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남성

환경 오염 물질 등으로 인한 변화로 건강에는 좋지 않아

건강뉴스

30년간 男음경, 평균 3cm 길어졌다고?...좋은 게 아니라는 데 왜?

남성의 정자 수와 테스토스테론 수치는 오랫동안 감소해 온 가운데, 발기 시 음경 길이는 약 30년간 평균 3cm 길어진 것으로 나타났다. 《세계 남성 건강 저널(The World Journal of Men's Health)》에 발표된 연구에 따르면 남성의 평균 발기 음경 길이는 29년 동안 24% 증가했으며, 이는 전 세계적으로 나타나는 추세다.…

연애할 때 반드시 알아둬야 할 긍정 신호들

건강뉴스

데이트 하다 '이런' 행동하면...그 사람, 꽉 잡아라!

연애 초기에 많은 사람들이 ‘레드 플래그(위험 신호)’에 집중하지만, 부정적인 면에 집중하다보니 오히려 건강한 관계를 예고하는 ‘그린 플래그(긍정적 신호)’를 놓치는 경우가 많다. 진지한 관계를 원한다면, 이런 긍정적 신호를 알아보고 올바른 선택을 해야 한다. 타임스오브인디아(Times of India)의 자료를 토대로 진정한 파트너십을 위한 9가지 그린…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

"면도 후 올라온 트러블, 여드름과 달라"…어떻게 가라앉혀야?

한파가 이어지면서 출근길부터 오후까지 강한 추위가 지속되겠다. 울릉도와 제주도를 비롯한 일부 지역에는 많은 눈이 내릴 예정이다. 아침 최저 기온은 영하 12~0도, 낮 최고 기온은 3~11도로 예보됐다. 오늘의 건강= 남성들은 면도를 하는 과정에서 상처나 염증을 쉽게 겪을 수 있다. 면도날이 피부에 직접 닿으면서 생긴 미세한 상처에 피부가 민감하게…

알고보면 끄덕여지는 발기 부전의 진짜 이유

건강뉴스

"'이 음식' 많이 먹어도?"...男 발기 잘 안되는 뜻밖의 원인 10

발기 부전은 남성들이 일생에서 한 번쯤 겪는 문제다. 단순한 신체적 문제일 수도 있지만, 생활습관, 스트레스, 약물 부작용 등 다양한 이유로 발생한다. 의학적으로 발기 부전은 성관계 중 만족스러운 발기를 지속하지 못하는 상태인데, 이와 관련해 미국 남성전문매체 맨즈헬스(Men's Health)의 자료를 바탕으로 발기 부전의 이유에 대해 알아본다. 1.…

유기탄소 같은 대기오염 물질이 난자, 정자 및 배아 발달에 해로워

건강뉴스

"대기오염 노출되면 남녀 모두 불임 위험 증가"

대기오염에 노출되면 남녀 불문하고 불임 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 대기오염 물질이 난자는 물론 정자와 배아 발달에 해로운 결과를 초래한다는 것. 최근 《국제 환경(Environment International)》에 발표된 미국 에모리대 연구진의 논문을 토대로 영국 가디언이 4일(현지시간) 보도한 내용이다. 대기 오염 노출이 불임의…

여성 수면 부족의 숨겨진 비밀, 남성과 다른 이유는

건강뉴스

여성, 남성보다 더 자야 한다는데…자꾸 뒤척인다면 어떻게?

성인의 경우 하루 최소 7시간의 수면이 필요하다는 것은 상식이다. 하지만 여성과 남성의 수면 시간은 정말로 차이가 있을까? 답은 그렇다. 여성은 남성보다 더 많은 수면이 필요하다는 과학적 근거가 있다. 미국 클리브랜드 클리닉의 수면장애 전문가 미셸 드레럽 박사는 대부분의 성인은 하루 7~9시간 정도의 수면이 필요하지만 수면 시간은 사람마다 다를 수…

남성에게만 찾아오는 희귀 질환, 페이로니병의 모든 것

건강뉴스

4050대 男 '그곳' 휘어져 있다?...성생활 힘들다는데, 곧게 펼 수 있을까?

페이로니병(Peyronie's Disease)은 음경이 비정상적으로 구부러지는 질환으로, 성인 남성의 약 0.5%가 이 병을 겪는다고 한다. 미국에서는 매년 6만5000에서 12만 명의 남성이 새로 진단받을 정도로, 생각보다 많은 이들에게 영향을 미친다. 특히 40~50대 남성에게서 주로 발병하며, 제대로 치료하지 않으면 성생활과 심리적 건강에 심각한…

크기가 전부는 아니라지만… 당신의 매력을 결정짓지 않는 이유

건강뉴스

여성에게 남성 길이보다 중요한 것은?

인류는 수천 년 전부터 성기 크기에 대한 집착을 보여 왔다. 8000년 전 터키의 동굴 벽화에는 다리만큼 큰 성기를 가진 남성이 그려져 있었고, 카마수트라에서는 곤충의 털을 이용해 성기를 문질러 크기를 키우는 방법이 등장했다. 또 고대 그리스에서는 가죽 끈으로 포피를 위로 당기는 방법까지 사용했다고 전해진다. 하지만 남성들이 이렇게 성기 크기에 집착할…

[셀럽헬스] 배우 이서진 남성 갱년기

건강뉴스

50대 이서진, "늙는구나, 체력 떨어져"...너무 열이 나, 男갱년기라고?

배우 이서진(53)이 갱년기를 겪고 있다고 고백했다. 29일 방송된 SBS '틈만 나면,'에서는 배우 이서진이 게스트로 출연했다. 이날 이서진은 “오십 넘으면 다 똑같다. 삶이 불안하고 초조해지더라. 몸 아플 때 ‘내가 늙는구나’ 싶다. 체력 떨어져서 꼰대가 되는 거다. 나부터 생각하니까”라고 털어놨다. 그러면서 그는 “이제 우리는 몸을…

잘못된 콘돔 사용법이 초래하는 치명적인 실수들

건강뉴스

"난 콘돔이 안맞아" 이 남자 허풍?"...원사이즈만으론 진짜 안될까?

콘돔은 안전한 성관계와 피임에 중요한 역할을 한다. 제대로 사용하면 성병(STI) 예방에도 효과적이지만, 사실 콘돔에 대해 언급하는 것이 쉽진 않기에 잘못된 정보들도 떠돈다. 예를 들어, 헤르페스 예방과 관련한 효과, 두 개를 겹쳐 사용하는 것에 대한 안정성 등이다. 이와 관련해 미국 클리브랜드 클리닉의 성 건강 전문가인 에반 코트릴(Evan…

테스토스테론 부족과 불안 및 우울증의 상관관계

건강뉴스

"요즘 남편이 짜증을 잘 낸다?"...가을 타나 했더니 '이 호르몬' 탓?

남성이 테스토스테론 수치가 낮아지면 어떤 변화가 생길까? 쉽게 확인할 수 있는 지표로는 우울증과 비슷한 증상 또는 불안감이다. 테스토스테론 부족과 우울증을 구분하기 어려워서 의료 전문가의 추가 검진이 필요하다. 미국 클리브랜드 클리닉의 비뇨기과 전문의 로렌스 하킴 박사는 테스토스테론 저하와 기분 변화의 관계, 그리고 두 개의 상관관계에 대해 다음과 같이…
부울경

늘어나는 ‘젊은’ 대장암...남녀 차이도 있다는데

흔히 대장암은 "50대 넘어 잘 걸린다"고들 하지만, 현실은 꼭 그렇지만도 않다. 50세 이하, 심지어 20~40대에서도 많이 걸린다. 10만 명당 12.9명이나 된다. 사실, 우리나라 젊은 세대 대장암 발병률이 세계 1위다. 한해 대장암 발생자 수가 이미 3만 명(3만 2,751명, 2021년 국가암등록통계)을 넘어섰다. 우리나라 사람들 가장 많이…

버밍엄 의대 기증된 78세 남성 해부하다 음경 3개 발견... 지금까지 두 번째 사례로 기록

건강뉴스

"음경이 3개라고?"...78세男 죽은 후에 밝혀진 그곳 갯수, 어떻게 가능?

음경이 세 개인 남성의 사례가 보고됐다. 78세의 이 영국 남성은 사망 후 시신을 버밍엄대 의대에 기증했고, 그를 해부하던 학생들은 이 남성의 성기가 겉으로 보기에는 정상이지만 음낭 안쪽에 작은 두 개의 성기가 더 있음을 발견했다. 《의료사례 보고서저널(Journal of Medical Case Reports)》에 실린 보고서에 따르면, 이 남성은 세…

성별에 따라 자신에게 맞는 적절한 영양 섭취하는 법

건강뉴스

"남편 것, 아내 것 달라야"...男女 영양제 용량, 왜 다르게 먹어야 하나

흔히 대형 마트를 가면 영양 보충제 코너에 '여성을 위한', '남성을 위한'이라는 라벨이 붙은 걸 본 적이 있다. 용량을 살펴보면, 여성용 비타민에는 철분, 엽산, 비오틴과 같은 특정 영양소가 더 많이 들고 남성용 비타민에는 판토텐산(B5)과 마그네슘 같은 영양소가 더 높은 비율로 들어있다. 이런 차이는 비타민에만 국한되지 않는다. 영양 섭취 권장사항에도…

체질량지수 높은 여성과 페놀 계열 소독제 노출된 남성 더 위험

건강뉴스

"매일 쓰는 샴푸에도 들었다" 화학성분 '이것'...심장 리듬 늦춘다고?

일상용품 속에 많이 들어있는 화학성분인 페놀이 심장리듬 교란을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 《환경 건강(Environmental Health)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 페놀은 식품방부제, 비스페놀A(BPA)와 같은 플라스틱 합성물, 샴푸의 파라벤 등에…

오늘의 건강

오늘의 건강

"성욕구 없고 키가 줄었다?"...男 갱년기, 혹시 나도?

화요일인 8일. 전국이 대체로 맑다가 오후부터 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 9∼17도, 낮 최고기온은 18∼26도로 예보됐다. 아침 기온이 10도 안팎으로 쌀쌀하겠고, 낮 기온은 25도 안팎으로 오르면서 낮과 밤의 기온 차가 10도 이상으로 크겠다. 오늘의 건강 = "남자인데 갱년기가?" 갱년기는 중년 여성에게 흔히 나타난다고 생각하기 쉽지만…

심혈관 질환, 당뇨병, 전립선암 등

건강뉴스

"남자는 아파도 참는다?"...무시했다 큰일 날 男질병 8

우리 몸은 시간이 지나면서 병들고 약해지기 마련이다. 그러나 신체 수명을 얼마나 오래 지속하는가는 결국 ‘나 자신’에게 달려 있다. 건강에 신경을 쓰고 몸을 잘 관리하면 수명을 단축시킬 수 있는 문제를 피하거나 최소화할 수 있다. 그러나 여성과 달리 남성들은 이런 일을 무시하는 경향이 있다. 지난해 미국 클리블랜드 클리닉이 조사한 바에 따르면,…

최대 체중감량 남성은 19%, 여성은 25%

건강뉴스

"체중감량제 젭바운드, 남성보다 여성에게 더 효과 좋아"

체중감량제 젭바운드(성분명 티르제파티드)가 남성보다 여성에게 더 잘 든다는 새로운 임상시험 연구결과가 나왔다. 스페인 마드리드에서 열리고 있는 유럽당뇨병학회(EASD) 연례회의에서 발표된 젭바운드 제조사 일라이릴리 연구진의 연구결과를 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 12일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 모든 용량의 티르제파티드가 여성과…

10년 동안 음낭 부어올라 공 만한 크기까지…수술로 새 삶 찾은 남성

건강뉴스

"10년 동안 음낭이 공만해져"...무릎까지 처졌다는데, 무슨 사례?

10년 동안 음낭이 점점 부어 무릎 아래까지 처질 정도로 커진 남성의 사례가 보고됐다. 모로코 모하메드 5세 라바트대 비뇨기과 의료진은 최근 《비뇨기과 케이스 리포트(Urology Case Reports)》에 유럽에 거주하는 60세 남성의 거대 음낭상피병 사례를 보고했다. 음낭상피병은 음낭 림프부종이라고도 한다. 생식기 부위에 체액에 축적되어 연조직에…

고강도 간헐적 훈련 12일 만에 조루 증상 개선돼

건강뉴스

"끝났어?" 흔한 男조루증...하루 7분 '이 운동', 관계 시간 늘린다

조루 사정은 남성에게 가장 흔한 성기능 장애 중 하나이다. 조루는 성기능을 넘어 개인의 자존감과 자신감을 떨어뜨릴 수 있으며, 심지어 우울증과 불안과 같은 정신 건강 문제에 기여할 수도 있다. 조루 사정의 원인은 다양하고 복잡하다. 불안, 스트레스 또는 관계의 어려움과 같은 심리적 요인과 호르몬 불균형 또는 신경전달물질 기능의 불규칙성과 같은 생물학적…