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[셀럽헬스] 배우 고민시 다이어트 식단

43㎏까지 뺀 고민시…하루 계란 2개+겨우 이렇게 먹었다고?

배우 고민시가 43kg까지 감량을 이끈 다이어트 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘일일칠 117’에는 ‘43kg 고민시 다이어트 식단’이라는 제목의 ‘덱스의 냉터뷰’ 미공개 영상이 공개됐다. 고민시는 넷플릭스 시리즈 ‘아무도 없는 숲속에서’ 유성아 역을 위해 43kg까지 감량했다. 그는 “이 드라마 촬영하면서 하루에 아이스라떼 한 잔, 조미김…

복통 겪은 뒤 4기 신경모세포종 진단...앞으로 18개월간 치료 계획

“두 살이 배변을 못봐”...변비인가 했더니 ‘이 암' 4기, 무슨 사연?

영국의 2세 아기가 심한 복통을 앓은 뒤 4기 신경모세포종이라는 진단을 받은 사연이 전해졌다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 영국 스코틀랜드에 사는 토미 폴 퀸(2)은 지난 1월 가족과 식사를 한 뒤부터 복통을 겪었다. 토미는 잠도 제대로 이루지 못할 정도였으며 이후 이후 놀이에 흥미를 잃고 무기력한 모습을 보였다. 배변활동이 멈추기도 했다.…

[셀럽헬스] FT아일랜드 최민환 아들, 아데노이드 비대증 진단

최민환 아들, 겨우 7살인데 '이 수술'…전신 마취 받아야 한다고?

그룹 FT아일랜드 멤버 최민환의 7세 아들 재율이 아데노이드 비대증을 진단 받고 수술을 결정했다. 6일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에는 최민환과 그의 아들이 병원을 찾는 모습이 그려졌다. 방송에서 재율은 아침을 먹다가 뭔가 불편한 듯 입안에 계속 손을 넣는가 하면 숨을 가쁘게 내쉬며 힘들어했다. 이에 대해 최민환은 “재율이가 원래도…

女, 피부 콜라겐층 더 얇아 男보다 더 멍 잘 들어…냉찜질로 부기 가라앉히고, 온찜질로 혈류 촉진 바람직

“걸핏하면 부딪쳐 멍 든다?”...女가 더 심한 이유 있었네

여기저기 부딪쳐 멍이 잘 드는 사람이 꽤 많다. 특히 일부 어린이나 노인은 무릎 팔꿈치 등 곳곳에 멍이 자주 든다. 미국 메이요 클리닉에 따르면 피부의 가장 바깥층(표피), 해면질 콜라겐을 포함하는 피부의 중간층(진피), 피부의 가장 아래층(피하) 등 세 층으로 이뤄진 피부가 손상되면 멍이 생긴다. 딱딱한 물체에 부딪히면 피부의 모세혈관이 터져, 피부 표피…

이방카 개인트레이너 샌디 블록만, 이방카가 매일 주력하는 5가지 운동 공개

"40대 탄탄 몸매" 트럼프 딸 이방카...'5가지 운동' 주력, 뭐길래?

미국 전 대통령이자 현 대선 주자 도널드 트럼프의 첫째 딸 이방카가 몸매 관리를 위해 즐기는 주력 운동 5가지가 공개됐다. 이방카의 개인 트레이너 샌디 브록먼(52세)은 이방카의 놀라운 체력에 대해 인스타그램에서 이미 공개한 바 있다. 최근 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 이방카가 5가지 운동으로 몸매를 유지한다고 그 비결을 공유했다. 30년 넘게…

대기 오염에 노출된 시간 늘어나면 뇌 발달 5개월 이상 지체돼

어릴 때 '이것' 노출되면...뇌 발달 5개월 늦어진다

엄마 배 속에 있을 때를 포함해 어린 시절의 대기 오염은 뇌를 변화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《환경 연구(Environmental Research)》에 발표된 연구에 따르면 임신과 유년기에 미세먼지(PM2.5)와 질소산화물(NOx)과 같은 오염 물질에 노출되면 뇌 백질의 미세 구조가 변화하는 것으로 나타났다. 백질은 다양한 뇌 영역을…

영국 GP들에 의해 여러번 무시된 암 증상...이후 림프종과 백혈병으로 사망한 소녀의 사연

"어깨 통증이 가방 탓?"...의사 6명 '암 증상' 무시해 17세 사망, 무슨 일?

밝고 활기찼던 10대 소녀가 몇 주동안 계속되는 암 증상에도 불구하고, 그를 진료 본 6명의 의사가 줄줄이 증상을 무시하다 이후 림프종과 백혈병을 진단 받고 사망한 일이 벌어졌다. 이 사연은 영국에서 2020년 비슷한 사례, 즉 의사들이 여러 번 증상을 무시하다 사망에 이른 제스 브래디에 의해 촉발된 '제스 법(Jess's Law)' 추진에 다시금…

게놈 지도, 비만 치료제, 장내 미생물, 유방암 유전자 등

"아직 노벨상 못받았지만"…의학계 노벨상급 발견, 뭐있나 보니

노벨상 발표 시즌이 돌아왔다. 10월 7일(현지시간) 스웨덴 스톡홀름에 있는 카롤린스카 연구소 노벨 회관에서 생리학 및 의학 분야의 노벨상 발표가 있을 예정이다. 이를 앞두고 미국 CNN 방송은 아직 노벨상을 받지 못한 생리학 및 의학 분야의 노벨상급 발견들을 소개했다. 최초의 인간 게놈 노벨상 후보로 자주 거론되는 것 중 하나는 인간 게놈 지도…

권창일 교수·엠아이텍 공동 연구... "음식물 역류 방지"

분당차병원, 꺾이는 담도용 스텐트 개발

국내 연구진이 스텐트의 일부가 자유 자재로 꺾이는 담도용 스텐트를 세계 최초로 개발했다. 7일 분당차병원에 따르면 이 병원 권창일 소화기내과 교수와 문종필 엠아이텍 수석연구원 공동 연구팀은 장기 굴곡에 따라 변형이 가능한 담도용 금속 스텐트를 개발했다. 이 스텐트는 식품의약품안전처로부터 품목 허가 승인을 받아 임상에서 사용할 수 있게 됐다.…

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환

"30대도 걸린다?"...알츠하이머에 대해 알아야할 진실들

퇴행성 뇌질환의 일종인 알츠하이머병은 나이든 사람이라면 누구나 두려워하는 질환이다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인으로 알려져 있다. 알츠하이머병이 발생하면 인지 기능의 저하로 정상적인 일상생활이 불가능해진다. 당연히 보호자인 가족에게도 많은 고통과 부담이 따른다. 미국 여론조사기관인 ‘마리스트 폴(Marist Poll)’에 따르면…

운동 수분 수면 카페인 스트레스 영양 약물 등 원인…거기에 따라 ‘각개 격파’ 바람직

눈가 입가 파르르 떨릴 땐…‘이렇게’ 하면 좋다?

눈가 입가 등 근육이 파르르 떨리는 경우가 가끔 있다. 이런 근육 경련은 매우 흔하다. 누구나 겪을 수 있는 증상이다. 썩 심각하지 않는 게 일반적이다. 근육경련은 잠이 부족하거나 커피 등 카페인 성분을 너무 많이 섭취하는 등 여러 원인으로 발생한다. 미국 건강매체 ‘메디컬뉴스투데이’가 근육 경련의 원인과 이에 따른 치료법을 소개했다. 근육 경련은…

트램펄린에서 훈련 중 허리 뒤로 반 접힌 선수…마비까지 올 수 있다 경고한 의사

"몸이 반으로 접혔다"...트램펄린서 뛰다가 척추 끊어져, 무슨 일?

네덜란드의 한 프로 트램펄린 선수가 훈련 중 허리뼈가 골절되는 사고를 당했다. 예상보다 착지를 일찍 하면서 허리가 뒤로 접혔지만, 다행히 영구적인 부상은 입지 않았다. 이번 사고에 대해 Dr Z라는 이름으로 인스타그램에서 활동하는 영국의 한 신경외과의사는 이러한 부상이 혈관 파열이나 심한 경우 완전 마비로 이어질 수 있다고 경고했다. 영국 일간…

감염된 닭 사료가 원인으로 추정

조류독감으로 베트남 동물원서 맹수 떼죽음

미국에서 동물과 접촉하지 않는 사람이 조류독감에 걸려 충격을 주고 있는 가운데 베트남에서는 조류독감으로 호랑이와 사자가 떼죽음을 당했다. 베트남 통신(VNA)의 보도에 따르면 베트남 남부 동물원에서 호랑이 47마리, 사자 3마리, 표범 1마리가 H5N1 조류독감 바이러스에 의해 죽었다. 사망 사고는 8월과 9월에 롱안성의 사립 미퀸 사파리 공원과…

교통사고로 하반신 마비된 20대 여성...미트로파노프(Mitrofanoff) 수술 후 소변 배출하는 과정 영상에 담아 화제

"눈물 나면 소변 꽉 찼다는 뜻"...배꼽으로 소변 보는 20대女, 무슨 사연?

교통사고로 하반신 마비가 된 20대 여성이 배꼽을 통해 소변을 보는 방법을 공개했다. 소변이 마렵다는 느낌조차 받을 수 없는 그는 눈물을 통해 소변 볼 타이밍을 알 수 있다고. 미국 캘리포니아에 사는 스테프 아이엘로는 2010년 10월 메이크업 아티스트 교육을 시작할 예정이었다. 교육 시작 하루 전, 당시 22세였던 스테프는 끔찍한 교통사고를 당했다.…

불소치약 보급 전 어린이당 충치 2.1개↓ 보급 후 0.24개↓

"수돗물 불소화의 치아건강상 이점 4분의 1로 줄어"

많은 나라에서 불소가 함유된 치약과 구강세정제가 점점 더 많이 사용됨에 따라 수돗물 불소화의 건강상의 이점이 줄어들었다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《코크란 체계적 문헌고찰 데이터베이스(Cochrane Database of Systematic Reviews)》에 발표된 영국 연구진의 문헌고찰 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 4일(현지시간)…

스트레스 너무 많거나 우울증, 발기부전 등이 있을 때도 성욕 저하돼

기운 솟구치는 계절인데 오히려 정욕은 ‘뚝’...“뭐가 문제일까?”

‘하늘이 높고, 말이 살찐다’는 천고마비(天高馬肥)의 계절 가을이다. 가을은 식욕이 증가하는 시기다. 신선한 가을바람이 불어오면 식욕뿐만 아니라 정욕도 강해진다. 그런데 이런 좋은 시절에 갑자기 성욕이 뚝 떨어지는 경우가 있다. 왜 그럴까. 이럴 때는 성욕을 떨어뜨릴 수 있는 위험 요소들을 차근히 점검하는 게 바람직하다. 막연한 지레짐작은…

통곡물, 잎채소, 커피 등은 좋은 반면 가공육, 가당 음료 등은 나빠

폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식

건강하고 균형 잡힌 식단은 폐를 포함해 신체를 튼튼하게 유지하는 데 큰 도움이 된다. 일반적으로 폐 건강을 지키기 위해서는 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋다. 폐 건강에 음식이 중요 폐를 최상의 상태로 유지하기 위해 금연 및 기타 폐 친화적인 습관과 함께 즐기거나 피하거나 제한해야 할 음식이 몇 가지 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료…

백혜련의원실 분석...정상체중인데 살쪘다 생각, 감량 시도 많아

여학생이 남학생보다 비만율 낮은데, 섭식장애 더 많은 이유는?

국내 청소년 여학생이 남학생보다 비만율이 낮은데도 섭식장애를 겪는 비율이 더 높은 것으로 나타났다. 국회 보건복지위원회 소속 백혜련 의원이 교육부·질병관리청으로부터 받은 자료를 분석한 결과, 이같이 확인됐다. 4일 백 의원실에 따르면, 2019년부터 지난해까지 만 13~18세 여성은 같은 나이 또래 남성보다 섭식장애로 진료를 더 많이 받은 것으로…

[김현정의 입속 탐험]

美 질병관리청이 권하는 구강관리법은?

미국은 2030년 초고령 사회로 진입해 65세 이상 노인의 수는 우리나라 전체 인구보다 많은 약 7200만 명에 이를 것으로 예측되고 있습니다. 미국인들의 구강건강은 한국인에 비해 좋지 않습니다. 현재 미국 노인의 약 5%가 틀니가 필요한 무치악 환자이며, 65세 이상 성인의 약 18%는 치료되지 않은 충치를 갖고 있고, 68%는 치주염을 앓고 있습니다.…

[셀럽헬스] 배우 조은숙 스쿼트 운동

"50대에 식스팩!" 조은숙...'이 운동' 바로 100번 해, 뭐길래?

배우 조은숙(54)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 세 아이를 출산 후 15㎏을 감량하고 선명한 식스팩 복근을 공개해 화제를 모은 바 있다. 3일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 배우 조은숙의 일상이 담겼다. 이날 저녁밥을 먹고 방으로 간 조은숙은 불쑥 방에 있는 화장대를 옮기기 시작했다. 조은숙은 “제가 운동을 막 하고…