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여행

확진자 급증하는 중국, 홍콩, 마카오 대상

건강뉴스

미국도 중국 발 입국자 규제...음성 확인서 필수

미국 정부도 중국 발 입국자에 대한 신종 코로나바이러스(코로나19) 검역 절차를 강화하기로 했다. UPI 통신에 따르면 미국 정부는 내년 1월 5일부터 중국 본토를 비롯해 홍콩, 마카오에서 입국하는 여행자들은 코로나19 음성 확인서를 제출해야 한다고 28일(현지 시간) 발표했다. 이번 조치는 중국에서 12월 들어 20일 만에 2억 5000만 건이 넘는…
건강뉴스

중국 코로나 고삐 풀리나? "하루 수백만 감염 가능"

중국 내 코로나19 확산으로 환자가 급증하고 있다. 로이터는 28일 "중국 내 병원 환자가 크게 늘었으며, 의료 시설들이 압박을 받고 있다"고 전했다. 이달 초부터 중국 정부는 방역 통제를 대폭 완화했다. 국민들의 반발과 경기 침체 압박 상승으로 인한 결정이라는 평가를 받고 있다. 로이터는 "일부 국제 보건 전문가들에 따르면, 방역 정책 변화로…

30일 중대본 회의 거쳐 '필요 방역 대책' 발표

건강뉴스

중국발 입국자 발열 기준 '37.3도'...코로나 검사 재개는?

일본 정부가 오는 30일부터 중국발 입국자 전원에게 코로나19 검사를 시행하겠다고 밝혔다. 국내 방역당국은 검사 재개 여부에 대한 입장을 아직 밝히지 않고 있다. 입국 시 발열 기준은 강화된 상태다. 조규홍 보건복지부 장관은 28일 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 "임시 봉쇄 폐지 등 중국 정부의 방역 완화 조치 이후, 중국 내 코로나 확진자가…

과일, 야채, 오메가-3 지방산 풍부한 식단 제공 결과

건강뉴스

"건강 식단, 우주비행사 임무 수행에 도움" (연구)

우주비행사의 표준 식단을 과일, 야채, 오메가-3 지방산이 풍부한 식단으로 바꾸는 것이 장거리 우주여행에 더 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 최근 《사이언티픽 리포츠》에 발표된 북미항공우주국(NASA) 소속 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 26일(현지시간) 보도한 내용이다. NASA 고급식품기술 수석과학자인 그레이스…

해외입국자 규제 완화, 국외 여행 크게 늘 듯

건강뉴스

빗장 푸는 중국, 코로나 감염자는 폭증

중국이 코로나19 방역을 위한 규제를 대거 완화한다. 중국 당국은 26일 저녁 해외입국자 시설격리를 폐지 방침을 밝혔다. 기존에는 국외에서 중국으로 입국할 경우 닷새간의 시설격리와 사흘간의 자가격리를 포함해 총 8일 격리가 필요했다. 그러나 다음달 8일부터는 입국 이후 일정기간 건강 모니터링 등의 조치만 받게 된다. 입국 절차도…

캐나다 연구 결과, 고립감·외로움이 신체적으로 춥게 만들어

건강뉴스

솔로 크리스마스, 당신이 더 추운 이유!

“올해도 쏠클(솔로크리스마스)이라니..., 춥다 더 추워!” 연말연시 함께 보낼 이성 친구가 없어 옆구리가 시리다는 ‘솔로’. 성탄의 들뜬 분위기가 이들에겐 그다지 달갑지 않고 더 춥기만하다. 솔로인 친구의 이런 투정을 미워하지 말자. 이들은 진짜 더 춥게 느낄 수 있다. ‘솔로라 더 춥다’는 의학적으로도 일리 있다. 외로움을 느끼면 실제 몸이…
건강뉴스

"수분 부족도? 혈당 높이는 의외의 원인 5"

당뇨병 환자는 합병증을 예방하고 삶의 질을 높이기 위해 혈당 조절에 늘 신경 써야 한다. 만약 식단을 꼼꼼히 관리하고 약을 먹어도 혈당 수치를 관리하기 어렵다면? 평소 무심코 했던 행동이 원인일 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘에브리데이헬스닷컴’이 혈당을 출렁이게 할 수 있는 의외의 요인들과 이에 따른 대처법을 소개했다. 1. 수분 부족 몸에…
건강뉴스

아이 달랜다고 자꾸 스마트폰 보여줬더니...

식사 준비를 하거나 급한 일을 처리해야 하는데 아이가 떼를 쓸 때, 스마트폰을 보여 준다면? 이런 방식으로 아이를 진정시키면 나중에 분노, 좌절, 슬픔 등의 부정적 감정을 조절하는 데 문제가 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간 의과대 연구진은 코로나-19 팬데믹이 시작되기 전인 2018년 8월부터 2020년 1월 사이 모집한 만…

[원격의료, 세계인의 삶 바꾼다] (6)-2 미국, 원격의료의 격전장

해외

세계가 무대, 빠르게 영향력 넓히는 미국 원격의료

미국 원격의료는 코로나19 확산 속에서 빠르게 발전했다. 이제 활동 무대는 미국을 넘어서 전세계로 넓어지고 있는 추세다. 글로벌 거물 텔라닥의 합병식 성장 … 글로벌 네트워크 구축 텔라닥은 미국 최초의 원격의료 서비스 앱을 만든 회사로 미국 시장점유율이 70% 이상이다. 2002년 텍사스주 달라스에서 출발한 지역 업체였지만 2005년 전국으로…

변비약보다 식품 우선…정확한 원인 파악이 문제해결의 열쇠

건강뉴스

삶 뒤흔드는 변비...완화하는 '자연식품’ 15가지

변비가 삶을 얼마나 힘들게 하는지 겪어본 사람은 잘 안다. 미국 캘리포니아 오렌지 코스트 메디컬센터 아티프 이크발 박사(소화기내과)는 “앉아 지내는 생활습관이나 진통제 등 각종 약물, 당뇨병 등 각종 질병과 초콜릿, 유제품·섬유질이 너무 많은 음식, 칼슘과 철분이 많이 들어 있는 종합비타민의 과다한 섭취, 저탄수화물 식단 등이 변비를…

일상에서 반복되는 일들로 행복감을 높일 수 있어

건강뉴스

행복 유지에 좋은 '작은' 습관들

진정한 행복이 무엇인지 깨닫기는 어렵다. 하지만 행복하고 만족스러운 삶을 유지하는 방법은 생각보다 어렵지 않을 수 있다. 일상생활에서 규칙적으로 반복하는 몇 가지 습관을 개선하는 것만으로도 행복감을 향상시킬 수 있기 때문이다. 미국 건강정보 매체 '헬스라인(Healthline)'은 행복을 유지하는 데 도움이 되는 하루 습관들을 소개했다. 다만…

마지막 손길 (대상)

uncategorized

10대 소녀의 2주 항암, 어떤 희망을 품었었나?

병원은 여러분에게 어떤 곳인가요? 때론 두렵지만, 때론 세상 어느 곳보다 가장 위로를 주는 곳이 되지 않나요? 코메디닷컴은 연말을 맞아 따뜻하고 감동적인 의료현장의 이야기를 독자 여러분과 나누는 기회를 마련했습니다. 제18회 보령의사수필문학상 작품들과 함께 생명과 사람, 그리고 소중한 이들에 대해 다시 한번 생각해보실 수 있는 시간이 되었으면 합니다.…

코로나, 황열, 콜레라 등 여행지역 맞춤 대비책 마련해야

건강뉴스

나가고 싶은데 '감염병' 걱정...각국 정보 확인 어디서?

최근 항공주가 강세를 보일 정도로 해외여행 수요가 급증하고 있다. 코로나19 규제 완화로 해외로 떠나는 사람들이 크게 늘고 있다. 그런데 코로나19, 원숭이두창 등 입국 과정 국내로 유입되는 감염병들이 존재해 한편으로는 여행을 가도 될지 걱정스러울 수 있다. 나라마다 유행하는 감염병에 차이가 있는데 어떻게 대비해야 할까? 국가별 코로나19 정보,…

화는 현명한 방법으로 가라 앉혀야 한다

건강뉴스

'지금 분노는 몇 점?' 화를 다스리는 4가지

화를 잘 내거나 격렬하게 화가 폭발하는 경향이 있는 사람은 자신도 왜 그렇게 반응하는지 의아하기도 한다. 화가 나는 것과 그에 따라 행동하는 것 사이에는 중요한 차이가 있다. 때로 화가 나는 건 당연한 일이지만 화가 날 때 어떻게 반응할지 스스로 통제할 수도 있다. 화가 나는 순간에 그 감정을 조절하는 건 어렵게 느껴질 수 있다. 하지만 못 할 일도…

오메가3와 엽산 등 영양소 풍부한 음식 섭취가 도움

건강뉴스

흔한 귓병... 그리고 귀 건강 보호 식품

귀는 눈과 코, 입에 비해 상대적으로 관심이 덜한 부위다. 질병으로부터 더 자유로울 것 같이 생각되기도 하지만 귓병은 예상보다 흔하다. 일상에서 일어날 수 있는 귀 질병으로는 무엇이 있을까.  청력 손실을 예방하는 데 도움이 되는 식품에는 어떤 게 있을까? 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인’과 건강 생활지 ‘이팅웰’ 자료를 토대로 알아봤다. ◇흔한 귓병…

건강기능식품과 남은 코로나 키트, 직접 만든 음식도 거래 주의

건강뉴스

짠테크 중고 거래 UP, 이 물품은 NO!

당근마켓과 중고나라, 동네 맘카페 등 필요 없는 물건을 개인끼리 사고 팔며  소소한 용돈을 버는 사람이 늘고 있다. 하나금융경영연구소에 따르면 2008년 4조 원 규모였던 국내 중고거래 시장 규모는 2021년 24조 원으로 확대됐다. 집에 있는 ‘아무’ 물건이나 팔아도 될까? 한국소비자원의 설문조사 결과에 따르면 응답자의 절반에 가까운 45.9%는…

요리하는 남편 늘어.. 식사 준비도 남편-아내 분담 시대

건강뉴스

내 남편은? “꼭 밥 차려줘야” vs “알아서 챙겨 먹어”

방송인 유재석이 아내가 일어 나기 전에 아침식사를 스스로 챙겨 먹었다고 밝혀 주목을 받았다, 19일 방송된 MBC ‘놀면 뭐하니?’에서 이렇게 얘기하자 젊은 후배들이 놀랍다는 반응을 보였다. 집에서 남편 식사는 꼭 아내가 챙겨줘야 할까? 우리 남편은 어떤 유형일까? ◆ 일만 하는 남자인 줄 알았는데... 아내 안 깨우고 혼자서…

'극한직업' 승무원들의 건강 지키는 다양한 방법

건강뉴스

비행기 승무원에게 한 수 배우는…아프지 않는 법

스튜어디스 등 비행기 승무원은 열악한 환경에서 일한다. 일종의 ‘극한 직업’으로 분류된다. 승무원은 온갖 계층의 다양한 사람들이 묻혀온 각종 세균, 기침으로 쏟아내는 각종 바이러스 등과 비행 때마다 싸워야 한다. 세균·바이러스와의 전쟁을 피할 수 없다. 장거리 노선, 국제 노선을 타는 승무원은 시차에도 시달려야 한다. 때론 무례한 승객과…
헬스스낵

뜻밖의 스트레스 유발 원인 3가지

스트레스는 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의 압력이다. 이런 자극에 대해 마음의 부담을 느끼거나 신체적으로 변화가 있을 때는 스트레스이 나타난 것이다. 스트레스는 ‘마음의 상처’로도 불린다. 물리적인 원인으로 스트레스가 발생하기도 한다. 미국의 ‘더이퍼크타임스닷컴(theepochtimes.com)’이 스트레스를 일으키는 의외의 원인 3가지를…

‘중·중 간병’ 피하려면... 서로의 건강 챙겨줘야

건강뉴스

은퇴 남편·아내의 동상이몽.. 종일 같이 vs 적당한 거리

직장에서 은퇴한 중년 남편들의 꿈은 야무지다. 그동안 돈 버느라 아내·자녀에게 소홀했으니 가족부터 챙기겠다는 말을 한다. 특히 아내와 종일 함께 하며 여행을 다니겠다는 포부를 밝힌다. 아내의 생각은 어떨까? 24시간 붙어 지내겠다는 남편의 희망과 같을까? 부부는 수십 년 한 자리에서 같이 자면서도 서로 다른 꿈을 꾼다. 동상이몽이다. 퇴직…