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[셀럽헬스] 개그맨 정형돈 불안장애

정형돈, 20년째 불안장애..."팬이 딸 빼앗아 가기도"

개그맨 정형돈이 불안장애의 원인으로 추측되는 황당하고 위험한 경험들을 털어놨다. 26일 방송된 채널A ‘오은영의 금쪽 상담소’에서 정형돈은 20년 간 앓고 있는 불안장애에 대한 솔직한 이야기를 전했다. 그는 불안장애로 인해 방송 활동은 두 번 중단하기도 했다. 그는 “지금 생각해보면 그런 일이 많았다. 후드 티를 입고 길을 가는데, 약속시간에…

단조로운 톤의 백색소음 노출, 유아 언어 발달에 부정적일 수 있단 주장…더 많은 데이터 필요

"TV 소리 들려주면 잠 잘잔다?"...백색소음, 아기에게 좋을까?

어린 아이를 재우는 건 많은 부모들에게 쉽지만은 않은 일이다. 이에 많은 부모들이 도움을 받고자 이용하는 방법 중 하나가 백색소음이다. 백색소음은 텔레비전이나 라디오의 잡음과 같이 일정한 주파수를 가진 소리로, 아기를 재울 때 백색소음을 틀어주면 주변 소음을 완화해 아기가 편하게 잘 수 있다고 알려지며 인기를 끌어왔다. 하지만 일부 전문가들은 백색소음이…

[셀럽헬스] 아유미 산후 족저근막염

아유미, "애 낳고 발바닥 아파"...갑자기 체중 증가가 원인?

그룹 슈가 출신 아유미가 산후 족저근막염으로 고생중인 근황을 전했다. 아유미는 결혼 2년 만인 지난 6월 첫 딸을 품에 안았다. 아유미는 27일 자신의 인스타그램에 “2달 전부터 발바닥이 아프다고 했는데 계속 안 나아서 병원 와봤더니 산후 족저근막염이라네”라는 글과 함께 치료를 받고 있는 듯한 발 사진을 공개했다. 이어 “갑자기 몸무게가 늘고…

임신 중에 또 임신 가능…서로 다른 시기에 수정되는 임신중임신, 쌍둥이 임신과는 달라

“임신 중인데 또 임신”…3주 간격으로 아들딸 생긴 여성, 어떻게 가능?

임신 중에는 피임 걱정을 하지 않지만 또 임신이 가능하다. 이를 임신 중 임신(과다수태)라고 한다. 태아가 이미 자궁 내에 있는데, 새로운 난자가 또 수정되어 다른 태아가 생겨 함께 자라는 것을 말한다. 드물지만 실제로 일어나는 일이다. 2008년 ‘임신 중 임신’이 보고된 사례는 10건 미만이었으며, 그 뒤로도 여러 건의 사례가 보고된 가운데 몇…

다리 절뚝거리더니 말하는 능력까지 저하...소아 치매 진단받아

"똑똑했는데 뇌 퇴행"...한 살배기가 18세 전에 죽는다는 '이 병' 걸려, 무슨 일?

소아 치매에 걸린 한 살짜리 아기 벨라에 대한 사연이 전해졌다. 첫돌까지 다섯 개의 단어로 이뤄진 문장을 만드는 등 똑똑한 아기었으나 다리를 절뚝거리는 증상이 나타난 후 많은 것이 달라졌다는데..., 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주 선샤인코스트에 사는 한 살짜리 아기 벨라는 소아 치매 진단을 받았다. 벨라의 어머니는 지난 6월 집 근처…

좋은 날씨 속 활동량 늘어나며 신체 및 정신 건강 향상

“이제야 살맛나네”...가을이 건강에 좋은 5가지 이유

낮에는 아직 덥지만 아침저녁으로는 서늘한 기운이 느껴지는 가을이다. 여름 내내 짓누르고 있던 무더위를 벗어나니 살맛이 난다고 말하는 사람들이 많다. 다음 주 중반부터는 낮 기온도 떨어지면서 본격적인 가을로 접어들 전망이다. 가을에는 각종 바깥 활동이 늘면서 신체 단련도 되고 일상의 리듬을 되찾으면서 규칙적인 생활을 하게 된다. 미국 인터넷 매체…

틱톡에서 유행 중인 '어른 포대기'...머리부터 발끝까지 감싸고, 태아 자세로 누운 채로 애벌레처럼 뒹굴면 잠 잘온다 주장

"애벌레처럼 뭘 입는거야?"...몸 압박해 꿀잠 잔다? 뭔가 봤더니

잠 잘자는 묘책, 애벌레가 되어라? 천으로 몸을 감싼 후 잠자리에 드는 새로운 수면법이 트렌드로 떠오르고 있다. 아기를 천에 감싸는 것처럼 자신의 몸을 감싸는 방식으로 마치 애벌레를 연상케 한다. 틱톡에서는 신축성 있는 천에 몸을 구겨 넣고 잠자리에 드는 장면을 어렵지 않게 찾을 수 있다. 이렇게 몸을 감싸고 자면 불안 완화, 자세 개선, 깊은 수면…

모유 수유로 에너지 소비 많고 식욕 커져…1:1 다이어트로 음식과 간식 줄이고 건강한 습관 익혀 체중 감량에 성공한 여성

"20개월만에 22kg 빼"...모유수유 중 '급찐 살', 다이어트 식단 봤더니

출산 후 모유 수유를 하면서 급격하게 찐 살을 20개월 만에 22kg을 감량한 여성의 비법이 화제다. 호주판 데일리메일 보도에 따르면 퍼스에 사는 두 아이의 엄마인 27세 비키 브링크스는 둘째 일라이자를 출산 후 86kg까지 살이 쪘다. 그는 임신 중 배고플 때면 메스꺼움을 느꼈고, 이를 줄이기 위해 무언가를 먹을 수밖에 없었다. 비키는 “주방에…

부피 줄면서 타인의 감정과 관점을 인식하는 영역 집중 활성화돼

"임신하면 女 뇌 구조 바뀐다?"...'이 부분' 특히 활성화된다

여성이 임신을 하면 뇌 구조에 변화가 발생한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《네이처 신경과학(Nature Neuroscience)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 뉴욕타임스(NYT)가 보도한 내용이다. 임신 전후 여성의 뇌를 스캔한 종전 연구들에 따르면 특정 뇌 네트워크, 특히 사회적 및 정서적 처리와 관련된 뇌 네트워크가 임신 중에…

팬데믹 전과 후에 태어난 아이들 사이에서 발생률 차이 없어

코로나19 팬데믹 동안 태어난 아이들...“자폐증 위험 더 높지 않다”

코로나19 팬데믹이 시작된 첫 해에 태어난 아이들은 엄마 뱃속에서 코로나 바이러스에 노출됐더라도 자폐증 위험이 더 높지는 않다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대 소아과 및 정신의학과 연구팀은 “이번 연구는 팬데믹 기간 동안 태어난 아이들의 발달 건강에 대해 걱정해온 의사들과 부모들을 안심시키는 결과를 제공한다”고 밝혔다. 연구팀의…

어린이 편식, 유전적 영향 커…유아기 초기 개입도 중요

우리 아이 까다로운 입맛...부모 아닌 '이 탓?"

어린이의 편식은 환경보다 유전자의 영향이 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티칼리지 런던, 킹스칼리지 런던, 리즈대 연구진이 주도한 이번 연구에서는 2007년에 태어난 영국의 일란성 쌍둥이 및 이란성 쌍둥이(non-identical twins) 2400쌍을 대상으로 어린이의 초기 생애 및 성장, 행동을 조사하는 쌍둥이 코호트 연구(Gemini…

심장에 처음 생기는 원발성 암 매우 드물어...심장 근육과 세포, 암세포가 자라기 힘든 환경

[많건부] 다른 암 많은데..."심장엔 왜 암이 잘 안생길까?"

폐암, 유방암, 전립선암, 자궁암, 갑상선암 등 장기나 조직에 발생하는 암, 상피세포암, 육종, 백혈병, 림프종 등 세포 유형에 따른 암 등등..., 무시무시한 암 종류 참 많죠? 암은 발생 부위, 세포 유형, 분화 단계 등 여러 기준에 따라 세분화되어, 지금까지 밝혀진 종류만도 100가지 이상입니다. 그런데 가만 생각해보니, 우리 생명에 핵심…

질 내부 막혀 성관계가 불가했던 여성...자궁내막증, 이완불능증 등 여러 질환 겪으면서도 생활 방식 바꿔 임신 성공하기까지의 사연

‘이것’때문에 29세까지 성관계도 못한 女...41세에 임신 성공한 사연은?

한 여성이 질이 막혀 있는 희귀 상태로 인해 서른이 다 됐을 때까지 성관계도 못했지만, 자연 임신에 성공하며 41세에 기적 같은 아기 출산을 기다리고 있다는 사연이 전해졌다. 영국 일간 데일리메일 보도에 따르면 스코틀랜드 글래스고에 사는 사프론은 29세가 될 때까지 성관계를 할 수 없었다. 질이 막힌 현상을 유발하는 희귀한 해부학적 문제로 인해…

교통사고로 머리 부상 입은 후 6년 동안 콧물 나온 남성, 콧물 아닌 뇌척수액으로 밝혀져

"6년간 흐른 콧물, 뇌에서 나온 '이것'?"...20세男의 뇌탈출, 뭐길래?

6년 동안 끊이지 않는 콧물이 사실은 뇌척수액인 것으로 밝혀진 환자의 사례가 보고됐다. 시리아 출신의 20세 남성 환자가 6년 전 교통사고로 머리를 다친 후 병원으로 이송됐다. 하지만 치료를 거부했고, 이후로 두통과 발작 증상에 더해 계속되는 콧물에 시달렸다. 최근 이 남성은 뇌수막염으로 입원해 중환자실에서 치료를 받았는데, 이때 실시한 MRI…

신선제품 파는 식료품점 먼 곳에 살면 비만 확률이 50%이상↑

엄마가 '이곳'에서 장보면...자녀 뚱뚱해질 위험 50% 높아

신선하고 건강에 좋은 식품을 구비한 식료품점을 이용하기 어려우면 아이들이 비만에 걸릴 위험이 50% 이상 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 소아과(JAMA Pediatrics)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 18일(현지시간) 보도한 내용이다. 하버드대 필그림건강관리연구소의 이즈딘 아리스…

5명 중 4명이 자녀 키 145㎝ 되기 전 카시트 빼

카시트 6세 이하 의무라지만...자녀 '이 키'까지는 사용해야

대부분의 부모가 자녀를 너무 일찍 이린이용 카시트에서 내보낸다는 새로운 연구결과가 나왔다. 국제아동 안전기구인 세이프키즈월드와이드의 보고서를 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 보고서에 다르면 미국 부모 5명 중 4명은 아이가 충분히 크기도 전에 아이를 카시트에 앉히지 않는 것으로 나타났다. 또한 4명 중 3명의…

79종은 암, 돌연변이, 내분비 및 생식 문제 일으키는 유독 물질

식품에 3600개 넘는 화학물질 침투... "79종은 생식기 위협한다"

세계적으로 식품의 저장, 처리, 포장 과정에서 3600개 이상의 화학물질이 식품에 침투한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 그 중 79종은 암, 유전자 돌연변이, 내분비 및 생식 문제를 일으키는 것으로 보고된 화학 물질이다. 16일(현지시간) 《노출 과학 및 환경 역학(Exposure Science & Environmental…

장수·만혼 시대에 희망의 불빛…나이든 생쥐의 난소기능 연장하는 새로운 치료법 발견

“결혼도 늦게 하는데, 난소‘수명’ 좀 늘릴 수 없나?”

최근 결혼 연령이 부쩍 높아지고 있다. 특히 여성의 만혼 사례가 늘면서, 난소 기능이 좀 더 오래 지속됐으면 하는 바람도 생겼다. 난소는 난자를 배란하고, 여성호르몬 에스트로겐·프로게스테론을 주로 생산한다. 여성의 생리와 임신, 골밀도, 기분 등 조절에 관여하는 호르몬 공장에 해당한다. 난소의 기능을 더 오래 유지하고 개선해 난소의 노화에 따른 각종…

초기 증상 거의 없어...복부 팽창하면 복부비만이라 의심하기 쉬워

"맹장염인 것 같다더니"...'이곳' 자몽만한 종양 2개 나와, 무슨 일?

임신한 것처럼 배가 부풀어오르고 허리 통증, 변비 등을 겪은 20대 영국 여성이 결국 난소암이라는 진단을 받았다. 최근 영국 매체 데일리메일, 미러 등 외신에 따르면 영국 웨일스 렉섬에 사는 알렉스 맥길리브레이(26)는 허리와 엉덩이 쪽에서 통증을 느꼈다. 오른쪽 사타구니에서는 무작위로 찌르는 듯한 아픔이 느껴졌다. 알렉스는 요가를 통해 통증을…

아이스커피 마신 뒤 남은 얼음 씹어먹기, 이 갈기, 혀 피어싱, 끈끈한 기침약 복용, 치아로 병뚜껑 따기, 흡연 폭식 등

“얼음 씹어먹는 사람 많다”…치아 건강에 나쁜 습관들

치아 건강은 신체의 오복(다섯 가지 복) 중 하나로 꼽힌다. 치아(씹는 힘), 위장(소화력), 눈(시력), 귀(청력), 장(대소변 배설 기능) 등 다섯 곳이 튼튼하면 인생의 홍복(큰 복)으로 여긴다. 그 가운데 으뜸이 치아 건강이다. 음식을 잘 씹어먹는 게 건강의 기초다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WEBMD)’에 따르면 치아를 망가뜨릴 수 있는 나쁜…