국가대표 김태현도 당한 ‘발목염좌’⋯접질림 이어지면 만성 발목 불안정성 우려
2026 북중미 월드컵 조별리그 1차전에서 체코에 역전승을 이끈 한국 축구대표팀이 멕시코전을 닷새 앞두고 본격적인 훈련에 돌입했다. 발목 부상을…
발목
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발목 아파 365일 ‘절뚝’ 70대女...골다공증 아닌 ‘이것’ 탓?
류마티스관절염 약을 약 20년 동안 꾸준히 복용해 온 70대 여성이 걷거나 서 있기만 하면 오른쪽 발목이 너무 아프고…
“발목은 몸의 주춧돌”…여기 무너지면 무릎, 고관절까지 무너져
대형 할인매장에서 장을 보다가 발목이 한 번 휘청했다. 계단을 내려오다 또 삐끗했다. 젊을 때는 며칠 쉬면 지나가던 일이었다.…
러닝 1000만 시대, 무릎·발목 비명… ‘러너의 병’ 막는 법
러닝은 건강을 위한 가장 손쉬운 운동으로 꼽힌다. 특별한 장비 없이도 시작할 수 있고, 시간과 장소 제약도 적다. 하지만…
가을 러닝 즐기다 발목 삐끗?…방치하면 고질병 될수도
여름 더위가 한풀 꺾이고 선선한 바람이 불기 시작하는 계절이다. 낮에는 따뜻하고 밤에는 시원한 날씨 덕분에 실외 운동을 즐기는…
"벌써 ‘관절염 말기’라고요?"...발목에 탈나면 더 빨리 나빠지는 이유
# 50대 후반 직장인 김 모씨(57, 부산 부산진구)는 2년여 전 동호회 축구 시합 도중 발목을 접질렸다. 당시엔 파스와…
자꾸 삐끗하는 발목…괜찮겠지 놔두면 나이 들어 ‘이것’으로 더 고생할 수도
# 1. 부산에 살고 있는 B씨(남, 62)는 6년 전 오른쪽 발목을 접질린 뒤로, 발바닥 통증이 계속되고 있다. ‘족저근막염’이라…
"7일간 하루 3만 5천보 걸었다"...이 남자 몸에 생긴 변화는?
일주일간 하루 평균 3만 5000보를 걸으면서 변화하는 몸을 기록한 남성의 영상이 화제다. 28세 영국 유튜버 잭 매시 웰시는…
발목 성장판 골절 수술, 입원기간 절반으로 단축한 비결
생체흡수성 나사를 이용해 발목 성장판 골절 수술을 받은 환자의 평균 입원기간이 금속 나사를 이용해 수술을 받은 환자에 비해…
왜 이리 몸이 붓고 피곤하지?... ‘콩팥’ 문제 있다는 신호일 수도
아침에 일어나면 눈가부터 발목까지 온 몸이 퉁퉁 붓고 피곤한 경우가 많다면, 콩팥 기능에 문제가 없는지 체크해봐야 한다. 콩팥은…