날씨

오전 기온은 -12~2도, 오후는 -5~3도로, 어제보다 춥겠다. 오전은 대부분의 지역이 영하 10도 전후의 기온을 보이겠고, 오후에도 영하권에 머물며 춥겠다. 이번 반짝 추위는 주 후반까지 이어지겠다. ☞ 오늘의 건강= 마스크 착용이 일상화되면서 바깥으로 항상 노출되는 눈 건강관리가 중요해졌다. 오염된 손으로 코와 입을 만질 일은 많지 않지만, 눈을…

아침 서울 영하 6도, 춘천 영하 9도, 의성과 제천 영하 10도까지 떨어지면서 대부분 지역이 영하 10도 안팎을 보이겠다. 추위 속에 전국에 눈까지 내린다. 아침부터 오후 사이 중부를 중심으로 짧은 시간 동안 강하게 눈이 쏟아지겠다. ☞오늘의 건강= 손발톱 무좀하면 덥고 습한 여름철을 떠올리는 경우가 많다. 물론 무좀이 습도가 높고 땀이 많이 나는…

아침 최저기온은 전국이 -1∼10도, 낮 최고기온은 10∼17도로 예상된다. 미세먼지 농도는 수도권·강원 영서·충청권·광주·전북·대구·경북은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 나타나겠다. 다음 주 월요일과 화요일 사이에는 전국 곳곳에 눈이 내린다. 이후에는 영하 10도 안팎의 강추위가 찾아오겠다. ☞오늘의 건강= 매년 양력 2월 14일은 친구,…

오전 기온은 -3~9도, 오후는 8~16도. 설날인 오늘은 구름이 많고 포근한 날씨가 이어지겠다. 제주도 남부는 비가 오는 곳이 있겠고, 대체로 흐릴 전망이다. 짙은 안개가 끼는 지역들이 있겠으니, 운전 시 차량거리를 유지하도록 한다. ☞ 오늘의 건강= 매년 설이나 추석 명절이면 보게 되는 기사들이 있다. 기름진 음식을 많이 먹지 말고 과식하지 말라는…

오전 기온은 영하 1도에서 영상 6도, 오후는 영상 7~15도의 기온을 보이겠다. 설 연휴 첫날인 11일은 포근한 날씨가 이어지겠다. 단, 미세먼지와 안개에 주의가 필요하다. 마스크 착용으로 호흡기 안전을 지키고, 안개가 자주 낄 예정인 서쪽 지역에서는 안전 운전에 신경 쓰도록 한다. ☞ 오늘의 건강= 이번 설 연휴는 '5인 이상 집합금지'로 고향…

오전 기온은 -4~3도, 오후는 6~12도. 오전에는 다소 쌀쌀하겠으나, 오후에는 기온이 10도 전후로 크게 오르며 포근한 날씨를 보이겠다. 미세먼지는 '좋음'에서 '보통' 수준으로 바깥활동하기에 무난한 날이 되겠다. ☞ 오늘의 건강= 수면장애를 겪는 사람들이 늘고 있다. 밤에 잠이 안 오거나 새벽에 수시로 깨는 등 수면의 질이 떨어져, 깨어있는…

아침 최저기온 서울 영하 6도 등 전국이 영하 13도에서 영하 2도로 다소 춥겠다. 낮부터는 따뜻한 서풍이 불어오면서 서울 낮 기온이 4도 등 전국이 3도에서 9도로 올라, 추위가 누그러지겠다. 초미세먼지 농도는 전국에서 '좋음'이나 '보통' 단계를 보이겠다 ☞오늘의 건강= 민족 대명절인 설날이 다가오고 있다. 명절을 대표하는 음식은 다양하지만…

아침 기온은 서울이 3도 등 전국이 영하 4도에서 영상 5도로 어제보다 5도 이상 높겠고, 낮 기온도 전국 대부분 지역에서 10도를 웃돌아 포근하겠다. 하지만 수도권과 충남 지역에서는 초미세먼지 농도가 '나쁨' 수준으로 나타나는 등 대기질이 탁하겠다. ☞오늘의 건강= 고등어과에 속하는 등푸른 생선인 삼치가 제철을 맞았다. 삼치는 건강에 좋은…

오전 기온은 -8~3도, 오후는 5~12도. 전반적으로 큰 추위 없이 온화한 겨울 날씨가 이어지겠다. 눈비 소식 없이 대체로 맑겠다. 포근한 기온으로 눈이 빨리 녹고 있지만, 그늘진 곳 등은 여전히 눈이 남아 미끄러우니 조심히 걸어 다니도록 한다. 날이 건조한 만큼, 화재에도 각별히 신경 쓰도록 한다. ☞ 오늘의 건강= 추위가 많이 풀렸다. 이제…

오전 기온은 -8~6도, 오후는 0~9도. 밤새 내린 눈으로 길이 미끄러우니, 출근길 낙상에 대한 주의가 필요하겠다. 운전자 역시 아침에는 영하의 날씨가 도로가 얼 수 있는 만큼, 안전 운행이 필요하다. 오후에 큰 추위는 없겠다. ☞ 오늘의 건강= 벌써 올해도 한 달 이상 시간이 흘렀다. 여기에 낮 기온도 비교적 포근하게 느껴지는 날이 늘면서,…

오전 기온은 -12~3도, 오후는 1~9도. 낮 기온이 영상권에 머물며 온화한 날씨를 보이겠다. 저녁부터는 중부지방에 많은 눈이 내릴 것으로 예상되는 만큼, 퇴근길 보폭을 줄이고 넘어지지 않도록 주의해야 한다. ☞ 오늘의 건강= 사회적 거리두기와 5인 이상 집합 금지로 외식보다 집에서 음식을 해먹는 빈도가 늘고 있다. 돌아오는 설 연휴에도 멀리…

중부와 일부 남부 지방에 한파특보가 내려진 가운데, 서울 아침 기온이 -9도, 철원 -13도 등 어제보다 15도가량 뚝 떨어지겠다. 찬바람이 강하게 불며 미세먼지는 밀려나가겠다. 이번 한파는 내일 낮부터 서서히 누그러지겠다. ☞오늘의 건강= 하지정맥류는 발과 다리의 정맥 압력이 높아지면서 판막 기능이 저하돼 정맥의 일부가 확장되는 질환이다. 오래 서서…

아침 기온 예년과 비슷한 서울 영하 5도, 대전 영하 5도, 광주 영하 4도, 부산 영하 3도로 출발하겠다. 낮 기온은 서울 6도, 대전 9도, 광주 10도, 부산 11도 등 예년보다 4~5도가량 높겠다. 수도권과 충남은 오후에, 충청과 호남은 밤에 미세먼지 농도가 짙게 나타나겠다. ☞오늘의 건강= 새해를 맞이해 대청소를 한 이들이 많을 것이다. 한…

오전 기온은 -15~2도, 오후는 -4~5도. 오늘도 영하권 기온으로 출근길 몹시 춥겠다. 북서쪽에서 유입된 찬 공기로 바람이 거세, 체감온도는 더욱 낮을 예정이다. 미세먼지는 전 권역 '좋음' 수준이다. ☞ 오늘의 건강= 한동안 온화한 겨울 날씨가 이어지다, 어제 내린 함박눈으로 다시 길이 미끄러워졌다. 낙상과 침수병, 침족병 주의가 필요한 때다.…

아침 기온 서울은 영하 1도, 대전 영하 3도, 광주는 0도 선에서 출발해 낮 기온은 서울 2도, 춘천 3도, 대구 10도까지 오르겠다. 오전에 서쪽을 시작으로 전국 대부분 지역에 눈,비 소식이 있다. 매우 강한 바람도 동반하니 안전에 유의해야겠다. ☞오늘의 건강= 코로나19 사태 장기화로 인해 많은 이들이 우울을 넘어 분노를 느끼고 있다. 이를…

오전 기온은 -5~5도, 오후는 2~12도로, 전국적으로 초봄 같은 온화한 날씨가 이어지겠다. 하지만 중국발 스모그의 영향으로, 대기의 질이 좋지 않으니 외출 시에는 미세먼지 차단 마스크를 꼭 착용하도록 한다. ☞ 오늘의 건강= 포근한 겨울 날씨가 이어지고 있다. 매섭게 추웠던 지난 한파에는 저체온증 등의 한랭질환이 우려됐으나, 이제 이 같은 걱정은…

아침 기온은 어제와 비슷하거나 조금 높겠다. 서울 5도, 대전 5도, 광주 8도, 부산 10도로 예상된다. 낮 기온은 서울 10도, 대전 12도, 광주 13도, 부산 12도까지 오르겠다. 당분간 예년보다 포근한 날씨가 이어지겠고 다음 주 후반에 다시 강추위가 찾아올 전망이다. ☞오늘의 건강= 손씻기는 코로나19를 비롯한 각종 감염병을 예방하는 가장…

전국 대부분 지역이 평년 기온을 회복하며 포근한 날씨를 보이겠다. 오후부터는 수도권과 충남, 전라 내륙에 비가 내리기 시작해 밤에 대부분 지역으로 확대되겠다. 이번 비는 내일 아침에 대부분 그치겠다. ☞오늘의 건강= 겨울철에는 얼굴피부 뿐만 아니라 두피도 건조해지기 마련이다. 특히 어두운 색상의 옷을 자주 입게 되는 계절인 만큼 어깨에 내려앉은 하얀…

오전 기온은 -13~3도, 오후는 5~13도. 아침엔 쌀쌀하겠지만, 낮에는 영상권에 머물며 포근하겠다. 대기의 질도 대체로 양호해 바깥활동을 하기에 좋으나, 그늘진 곳은 눈이 남아 미끄러울 수 있으니 주의가 필요하겠다. ☞ 오늘의 건강= 구매한 약을 보관할 때 부피를 줄이기 위해 포장이나 용기, 설명서를 버리는 경우가 많다. 하지만 외부포장이나 용기,…

서울 아침 기온이 영하 13도까지 떨어지겠고, 칼바람에 체감온도는 영하 20도 가까이 곤두박질하겠다. 낮 기온도 영하 2도에 머물면서 중부 지역은 종일 영하권인 곳이 많겠다. 이번 한파는 반짝 한파에 그쳐 내일 낮부터 추위가 풀리겠다, 이후에는 비가 오는 곳이 많겠다. ☞오늘의 건강= 겨울에는 혈압 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 날씨가 추워지면 땀을…