월경_생리

남녀의 유전적 차이로 인해 여성은 남성보다 심장마비 또는 뇌졸중 후 사망할 가능성이 더 높다. 여성은 또 메스꺼움, 턱 통증, 현기증 및 피로 등 흉통 뿐만 아닌 다른 심장마비 증상을 보일 가능성도 더 높다.

신봉선이 최근 미국 여행 근황을 전하면서, 다이어트 이후 다시 살이 쪘다고 고백했다. 앞서 신봉선은 체지방만 11.5㎏ 빼 화제를 모았던 바. 그는 7일 자신의 유튜브 채널 'ㄴ신봉선ㄱ'을 통해 '미국 현지인이 추천하는 캘리포니아 오픈런 맛집 대방출' 영상을 공개했다. 여행을 즐기며 현지 음식을 즐기는 모습을 볼 수 있는 가운데, 하루에 한끼 정도만…

흔히 먹는 음식 중에는 통증을 줄이는 데 있어 효과가 있는 것들이 있다. 약과는 달리 부작용이 없이 통증을 퇴치하는 식품들을 말한다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 소개한 과학적으로 증명된 통증 다스리는 식품을 정리했다. 고추=고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단을 자극해 통증을 없애는 역할을 한다. 고추는 관절염의…

방광 압력의 증가, 방광 비우기와 관련된 괄약근 파열 활동이 PMC ESR1+ 세포 활동이 배뇨 중 차단되었을 때 중단됐다. 이 세포가 인공적으로 활성화되었을 때 방광 비우기가 100% 발생했다.

심장은 오랫동안 뇌에서 신호를 전달하는 자율신경계에 의해서만 제어된다고 여겨져 왔다. 심장벽의 표층에 내장된 심장의 신경망은 뇌에서 신호를 전달하는 단순한 중계국으로 여겨져 왔다. 그러나 우리의 심장에 뇌와 독립돼 작동하는 ‘미니 뇌’가 있다는 연구 결과 나왔다. 네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)》에 발표된 연구에 따르면…

같은 질병을 앓더라도 성별에 따라 신체에 미치는 영향은 다를 수 있다. 전문가들은 “증상이 다르게 나타날 수 있고 치료법도 차이가 날 수 있다”고 말한다. 얼마나 병과 잘 싸우는지에 대해서도 정도의 차이가 있을 수 있다. 다음은 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 소개한 남녀 간 다르게 나타나는 질병을 포함한 여러 건강 이상 증상들이다.…

살아 있는 생명체는 산소를 마셔야 산다. 몸 속에서 산소를 운반하는 데는 철분이 꼭 필요하다. 철분은 헤모글로빈(적혈구의 일부로 폐에서 몸의 다른 부위로 산소를 운반하는 것을 돕는 성분)의 필수 구성요소다. 또한 에너지 생산, 호르몬 합성, 신경 기능 등에 중요한 역할을 한다. 미국 건강매체 ‘헬스라인’에 따르면 철분이 부족하거나 결핍되면 추위를 잘…

합성물질이 포함된 가공음료보다 자연음료가 건강에 더 좋다. 몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화 영양소 등 식물생리활성물질이 많이 들어 있기 때문이다. 커피, 녹차도 항산화 영양소가 든 대표적인 음료다. 이 음료들에 대해 다시 알아보자. WHO 산하 암 연구소 보고서... “간암과 자궁내막암 위험 낮춘다” 커피의 건강 효과에…

개그맨 정형돈의 아내 한유라가 대상포진에 걸렸다. 최근 한유라는 자신의 인스타그램에 건강 상태를 전했다. 그는 “감기몸살, 생리통, 대상포진 삼단변신”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 대상포진으로 수포가 올라온 한유라의 피부 상태가 담겼다. 그는 “약 사다주는 친구가 있어 다행이고, 업로드 마치고 통증이 시작돼 다행이고 등등, 이와중에…

"24시간 내에 1000명의 남자와 자겠다. 2025년 1월 세계 기록을 깨는 이 도전의 일부가 되고싶은 남성은 내게 참가 신청 메일을 보내라!" 영국 성인 배우 릴리 필립스(23)가 하루 24시간 동안 1000명의 남성과 성관계를 맺는 세계 기록에 도전한다는 계획을 밝히며 전 세계적인 논란을 불러일으키고 있다. 미국 일간 뉴욕포스트 등 보도에…

유산소 운동과 근육 운동을 모두 해야 건강에 좋다는 걸 많은 사람이 안다. 이 둘 중에 어떤 걸 먼저 해야 할까. 특정 운동을 먼저 하면 효과가 다를까. 미국 마이애미대 운동생리학 부교수인 랜달 클레이터는 “일반적으로는 운동은 건강을 개선하는 데 좋지만 운동 목표에 따라 순서를 달리해야 한다”면서 과학기술 매체인 ‘사이테크 데일리’에 운동의 특성과…

하루 종일 손에서 떨어지지 않는 휴대폰. 약속이 많아지는 연말, 식사 자리에서 휴대폰은 멀리 두는 게 좋겠다. 영국 데일리메일은 보도에 따르면, 영국 체스터대 생리학과 가레스 나이 박사는 최근 스마트폰 표면의 해로운 세균이 식탁으로까지 퍼질 수 있다며 식사 자리에서는 휴대폰 사용을 자제할 것을 권했다. 나이 박사는 이러한 세균 중에는 식중독에서 피부…

여성은 남성보다 우울증을 겪을 가능성이 두 배나 높고, 종종 더 심각한 신체적 증상을 경험한다. 이러한 성별 차이는 생식 연령에 특히 두드러진다. 《생물정보학 브리핑(Briefings in Bioinformatics)》에 발표된 연구에 따르면 우울증은 수면 장애와 같은 메커니즘을 통해 생리통을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 중국 시안…

이성을 만날 때 감정적 유대감이 먼저인지 외모와 육체적 끌림이 먼저인지는 사람마다 다르다. 요즘엔 많은 사람들이 육체적 끌림을 중요시하지만 정서적 연결 없이 성적 관계를 맺지 못하는 사람들도 있다. 이를 성적지향 용어로 '데미섹슈얼(demisexual)'이라 한다. 최근 영국의 한 유명인이 자신이 데미섹슈얼이라고 밝혀 많은 사람들의 관심을 불러일으키고…

송년회가 잇따르고 있다. 어쩔 수 없이 술을 마시는 경우가 있다. 분위기에 휩쓸리거나 주위의 권유로 음주량이 늘어난다. 아직도 일부에선 술을 억지로 권하는 문화가 남아 있다. 술자리가 잦으면 그동안 해온 다이어트에 방해가 된다. 송년회 시즌을 어떻게 현명하게 보낼까? 술과 건강에 대해 다시 알아보자. 술 자체도 칼로리 높아... 안주…

남녀 모두 50~60대는 건강수명(건강하게 장수)의 갈림길이다. 노화가 진행되는 나이여서 각종 질병이 많아진다. 암도 예외가 아니다. 특히 갱년기 증상으로 힘든 시기를 보내는 중년 여성은 자궁내막암, 난소암, 자궁경부암 등 자궁 관련 암이라는 또 다른 악재를 만난다. 중년 환자가 대부분을 차지한다. 경각심 차원에서 이런 암들에 대해 다시…

출산을 6주 남겨 두고서야 자신의 임신 사실을 알게 된 여성의 사연이 소개됐다. 영국 더선은 배가 아파 병원을 찾았다가 임신 30주라는 충격적인 소식을 전해 듣게 된 베스 크라우더(25)라는 여성의 사연을 보도했다. 이 여성은 지난해 첫째 브로디를 출산했다. 임신을 시도한 지 2주 만에 생긴 아이였다. 이들 부부는 첫째와 2년 터울로 둘째를 계획하고…

날이 추워지고 더부룩함이나 변비 등을 호소하는 사람이 많다. 기온이 떨어지면 신체 대사가 더뎌지면서 혈액순환이 느려지고 위장 운동도 저하한다. 소화기능은 온도 변화에 민감한 자율신경계에도 영향받기에 추운 날에는 유독 소화불량이 나타나기 쉽다. 먼저, 추운 날 소화기능이 약해지는 이유부터 자세히 살펴본다. 기온이 낮은 겨울철에는 체온을 높이기 위해…

청국장은 콩과 미생물이 어우러진 전통 발효식품이다. 특유의 냄새가 나지만 건강에 좋아 일부러 찾는 사람들이 많다. 특히 중년 여성의 건강을 지키는 영양소들이 풍부하다. 콩의 단백질이 살아 있고 이소플라본 성분은 여성 갱년기의 골다공증과 고지혈증 개선 효과가 있다. 유방암 예방에도 도움이 된다. 청국장의 건강 효과에 대해 다시 알아보자.…

여성 ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 환자는 남성보다 위험한 행동을 할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이번 연구 결과가 ADHD 치료와 이해에 있어 성별간 차이를 고려하는 것이 중요함을 강조한다고 말했다. 남성 ADHD 환자는 대개 과잉 행동이나 충동적인 행동을 보이는 반면, 여성은 감정을 조절하지 못하거나 불안이나 우울과 같이…