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추위

떨어진 기온, 이불 밖은 위험해

전국적으로 맑다. 다만 중부지방은 밤부터 구름이 많고 산발적으로 빗방울도 떨어지는 곳이 있다. 경기남부와 충북은 미세먼지 농도가 나쁨 수준으로 떨어진다. 기온은 평년과 비슷하다. 하지만 아침 기온은 -6~6도로 어제보다 1~3도 낮다. 특히 중부내륙, 남부산지 등은 영하로 내려갈 전망이다. 낮 최고 기온은 9~15도로, 큰 일교차에 대한 주의도…

추위와 함께 온 관절통엔 온천욕

주말인 오늘은 전국이 대체로 맑다가 오후부터 구름이 많아진다. 한편 강원동해안과 경북북부동해안은 대체로 흐리고 오전까지 가끔 비가 오는 곳도 있다. 강원산지에는 아침까지 눈이 날리는 곳이 있다. 아침 최저 기온은 -5~9도, 낮 최고 기온 9~18도로 예상된다. 어제보다 아침 기온은 3도 이상 떨어진다. 특히 내륙은 아침 기온이 영하로 떨어져 춥다.…

다시 추워진 날씨, 면역력을 챙기자

서쪽 지방을 중심으로 대체로 맑을 것으로 예상된다. 다만 강원영동과 경상 동해안은 대체로 흐리고 비 또는 눈이 오는 곳이 있다. 또 경북 내륙은 낮부터 오후 사이에, 경남과 전라동부내륙은 오후부터 밤 사이에 비가 오는 곳이 있다. 강수량은 강원영동이 10~40밀리미터, 경상동해안은 5~20밀리미터, 경북내륙은 5밀리미터미만 등으로 예상된다. 기온은…

으슬으슬 추울 때 신체 변화 5

입동(7일)이 끼어있는 11월이 시작됐다. 본격적인 겨울로 접어드는 시기다. 추워지면 우리 신체에는 변화가 일어난다. 인간의 체온은 항상 37도 전후에 머물러 있으려는 성질이 있다. 만약 이보다 낮아지면 생명을 위협받는 상황에 이르기도 한다. 따라서 날씨가 추워지면 이에 대비할 목적으로 몸속 장기들을 보호하기 위한 방어 체계가 꾸려진다. 기온이…

추위, 일단 여기부터 따뜻하게

기온이 크게 떨어지는 날이다. 경기도, 강원도 영서, 충북, 경북 등은 아침 기온이 영하로 떨어질 것으로 보인다. 기상청은 아침 최저 기온 -3~8도, 낮 최고 기온은 10~16도로 예상했다. 특히 당분간 평년보다 3~7도 낮은 기온이 이어지는 만큼 건강관리를 당부했다. 또 전국이 대체로 맑은 가운데 충남과 전라도는 새벽부터 낮 사이에 비나 눈이…

가을 마지막 금요일, 음주 전에 기억할 것

오늘도 어제에 이어 추운 날씨가 이어진다. 기온은 어제와 비슷한 가운데 전국이 맑을 전망이다. 다만 제주도는 오후까지 구름이 많은 경우도 있겠다. 기상청은 당분간 추운 날씨가 계속될 것으로 예상했다. 또 건조한 날씨에 화재에 주의해야 한다고 당부했다. 잠시 왔던 가을이 끝나려 한다. 추석이 지나면 설마 겨울이 오는 건 아니겠지라던 농담이 현실이 됐다.…