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어지럼증 느껴 누워 쉬었더니... 뇌경색, 뇌종양 이었다

어지러워 계속 쉬었는데... 뇌 혈관이 막혔다니

앉아 있다가 일어설 때 어지럼을 느끼는 기립성 저혈압이나 심장 부정맥 및 심부전도 어지럼을 유발할 수 있다. 혈압약, 전립선질환 약물, 신경통 관련 약물 등은 혈중 농도가 증가하면 어지럼증이 나타날 수 있다.

기존의 PSA 검사 오진 가능성 높다는 연구 결과

"전립선암 검사 오진 많아"... 어떤 검사 받아야 하나?

10분 동안의 MRI 스캔으로 남성의 전립선암을 더 정확하게 알아낼 수 있는 것으로 나타났다. 전립선암은 남성에게 생기는 가장 흔한 암이다. 50세 이상 남성의 경우 의심증상이 나타나면 일반적으로 전립선특이항원(PSA) 검사를 한다. PSA검사는 혈액검사를 통해 암을 진단하는 방법으로 PSA 수치가 비정상적으로 높으면 암 가능성이 높다.…

채소 반찬 꼭 곁들여야... 탄수화물 흡수 늦춰 혈당 낮게, 중성지방 감소

라면-짬뽕, 면 먹을 때 최악의 습관 vs 좋은 음식은?

채소에 많은 식이섬유는 살이 덜 찌고 당뇨병이나 암을 예방하고 관리하는 데 도움이 된다. 세계보건기구(WHO)도 최근 새 식단 가이드(Dietary guideline)를 발표하면서 식이섬유를 많이 먹을 것을 권고했다.

1000명 당 장애보정 손실연수 롱 코비드 80, 심장병 52, 암 50

'롱 코비드'가 노년층에게 암보다 무서운 이유

장기 코로나19(롱 코비드)가 노년층에 심장병이나 암보다 더 큰 건강 부담을 야기한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 21일(현지시간) 《네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 미국 재향군인부(VA) 연구진의 논문을 토대로 CNN이 보도한 내용이다. 연구진은 2020년 코로나19 감염된 이후 30일 넘게 생존한 14만 명에 가까운 미국…

WWI 수치가 남성 10.4, 여성 10.5... 건강 체성분지수

체질량지수 오류 많아... 새로운 지표 나왔다

체질량지수를 뜻하는 BMI는 몸무게(kg)를 키의 제곱(m)으로 나눈 값으로, 비만 판정에 흔히 쓰이는 지표다. 이에 대한 정확성과 효용성의 문제점이 지속적으로 제기되고 있어 새 지표의 필요성이 대두돼 왔다. 이 가운데 체질량지수와 허리둘레를 합친 WWI가 차세대 건강 지표로 활용될 수 있다는 가이드가 제시됐다. 고려대 안암병원 내분비내과 김남훈,…

4시간 넘게 동영상 보는 아이, 의사소통과 문제해결 능력 등 발달 느려

아이 운다고 영상 보여주다간... "발달 3배 느려진다"

해야할 일이 있는데 우는 아이, 오랜만에 나간 외식에서 떼를 부리는 아이를 달래기 위해 스마트폰, 태블릿 PC 등으로 동영상을 틀어주는 부모가 많다. 육아의 어려움을 덜어주는 좋은 도구이지만 과도한 동영상 시청이 아이에게 부정적인 영향을 준다는 사실을 다시 입증하는 연구 결과가 나왔다. 미국 CNN은 21일(현지시간) 일본 도호쿠대 연구팀이…

부산대병원 유튜브 채널 '닥터 Reply'엔 어떤 게 담겼나

부산대병원엔 질환 정보를 Q&A 형식으로 제작한 유튜브 시리즈 영상이 있다. ‘닥터 Reply’. 여러 질환들도 많지만, 곧 ‘혈액암’, ‘위암’ 편도 나온다. 부산대병원은 지난 2021년부터 ‘닥터 Reply’를 올려왔다. 부산대병원 의료진이 직접 출연해 각종 질환에 대한 진단과 원인, 증상, 치료 방법 등을 설명한다. 중증질환부터…

뼈에 좋고, 살빼기에도 도움

출출할 때 아몬드 한 줌...생각 이상의 건강 효과

견과류는 건강 식단의 필수 요소다. 그중에도 대표 격인 아몬드. 한 줌(약 28g) 분량에 단백질 6g, 탄수화물 6g, 섬유질 3.5g이 들어 있다. 뿐만 아니다. 아몬드 한 줌에는 지방이 14g 들어 있는데, 그중 80%가 심장병 위험을 낮추는 단일 불포화 지방산이다. 또 어떤 게 있을까. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’ 자료를 토대로 아몬드의…

침묵의 살인자 췌장암... 건강검진으로 미리 대비해야

몸속 깊은 곳이라... '이 암'에 걸린지도 잘 몰라

췌장은 하루 250mL 정도의 췌장액을 분비해 탄수화물, 단백질 및 지방을 소화시키는 외분비 기관이자, 인슐린, 글루카곤과 같은 혈당을 조절하는 내분비 기관으로 몸에서는 소리 없이 일하는 고마운 장기다. 그러나 췌장암은 나도 모르는 사이에 우리 주변에 나타나기에 전조 증상을 살피는 것이 중요하다. 췌장암이 공포의 대상인 이유 췌장암은 매년…

대장암의 소리 없는 증상 6가지… 빈혈, 설사 등 놓치기도 쉬워

"소리없이 치명적"... 그 흔한 빈혈도 '이 암' 의심해야

최근 대장암(직장결장암) 환자가 크게 늘고 있다. 특히 국내의 20~40대 젊은 대장암 환자의 발생률이 세계 1위를 차지했다는 연구 결과도 있다. 미국 콜로라도대가 42개국을 대상으로 연구한 결과를 보면 우리나라의 20~49세 대장암 발생률은 인구 10만 명당 12.9명으로 세계에서 가장 높다. 국내 중앙암등록본부 자료에 따르면 2020년 한 해 동안…

보건당국 “리스테리아균 때문으로 추정”

美서 밀크셰이크 먹고 3명 사망... 이 식당에 무슨 일이?

미국 워싱턴주에서 밀크셰이크를 먹은 손님이 올해만 3명째 사망한 것으로 드러났다. 보건당국은 식중독을 일으키는 ‘리스테리아균’을 원인으로 추정했다. CNN 등 현지 언론의 보도에 따르면, 미국 워싱턴주 보건부는 워싱턴주 타코마의 한 프랜차이즈 햄버거 가게의 밀크셰이크에서 리스테리아균을 확인했다. 앞서 지난 2월 17일부터 7월 22일까지 이 식당의…

루미날A 1기 유방암 환자 방사선 치료 없어도 재발 위험 낮아

재발률 2.3% 불과… '방사선 치료' 불필요한 유방암은?

특정 유형의 초기 유방암 환자는 방사선 치료를 받지 않아도 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 유방암은 호르몬수용체와 HER2, Ki-67(세포 안 단백질) 발현 정도에 따라 △호르몬 수용체 양성 유방암 △HER2 양성 유방암 △삼중 음성 유방암으로 나눌 수 있다. 이 중 호르몬 수용체 양성 유방암은 호르몬 수용체만 있는 루미날 A 유형, 호르몬…

안전한 CT검사 위해선 추가비용 지불 의향도

유방암 환자들 “의료방사선 겁나요”

컴퓨터 단층 촬영(CT)은 암이나 뇌질환, 근골격계질환 등 다양한 질환 확인에 필요한 영상검사다. 하지만 영상검사 중 피폭량이 가장 높은 CT촬영을 하면 상당한 방사선에 노출된다. 질병의 진단과 치료 과정에서 생기는 의료 방사선 피폭에 대한 우려는 의학이 해결해야 할 과제다. 여러 차례 CT검사를 받아야 하는 암 환자들은 의료 방사선에 대해 일반인보다…

포도, 복숭아, 토마토 등

'생체리듬 활발히'... 여름 가기 전 챙겨야 할 자연 식품들

더위가 지긋지긋하다. 7월 중순부터 시작된 여름 무더위가 말복을 지났는데도 여전하다. 처서(23일)를 지나면 좀 나아질까? 이럴 때는 신진대사를 활발하게 해주고 생체 리듬을 회복시켜 주는 제철 식품을 먹으면 건강관리에 도움이 된다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’ 자료를 토대로 남은 여름을 잘 보내기 위해 챙겨 먹어야 할 제철 과일, 채소에 대해…

[신철의 리버스에이징 #2] 회춘, 더 이상 꿈이 아니다

50대 피부를 20대로... 회춘 가능할까

지난 칼럼에서 설명한 것처럼, 인간배아 초기 과정에서 활성화 되어 특정 위치에서만 기능하는 것이 아닌, 성장시기 동안의 분화를 통해 장기 또는 조직에 기능하도록 지정되는 배아줄기세포는 초기에 활성화 되어 있지만, 성인 시기에는 비활성화 되게 된다. 이는 후성유전체가 환경이나 DNA 메틸화, 히스톤화 등 여러가지 원인에 의해 손상이 발생하기 때문이다.…

[이요세의 건강요설]

초기증상 비슷한 ‘말라리아’와 ‘말러리아’

질병관리청 감염병 포털에 따르면 올해 1월 1일부터 8월 18일까지 발생한 국내 말라리아(Malaria, 학질) 환자 수는 모두 526명이다. 광복절 전날인 14일까지 509명에 비해 17명이나 늘었다. 하루 전날인 17일까지는 518명이었다. 매우 빠른 속도로 늘고 있다. 말라리아는 말라리아 모기가 옮기는 전염병으로, 매년 2~3억명의 사람이…

감자, 마늘, 버섯 등

하얀색은 피하라고?...오히려 건강에 좋은 흰색 식품

건강을 지키려면 하얀색 식품은 피하라는 말이 있다. 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고, 흰빵 대신 통곡밀 빵을 먹으라는 것이다. 반대로 무지개 색 음식은 권장된다. 다양한 색깔의 식품을 골고루 먹으면 여러 영양 성분을 섭취할 수 있다는 이유다. 과연 그럴까. 껍질을 까보면 무색의 하얀빛이 드러나 별로 영양소가 없을 것 같지만 실제로는 그렇지 않은 흰색…

‘젊은 그들’의 생활습관 11가지…의외로 쇼핑 일 온라인검색도 포함

또래보다 젊은 ‘동안’의 이유?…뜻밖의 습관도 포함

나이듦에 대해 긍정적으로 생각하면 노화를 늦출 수 있다. 몸이 예전 같지 않다고 풀이 죽거나 자포자기해선 안 된다. 연구 결과를 보면 노화를 좋게 보는 사람은 나쁘게 보는 사람에 비해 모든 원인에 의한 사망 위험이 크게 낮은 것으로 나타났다. 건강한 생활습관과 노화에 대한 마음가짐은 건강하게 오래 사는 비결로 통한다. 미국 건강포털…