청년_20대_30대_2030

젊은 데도 불구하고 목 앞뒤로 생긴 목주름 때문에 주변 시선을 의식하고 고민하는 사람들이 있다. 목주름 중 세로 형태를 보이는 주름은 노화에 의한 주름으로 나이가 들고 피부 근육이 떨어지면서 생길 수 있다. 반면 가로로 깊은 주름은 잘못된 자세나 생활습관들에 의해 상당한 영향을 받게 된다. 특히 20대 전후의 연령에서는 피부 탄력 저하로 생기는…

최근 종영한 드라마 <낭만닥터 김사부>에서는 심폐 소생술을 받던 환자가 죽는 모습이 몇 차례 나온다. 국내는 물론이고 <이아르(ER)> 같은 미국의 메디컬 드라마에서도 심폐 소생술을 받은 환자의 3분의 2 정도가 생존하는 것으로 그려지는 걸 염두에 두면 또렷하게 차별되는 지점이다. 심폐 소생술의 진실은 무엇일까?…

여성들의 흡연율이 전 세계적으로 증가하면서 건강한 임신을 고민하는 여성들도 늘어나고 있다. 이탈리아 밀라노 대학 연구진에 따르면 유럽연합 27개 회원국과 프랑스, 독일, 영국 등 6개국의 암 사망률을 조사한 결과 영국의 경우, 매년 유방암으로 사망하는 여성은 1만 2000명에 달하고, 폐암으로 사망하는 여성이 연평균 1만6000명인 것으로…

헌팅턴병은 대중적 인지도가 낮은 생소한 질환이다. 전 세계 인구 10만 명당 3~10명꼴로 발생할 정도로 희귀하며 국내엔 아직 역학 데이터도 없다. 그렇기 때문에 증상이 나타나고 있을 때도 이를 인지하지 못할 확률이 높다. 헌팅턴병은 뇌신경세포를 파괴하는 유전자 돌연변이를 가지고 있을 때 나타난다. 병이 생긴지 20년가량 지나면 패혈증,…

추울 때는 바깥 활동이 줄고 점점 따뜻한 실내만 찾아다니게 된다. 하지만 추위와 햇볕을 피해 실내 활동만 고집한다면 비타민D의 합성이 적어져 건강상의 문제를 초래할 수 있다. 비타민D는 음식을 통해 생성되기도 하지만 90% 정도는 피부세포가 자외선을 받아 만들어진다. 따라서 햇볕을 쬐지 않으면 비타민D가 부족해지면서 신체 면역력이 떨어지게 되고…

노안(老眼)은 자연스럽게 신체의 노화가 진행되면서 수정체가 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 노안은 독서뿐만 아니라 식사나 쇼핑 등 모든 생활에 불편을 초래하며, 젊게 살고자 하는 중년의 자신감을 저하하는 원인이 될 수도 있다. 노안의 대표적인 증상은 가까운 글씨가 잘 안 보이는 현상이다. 가까운 글씨는 멀리 떨어뜨려 봐야 하며,…

현대사회에 들어서면서 우울증을 앓게 되는 사람들이 나날이 늘어나고 있다. 우리나라 전체 인구의 5~10%는 일생 동안 한번 이상 우울증을 경험한다. 이런 우울증 증상은 겨울철이면 더 심해지는데 계절의 변화에 따라 증상이 악화되는 우울증을 계절성 우울증이라고 한다. 식욕 저하를 동반하는 일반 우울증과 달리 계절성 우울증의 경우에는 많이 먹고 단…

30대 여성이 입술화장을 중시하고, 젊은 여성이 입술 화장품을 가장 많이 소유하고 있는 것은 입술 화장품의 색채-광택-보습 효과를 기대하기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 국내 20-30대 젊은 여성 10명 중 3명은 거의 매일 화장을 하고 기초화장-부분 색조화장보다 전체 화장을 하는 여성이 더 많았다. 원광대 뷰티피부미용과 김기영 교수팀이…

온 가족이 둘러앉아 떡국을 먹으며 덕담을 나누는 설날이 다가왔다. 하지만 가족과 친지를 보는 게 고통스러운 사람도 있다. 이른바 ‘명절증후군’ 때문이다. 명절증후군이란 명절에 겪는 스트레스와 갈등으로 육체적, 정신적 아픔을 호소하는 현상을 말한다. 머리와 가슴이 짓눌리고 답답하며 소화 불량이 오거나 불안과 우울증을 겪기도 한다.…

설 연휴면 증가하는 범죄 유형이 있다. 명절기간 택배물량이 급격히 늘어나 이때를 틈탄 택배 스미싱 문자가 기승을 부린다. 전자금융사기는 물론, 빈집을 노리는 빈집털이나 날치기 범죄도 증가한다. 연휴기간 이 같은 범죄에 노출되지 않으려면 몇 가지 유의해야 할 점이 있다. ◆ 스미싱= 스미싱은 문자메시지를 의미하는…

최근 나이를 불문하고 뼈 건강에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 뼈 건강에 대한 인식이 개선되면서 골다공증에 대한 관심이 높아지고 있다. 골다공증은 호르몬과 뼈의 미세손상으로 뼈의 조직이 약해져 가벼운 충격에도 골절이 발생할 수 있는 상태를 말한다. 골다공증은 특별한 증상이 없고 골절이 발생한 후에야 발견되는 경우가 많기 때문에 다른 어떤…

나이가 들어가면서 호르몬과 세포에 변화가 일어나기 때문에 좀 더 나이에 걸맞은 생활습관을 준수할 필요가 있다. 뼈 건강도 예외가 아니다. 우리 몸은 총 206개의 뼈로 구성돼 있는데 모든 뼈가 몸을 지탱하고 활동하는데 도움이 되는 기능을 하므로 잘 관리를 해야 한다. 특히 나이가 들수록 골밀도가 떨어져 골다공증의 위험률이 높아지기 때문에 연령에…

목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판)에서 내부의 수핵이 빠져 나와 주변 신경근과 척수를 눌러 목, 어깨, 팔 등에 통증을 유발하는 질환이다. 정식 명칭은 ‘경추 수핵 탈출증’이라고 한다. 최근에는 고개를 숙인 채 장시간 스마트폰을 사용하는 사람이 늘어남에 따라 목 디스크 환자도 늘고 있는 실정이다.…

성관계를 하지 않는 매우 절제된 삶이 오래 사는 비결 중 하나라는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 미러는 최근 섹스를 회피하는 것이 성생활을 활발하게 하는 것보다 장수하는 데 더 도움이 된다는 셰필드 대학의 연구결과를 보도했다. 수녀와 독신녀가 성관계를 자주 갖는 사람들보다 더 오래 사는 경향이 있는 것은 분명하다. 잡지…

흔히 장염은 무더운 여름철에 상한 음식을 먹고 걸리는 병이라 생각하기 쉽다. 하지만 노로바이러스, 로타바이러스 등 바이러스에 의한 ‘감염성 장염’은 겨울에 더 빈번하게 발생하는 것으로 조사됐다. 이렇게 장염을 일으키는 바이러스는 낮은 기온에서도 전염력이 강하므로 더욱 각별한 건강관리가 필요하다. 16일 국민건강보험공단은…

쌍꺼풀 등 미용 성형수술을 받은 여성 10명 중 3명은 크고 작은 부작용을 경험한다는 연구결과가 나왔다. 미용성형 후 가장 흔한 부작용은 멍, 붓기 등이었다. 혜전대 보건의료정보 이지미 교수-성신여대 메이크업디자인학과 김주덕 교수가 서울 등 전국의 20세 이상 성형수술 경험 여성 402명을 대상으로 설문조사(2014년 9-10월)를 실시한 결과…

헌혈 해보셨나요? 헌혈은 피가 필요한 사람에게 생명을 나누는 고귀한 행위입니다. 그런데 남의 피를 내 몸에 넣는 게 처음부터 쉬웠을까요? 아뇨! 지금은 별 것 아닌 수혈이 가능해지기까지는 기나긴 과정이 필요했습니다. 그렇다면 수혈은 어떤…

특별한 원인 없이 스트레스나 피로, 수면부족으로 나타나는 두통을 긴장성 두통이라 한다. 대표적인 증상은 관자놀이와 뒷목, 머리 뒤쪽, 어깨 등이 뻐근하고 조이거나 쑤시는 듯한 통증을 느끼는 것이다. 스트레스가 심하면 통증의 강도가 세지고 구토 증상이 나타날 수도 있다. 긴장성 두통은 누구나 한번쯤 겪는 매우 흔한 질환이다. 대한두통학회에 따르면…

영화배우 멕 라이언은 여성들이 성적 절정감을 가짜로 쉽게 연기할 수 있고, 실제로 연기한다는 것을 보여줌으로써 대중문화 역사에서 한 획을 그었다. 그 이후 파트너의 절정감이 진짜인지 가짜인지 구별하는 게 어렵다고 호소하는 남성들이 부쩍 늘어났다. 미국 발파라이소 대학교 연구팀이 여성 866명을 대상으로 성생활 실태를 조사한 결과 응답자의…

강추위가 이어지면서 안면신경마비로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 보통 안면마비 증상을 ‘입이 돌아갔다’라고 표현하는데, 대표적인 증상이 얼굴이 비뚤어지는 것이기 때문이다. 이와 더불어 미각상실, 구강건조, 안면건조, 이명, 침샘 이상 등이 나타날 수 있다. 안면신경마비는 뇌의 12개 신경 중 7번째 신경의 마비로 발생하는…