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치료

무릎 연골은 한 번 손상되면 원상태 회복 어려워

걸을 때 무릎에서 '딱딱' 소리난다고?

노년층의 전유물이라고 생각됐던 무릎 통증이 최근에는 젊은이들 사이에서도 흔히 나타나고 있어 주의가 필요하다. 무리한 다이어트나 갑작스런 운동을 계속하면 무릎에 부상을 입기 쉽다. 무릎 통증과 동반하는 무릎연골연화증은 무릎 연골이 점차 약해지면서 발생하게 된다. 무릎뼈 안쪽에 있는 연골은 무릎의 움직임을 원활하게 하고, 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는…

스테틴 부작용, '노세보 효과' 일 수도 (연구)

부작용때문에 스테틴(혈관내 콜레스테롤 억제제) 복용을 중단한 사람들이라면 혹시 ‘노세보 효과’로 인한 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. ‘노세보 효과’는 플라시보 효과의 반대이다. 약물 그 자체 때문이 아니라 부정적인 일이 일어날 것으로 생각하는 마음이 실제로 부정적인 반응으로 나타나는 것을 뜻한다. 노세보 효과로 인해 어떤 약이나 치료에 부정적인…

주사 맞을 때 통증을 덜 느끼고 싶다면? 스마일!

영국에서 시작한 코로나 백신의 접종이 세계적으로 확산되는 추세다. 국내에서도 내년 초부터 의료진과 고령자를 필두로 백신 접종이 시작될 전망이다. 주사바늘을 겁내는 것은 어린이들 만이 아니다. 주사바늘 공포증까지는 아니라도 주사 맞을 때 많은 어른들도 긴장과 두려움을 느낀다. 그 순간의 불안을 조금이나마 줄이고 싶다면 눈을 질끈 감기 보다 의도적으로…

"조현병, 꾸준한 치료가 중요…사회적 인식 개선도 필요해" 

조현병의 ‘조현(調絃)’이란 ‘현악기를 조율하다’라는 뜻이다. 이는 제대로 조율되지 않은 현악기가 불협화음을 내는 것처럼 조현병이 생기면 뇌 신경계의 이상으로 인해 사고, 지각, 인지, 감정 등 다양한 영역에서의 문제가 나타나기 때문이다. 과거에는 조현병이 ‘정신분열병’이라는 부정적 병명으로 불리기도 했다. 조현병은 말과 행동, 감정과 인지, 지각 등…

백혈병, ‘고위험군’도 완치길 열린다

급성 림프구성 백혈병은 그 자체도 진행이 빨라 치료가 까다롭지만, 환자들 중에서도 더욱 예후가 좋지 않은 ‘고위험’ 환자들이 있습니다.   지금까지 ‘고위험군’ 환자들은 치료를 받아도 효과가 나타나지 않거나 (불응), 치료를 받은 후에도 재발해 신체 상태가 악화되는 경우가 많았습니다. …

생선과 과일, 우울감 날린다

날씨가 널을 뛰니 컨디션도 따라서 엉망이다. 해가 짧아지니 뭘 했는지 모르게 하루가 간다. 몸은 물론 마음까지 처지는 겨울의 길목. 생선과 채소, 과일 위주의 식사를 하면 기분을 북돋을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 맥쿼리 대학교 연구진은 영양 섭취에 무심하고 우울 증상이 있는 대학생 76명을 두 그룹으로 나눴다. 그리고 한 그룹에게는 지중해식…

산행 중 부상, 예방만큼 중요한 치료

토요일인 오늘도 추운 날씨가 계속된다. 아침 최저 기온은 0~12도, 낮 최고 기온은 18~21로 예상된다. 아침과 저녁은 일부 산간 지역이 영하를 기록하고, 서리가 내릴 정도로 춥다. 하지만 낮에는 여름처럼 더운 곳도 있다. 하루 동안 겨울과 여름을 오가는 큰 기온차에 각별히 주의할 필요가 있다. 이번 주말이 올해 마지막 단풍 놀이 기회가 될 수…