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태아

피스타치오, 임신성 당뇨 위험 낮춘다(연구)

당뇨병은 전 세계적으로 무려 4억2200만 명이 앓고 있는 질환이다. 그 중에는 임신부에게 발생하는 임신성 당뇨병(GDM)도 있다. 당뇨가 없던 여성이 임신 후 당뇨가 생기는 케이스다. 임신 중 포도당 과민증 장애가 생기면 혈당을 정상적으로 조절할 수 없는 상태가 된다. 이로 인해 혈당 수치가 정상 수준을 벗어날 만큼 상승하는데, 당뇨 진단을…

비타민, 마그네슘 결핍...보충 어떻게?

건강하게 먹는 습관을 가진 사람도 놓치는 영양소들이 있다. 우리 몸이 필요로 하는 중요한 영양소를 전부 꼼꼼히 계산해가며 먹는 것은 아니기 때문이다. 뇌와 신체건강을 지키는데 도움을 주는 영양소 중 놓치기 쉬운 것은 무엇일까. 또 이런 영양소들은 어떻게 보충할 수 있을까. ◆ 비타민 B군= 비타민 B군은 뇌와 심장의 건강을 지키는데 도움을…

임신부 종합비타민 섭취, 자폐증 위험 낮춘다

임신 중에 종합비타민제를 섭취하면 아기의 자폐증 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교 연구팀은 스웨덴의 엄마와 아기 27만여 쌍을 대상으로 한 연구에서 종합비타민제 섭취와 자폐증 발생 간의 연관성을 발견했다. 연구팀은 1996~2007년 사이에 출생한 아기들을 대상으로 이들이 4~15세가 될 때가지 추적…

태반 섭취, 건강에 이롭지 않다

산모가 자신의 태반을 먹는 것이 건강에 유익하지 않을 뿐만 아니라 오히려 위험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 프레스비테리안/웨일 코넬 메디컬 센터 연구팀은 "태반 섭취와 관련된 여러 가지 연구를 분석한 결과 태반 섭취가 건강에 도움이 되지 않는 것으로 나타났기 때문에 산과 전문의들은 산모의 태반 섭취를 막아야 한다"고 밝혔다.…

육류·견과류 섭취, 식도암을 예방한다

아연이 식도암 세포의 성장을 멈추는 원리가 규명됐다. 아연은 굴, 육류, 가금류, 견과류 등에 포함된 물질이다. 필수 영양소 가운데 하나인 아연은 종합 비타민과 같은 영양제를 통해 섭취할 수도 있다. 아연은 태아와 어린이의 발달이나 맛과 냄새에 관련된 감각에 중요한 역할을 한다. 또 세포 기능과 상처 치유를 돕고 면역 체계의 감염을…

커피믹스 1~2잔에 스트레스? 문제는 과잉섭취

- 당은 우리 몸에 꼭 필요, 넘쳐도 부족해도 건강 해쳐 # 직장생활 7년차인 김모 씨. 점심식사 후 커피믹스 한 잔을 타, 회사 옥상에서 동료들과 함께 이야기를 나누며 휴식을 취하는 것이 일상이다. 최근 그는 탕비실에 항상 구비돼 있어 즐겨 마시던 커피믹스 대신 서랍 속 숨겨둔 인스턴트 원두커피를 타서 마시기 시작했다. 설탕이 든 커피를…

열감 내려준다는 감초, 복용 주의 필요

폐경기 여성이 흔히 경험하는 불편한 증상 중 하나는 열감이다. 몸에서 느껴지는 열기로 답답하고 잠들기도 어렵다. 이럴 땐 감초가 도움이 된다는 연구결과가 있다. 단 특별한 주의가 따른다. 감초 뿌리는 에스트로겐 수용체를 활성화하는 성분을 포함하고 있다는 보고들이 있다. 폐경기에는 에스트로겐 수치가 떨어지면서 열감이 나타난다. 즉 에스트로겐…

동물 있는 집 아기, 천식 위험 감소

고양이나 해충 등의 알레르겐에 많이 노출된 아기는 천식 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 알레르겐은 알레르기 유발 항원을 말한다. 미국국립보건원(NIH) 연구팀은 실내에서 고양이나 해충 등의 알레르겐에 많이 노출된 아기는 7세 때까지 천식 발병 위험이 낮아진다는 사실을 알아냈다. 연구팀은 442명의 아기들을 대상으로 한 이번…

사망 후에도 손톱 자란다? 손 관련 상식 5

신체 부위 중 가장 바쁘게 움직이는 곳은 손이다. 컴퓨터 키보드를 두드리고 스마트폰을 조작하며 밥을 떠먹고 손잡이를 붙잡고…. 이와 관련해 ‘웹 엠디’가 손에 관한 의학적 사실들을 소개했다. 1.검지와 약지의 길이 차이는 남성호르몬 때문 둘째손가락(검지)이 긴 사람이 있는가하면 넷째손가락(약지)이 더 긴…

자폐아 출산 원인은 ‘임신부 장내세균’

미국에서 활동 중인 한국인 과학자 부부가 자폐아 출산 원인을 밝혔다. 이를 통해 자폐증 치료의 길이 확장됐다는 호평을 받고 있다. 이들 한국인 부부는 임신부의 장내세균이 태아의 자폐증 위험률을 높일 수 있다고 발표했다. 자폐 증세를 일으키는 뇌 영역을 발견해 자폐증 치료를 위한 새로운 돌파구도 마련했다. 미국 하버드 의대 허준렬…

입덧 심한 여성, 아이에게 미리 알려야...

영국 왕세손비인 케이트 미들턴이 최근 셋째 임신으로 입덧에 시달리고 있다는 소식이 전해지고 있다. 임신입덧 혹은 임신오조라고 불리는 증상을 경험한 여성들은 하나 같이 입을 모아 고통스러운 시간이었다고 말한다. 임신입덧은 임신한 여성이 악성 구토를 반복하는 것을 말한다. 영국 ‘입덧 서포트(PSS)’의 위원장인 케이틀린 딘…

몰라서 더 위험한 남성 갑상선암

목 한가운데 앞으로 툭 튀어나온 물렁뼈의 아래쪽 기도 주위를 감싸고 있는 것을 갑상선이라고 한다. 나비 모양의 기관으로 갑상선 호르몬을 생산 및 저장했다가 필요한 기관에 보내는 기능을 하고 체온을 유지시켜 주며, 태아와 신생아의 뇌와 뼈 성장 발달에 도움을 준다. 이 부위에 생기는 암이 갑상선암(갑상샘암)이다. 2016년 발표된 중앙암등록본부…

남성 정자, 전 세계적으로 감소 추세

전 세계적으로 남성의 정자수가 점진적으로 줄어드는 추세를 보이고 있다. 북아메리카, 오스트레일리아, 뉴질랜드, 유럽 등을 중심으로 진행된 연구결과다. 외부환경의 변화가 미치는 영향이 가장 클 것이란 분석이다. 연구팀이 수집한 데이터에 따르면 남성의 정자수는 지난 40년간 무려 50%나 줄어들었다. 정자수는 남성의 생식력을 결정하는 중요한…

임신부 식습관, 아기 입맛 결정한다

임신부가 먹는 음식은 태아의 뇌에 실제로 변화를 일으켜 태어나는 아기가 장래에 먹고 마시는 데 직접적으로 영향을 주는 것으로 나타났다. 미국 콜로라도대학교 의대 연구팀은 임신 중인 쥐를 두 그룹으로 나누어 한 그룹에는 맛이 순해 위나 장을 자극하지 않는 무자극 음식을, 다른 그룹에는 맛과 향이 풍부한 음식을 먹였다. 새끼를 출산한 후…

두뇌 건강 지켜주는 '브레인 푸드' 3가지

문재인 정부의 대표 공약 가운데 하나인 '치매 국가 책임제'의 윤곽이 드러나면서 치매에 대한 관심도 자연스레 높아지고 있다. '정신이 없어진 것'이란 의미의 라틴어에서 유래된 치매는 말 그대로 기억이 점차 지워짐에 따라 환자 본인은 물론 가족에게도 경제적 부담과 함께 정신적·육체적 고통을 안긴다. 국내 65세 이상 치매 환자 수는…

발이 퉁퉁 부풀어 오르는 이유 7가지

양쪽 발이 모두 붓거나 한 쪽 발만 부어도 걷는데 지장이 생긴다. 대체로 통증도 함께 수반된다. 붓기의 원인은 한 가지로 단정하기 어렵다. 미국 의료포털 웹엠디에 따르면 주된 원인이 되는 몇 가지 건강상 이슈가 있으므로 자신의 증세를 체크해 유추해볼 수 있다. ◆ 부종= 몸이 필요 이상의 액체를 쥐고 있으면 얼굴, 손, 발 등이 퉁퉁 부을 수…

하품 관련 잘 몰랐던 사실 6가지

사람이 왜 하품을 하는지에 대해 수많은 이론이 있지만 이를 뒷받침하는 연구결과는 드물다. 미국 인터넷 매체 허프포스트가 하품과 관련된 6가지 주요 사실을 소개했다. 1.뇌를 식히는 기능을 한다 연구에 따르면 하품의 기능은 뇌를 식히는 데 있는 것으로 추정된다. 입을 크게 벌렸다 닫는 동작은 코 옆의 동굴인 부비동을 팽창 후 수축시킨다.…

소화 불량 아닌데…젊은 층에서 급증하는 담석증

최근 젊은 담석증 환자가 늘고 있다. 특히 20~30대 젊은 여성 환자가 급증하면서 임신 계획 등에 주의가 필요하다. 여성의 경우 임신으로 인한 호르몬 변화로 담석증이 더욱 빠르게 진행될 수 있다. 임신 30주가 넘어서면 수술 치료가 어렵다. 담석증의 증상과 예방법에 대해 알아보자. 1. 단순 소화불량이나 위염으로 생각하기 쉬워 담석증은…

껌 씹기, 제왕절개 산모 회복에 도움

제왕절개 수술을 받은 산모들이 껌을 씹으면 장운동을 활발히 하는데 도움이 돼 회복이 빠르다는 연구결과가 나왔다. 미국 필라델피아 토마스 제퍼슨 대학병원 연구팀은 제왕절개 수술을 받은 여성 3000여명을 대상으로 진행된 17개 연구결과를 분석했다. 연구팀은 대상자가 수술 후 장이 제대로 가동되고 있다는 신호인 방귀를 뀌는 데 얼마나 걸렸는지 등을…

어울려 잘 노는 아이 백혈병 덜 걸린다

유치원, 놀이방 등과 같이 사람들이 북적대는 곳에서 지낸 아이가 나 홀로 집에서 자란 아이보다 백혈병에 걸릴 가능성이 낮다는 연구결과가 있다. 미국 캘리포니아대학교 연구팀은 14개의 논문을 재분석해 급성림프구성백혈병 환자 6108명과 건강한 사람 1만 3704명을 대상으로 사회적 접촉과 백혈병 발병에 어떤 관계가 있는지 조사했다. 이에…