부르기도 하며, 영어로는 일본어에서 나온 우마미(umami)라고 한다. 우마미는 1908년 일본 동경제대의 키쿠나에 이케다 박사가…

개 본 적 없어도 짖는 소리와 개 사진 잘 연결시켜

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아기는 개 짖는 소리 이해한다

아기는 개를 본 적이 없어도 개가 짖는 소리만 듣고 개의 마음 상태를 잘 이해하는 것으로 나타났다. 미국 브리검영대학 심리학과의 로스 플롬 교수 팀은 생후 6개월 된 아기들에게 한 개가 반가워 멍 하고 짖는 소리와 위협하며 사납게 짖어대는 소리를 각각 들러 주면서 친근한 개의 사진과 이빨을 드러내고 위협하는 사진을 보여 줬다. 그러자 아기들은…

선생님들이 평소엔 엄마 부르고 문제 생겨야 아빠 부르기 때문

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아빠가 학교 가면 자녀 성적 떨어진다?

학부모 행사에는 대개 엄마들이 참석하기 때문에 아빠는 참여하기 힘들다. 얼마 전 KBS 드라마 ‘솔약국집 아들들’에서는 유치원 행사에 아빠가 찾아오는 것이 불편하다고 선생님과 엄마들이 항의하는 내용이 방송된 적도 있다. 미국에서의 연구에서도 아기가 2~5살일 때 육아에 적극적으로 참여했던 아빠는 아이가 학교에 들어간 뒤에도 자녀의 학교 생활에…

뒷좌석 안전벨트가 어린이 몸집에 맞지 않기 때문

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안전벨트 해도 어린이 척추부상 7배

자동차 뒷좌석에는 18세 이하 자녀가 타는 경우가 많지만 뒷좌석은 어린이 체격에 맞는 경우가 거의 없다. 성인을 기준으로 좌석이 만들어졌기 때문이다. 그래서 어린이들은 뒷좌석에 타면 엉덩이를 등판에 대지 못하고 엉덩이를 앞으로 쭉 빼 삐딱하게 앉을 수밖에 없다. 이런 자세로는 안전벨트를 매도 사고 때 허리 부상 위험이 어른보다 7배나 높아지는…

“엑서게이밍, 어린이에게 운동 동기 유발”

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몸 움직이는 게임, 운동 되네

비디오 게임을 좋아하는 어린이와 이를 우려하는 부모에게 반가운 연구 결과가 나왔다. 최근 미국 연구진이 몸을 움직이게 되는 엑서게이밍은 걷기 같은 가벼운 운동보다 칼로리 소모가 더 크다는 연구 결과를 발표했다. 최근에는 DDR, 닌텐도 위 등의 게임을 ‘엑서게이밍(exergaming)’이라고 부른다. 운동(exercise)과 게임(game)을…

남녀, 감정?사회적 보상 담당하는 뇌 반응 달라

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평가 받을 때 뇌 반응은?

친한 친구들이 나를 평가했다? 이에 대해 소년과 소녀의 뇌 반응이 서로 다른 것으로 나타났다. 미국 국립정신보건원과 조지아대학 연구진은 정신적으로 정상인 9~17세 백인 아이를 대상으로 행동 변화가 큰 사춘기와 그 직전 시기의 뇌 반응을 연구했다. 연구진은 연구대상자에게 친구들의 사진을 보여주고 그들에 대한 관심도를 평가하게 했다. 그 뒤…

끼리끼리 모이면서 건강 더 악화

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뚱뚱하면 뚱뚱한 친구 많다

뚱뚱한 어린이는 뚱뚱한 친구를 더 사귀면서 비만이 될 위험이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던캘리포니아 대학 예방의학과 토마스 발렌티 교수 팀은 로스앤젤레스의 11~13세 어린이 617명의 친구 관계를 조사한 결과 과체중 청소년은 정상 체중 청소년보다 과체중 친구가 두 배나 더 많은 것으로 나타났다고 밝혔다. 또한 과체중 여학생은…
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섹스 몰라 생긴 병, 외도

중세 시대에는 여자가 바람을 피우면 화형을 시키거나 소설 주홍글씨에서처럼 옷에 A를 쓰고 다니게 했다. 중국에서는 멍석말이를 해서 때려 죽이거나 돌로 쳐 죽였다. 옛날에는 피임도 어려워 임신을 하게 되면 평생을 숨어서 살거나, 천민처럼 떠돌아 다니면서 신분을 숨기거나, 죽어야 했다. 하지만 지금은 피임이 너무나 쉽고, 기회도 너무나 많은…
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출생월별 천명 위험 다르다

【런던】 태어난지 몇 개월 안돼 고농도 진균류 포자 또는 꽃가루에 노출되면 천명 발병 위험이 증가한다고 UC버클리(캘리포니아대학 버클리교) 보건대학원 킴 할리(Kim Harley) 박사팀이 Thorax에 발표했다. 이전 연구에서 소아의 천식 위험은 태어난 달에 따라 변화하는 것으로 나타났지만 태어난 달과 특정 알레르겐 농도의 관련성을 조사한…

11살 되면 어른 수준으로 발달

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다른사람 입장 생각하는능력 6살부터 발달

다른 사람의 입장을 생각하는 능력은 6살부터 발달하기 시작해 11살이 되면 어른 수준에 도달하는 것으로 나타났다. 메사추세츠 공대와 예일대 연구진은 어린이의 사회적 인식 발달을 측정하기 위해 6~11세 어린이 13명이 동화를 듣는 도중 뇌 움직임을 촬영했다. 사회적 인식은 다른 사람의 생각과 정신 상태를 고려할 줄 아는 능력으로 정의됐다. 관찰…

네덜란드 연구진, 30주부터 기억력 생기는 것 확인

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뱃속 아기도 기억력…4주전 일도 기억

기억력은 뱃속 태아일 때부터 형성되지만 언제 형성되고 얼마나 오래 기억하는지에 대해서는 정확히 밝혀지지 않았었다. 그러나 이번에 네덜란드 연구진이 태아의 단기 기억력이 30주부터 형성된다는 연구 결과를 발표했다. 네델란드 마스트리트 의대 잔 네이하위스 교수 팀은 건강한 네덜란드 임신부 100명의 배 바깥에서 태아의 다리 쪽으로 무해한 자극을…

호르몬-난자 변화가 태아에 영향 미쳐

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출산나이 5살 많을수록 소아암 10%↑

여성들의 출산 연령이 높아지고 있는 가운데 엄마 나이가 5살 많아질 때마다 주요 어린이 암의 발생률이 7~10% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미네소타 대학 로건 스펙터 교수 팀은 임산부의 나이와 소아암 발병률의 상관관계를 알아보기 위해 1980~2004년 사이 1~15세 아이들 중 암 진단을 받은 1만7672명과 그렇지 않은 어린이…
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유아에 마취제·진정제 영향 검토

【미국 메릴랜드주 록빌】 미식품의약품국(FDA)은 5개 연구기관과 합동으로 마취제와 진정제가 유아의 중추 신경계와 인지력 발달에 미치는 영향을 검토·평가한다. 주요 흡입제와 정주약물의 소아 안전성(SAFEKIDS) 이니셔티브는 매년 수백만명의 어린이에 투여되는 마취제와 진정제의 안전 사용에 관한 학술정보의 심각한 결함을…

주인에게 되돌아올 확률 ‘껑충’

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“지갑 잘 잃어버리면 아기사진을…”

지갑을 잘 잃어버리는 사람은 지갑 속에 아기 사진을 넣고 다니면 분실하고 되찾는 데 도움이 될 것으로 보인다. 잃어버린 지갑에 아기 사진이 들어 있을 때 주인에게 가장 잘 되돌아온다는 연구결과가 나온 것. 영국 하트퍼드셔 대 연구진은 지난해 영국의 에딘버러 거리에 지갑 240개를 떨어트리고 지갑에 들어있는 4종류의 사진에 따라 되찾을 가능성이…

“화성-강호순 사건, 비오는 날 빨간옷 여자에 많이 발생”

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비오는 날 빨간 옷 입은 여자 위험?

영화 ‘살인의 추억’에서는 비가 주룩주룩 내리는 여름날 빨간 옷을 입고 밤 늦게 귀가하는 여성이 범행 대상이 된다. 요즘처럼 비가 자주 오는 때 홀로 밤길을 걸어 가야 하는 여성들에겐 무섭고 걱정되는 설정이 아닐 수 없다. 실제로 1986년부터 일어난 화성 연쇄 살인 사건에서도 항상 그런 것은 아니었지만 비 오는 날 범행이 발생한 경우가…

세균 입으로 들어가 설사-배탈…어린이 특히 조심해야

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해수욕장 모래찜질 하다 배탈 잘나

여름철 해변에서 모래로 성을 쌓거나 모래 찜질을 하는 사람이 많다. 그러나 이런 놀이가 설사, 배탈, 눈병, 상기도 감염 등을 일으킬 수 있어 주의가 요구된다. 미국에서의 연구 결과 특히 어린이는 모래 놀이를 하다 배탈이 나는 경우가 많았다. 미국 노스 캐롤라이나 대학의 크리스 헤니 박사 팀은 해변에서 휴가를 보낸 2만7000명 이상을 인터뷰한…

어린이집 교사 확진…감염경로 파악안돼

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신종플루 지역사회로 퍼졌나?

감염경로가 확인되지 않은 신종플루 환자가 지역에서 처음 발견됐다. 이는 신종플루가 지역사회(2차 감염)로 확산 됐음을 의미한다. 보건복지가족부 중앙인플루엔자대책본부는 지방에 사는 어린이집 교사(여·36)가 지난 3일 인후통, 기침, 발열 등이 있어 인근 병원을 찾았으며 검사 결과 신종플루로 확진됐다고 10일 밝혔다. 보건당국에…

2개 언어를 1개 언어 배우듯 익혀

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다문화 가정 아기, 언어능력 더 뛰어나

다문화 가정이 늘면서 일부에서 언어 혼란을 걱정하는 가운데 ‘다문화 가정 어린이가 언어 능력이 더 뛰어날 수 있다’는 연구 결과가 나와 주목된다. 어린 나이에 2개 언어를 배우면 언어 능력에 혼란이 생기거나 더뎌질 것으로 생각하기 쉽지만 2개 언어에 노출되면 말을 배우는 능력이 더 빨라지고, 또래들이 1개 언어를 익히는 시간이 2개 언어를 모두…