[날씨와 건강] 하절기, 식품변질 주의 필요
초콜릿에 흰색 무늬가...먹어도 되나요?
오전 기온은 9~17도, 오후는 19~27도. 전국이 대체로 맑겠으나, 수도권과 강원 영서 지역은 비 소식이 있겠다. 외출 시 우산을 챙기도록 한다. 미세먼지는 '보통' 수준으로, 대기의 질은 전 권역에서 대체로 맑겠다.
☞ 오늘의 건강= 늦봄과 여름에는 기온이 높아 식품이 변질될 위험이 높다. 식품 취급 및 보관, 관리에 각별한 주의가 당부되는…
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[날씨와 건강] 수박의 건강 혜택과 맛있는 수박 고르는 방법
버릴 것 없는 수박의 건강 효능
아침 최저기온은 전국이 12~19도, 낮 최고기온은 22~29도로 예상된다. 미세먼지와 초미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'~'보통'으로 전망된다. 낮과 밤의 기온차가 15도 가량으로 커 건강관리에 유의해야겠다.
☞오늘의 건강= 본격적인 여름이 시작되기 전이지만 벌써 수박이 모습을 드러냈다. 더운 날 갈증 해소에 탁월한 수박은 맛도 좋지만 건강에도…
[날씨와 건강] 해외 구매대행 시 주의해야
"의약품은 온라인에서 구매하면 안돼요"
오전 기온은 13~16도, 오후는 17~23도. 오늘도 전국적으로 날이 흐리고, 곳곳에 산발적으로 비가 내리겠다. 하늘빛이 흐린 만큼, 날씨는 대체로 선선하겠다. 돌아오는 주말에는 다시 하늘이 맑겠고, 당분간 큰 비 소식은 없을 예정이다.
☞ 오늘의 건강= 온라인상에서 의약품을 판매하는 것은 불법이다. 인터넷쇼핑몰은 물론, 소셜미디어나 온라인 커뮤니티…
[날씨와 건강] 기능성 소화불량 환자 70만 시대
특별한 병도 없는데, 자꾸 소화가 안 된다면?
오전 기온은 14~18도, 오후는 19~27도. 전국적으로 흐리고 비가 내리겠다. 남해안과 제주 지역은 천둥·번개를 동반한 비가 내리는 곳도 있겠다. 이번 비구름의 영향으로, 주 후반 기온이 내려갈 예정이다. 돌아오는 주말에는 대체로 날이 맑겠다.
☞ 오늘의 건강= 소화불량은 누구나 흔히 경험할 수 있는 질환이다. 휴식을 취하거나 시중에서 쉽게 구입할…
[날씨와 건강] 염증과 통증 유발하는 상과염 주의보
팔꿈치가 찌릿...골프처럼 팔 쓰는 스포츠 주의해야
오전 기온은 12~17도, 오후는 20~28도. 부처님오신날인 오늘은 낮 기온이 크게 올라 덥겠다. 오후 야외활동 시에는 자외선 차단에 신경 쓰고, 초여름 날씨에 대비토록 한다. 미세먼지는 전 권역에서 '좋음'에서 '보통' 수준으로, 공휴일 야외활동을 하기에 좋겠다.
☞ 오늘의 건강= 오늘은 공휴일인데다 날씨가 좋아 스포츠 활동을 하는 사람들이 많을…
[날씨와 건강] 창상피복재-셀룰라이트 크림 거짓광고 주의
흉터나 셀룰라이트 없애준다는 광고 속지마세요
오전 기온은 13~18도, 오후는 21~31도. 오늘도 서울을 포함한 일부 지역은 낮 기온이 30도를 웃돌겠다. 대기의 질은 대체로 양호해 미세먼지는 전 권역에서 '좋음'에서 '보통' 수준을 유지하겠다.
☞ 오늘의 건강= 집에서 손쉽게 홈케어가 가능한 뷰티상품들에 대한 수요가 늘고 있다. 그런데 수요가 늘어난 만큼, 소비자를 기만하는 허위·과대광고들도…
[날씨와 건강] 가정의 달, 간염 질환 주의보
외출·외식 시, A형 간염 주의하세요
오전 기온은 12~17도, 오후는 20~30도. 오늘은 어제보다도 기온이 더 크게 오르겠다. 초여름 날씨에 볕이 강하니, 외출 시에는 자외선 차단제를 도포하고, 실내에서는 아직 에어컨을 켜는 곳이 많지 않은 만큼 창문을 열어 환기 및 통풍을 해 더운 실내 공기를 식히도록 한다. 이번 더위는 주말에 꺾일 예정이다.
☞ 오늘의 날씨= 야외활동을 하기 좋은…
[날씨와 건강] 큰 일교차에 맞서 건강 지키는 생활습관
일교차 큰 날씨…건강 지키려면
충청권과 전북, 경북 지방에는 아침까지 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 전국이 7~15도, 낮 최고기온은 17~27도로 일교차가 크겠다. 미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음'~'보통' 수준을 보이겠다.
☞오늘의 건강= 5월도 3분의 1이나 지났지만 아침, 저녁으로는 제법 쌀쌀함이 느껴지는 등 일교차가 큰 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 일교차가 크면…
‘어버이날’…부모님 눈 건강 챙겨드리세요
전국이 맑은 가운데 대부분 지역에서 낮 기온이 20도를 웃돌며 초여름 날씨를 보이겠다. 아침 최저기온은 5∼14도, 낮 최고기온은 18∼26도로 예보됐다. 황사의 영향으로 전 권역에서 미세먼지 농도는 나쁘겠다.
☞오늘의 건강= ‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥’이라는 말이 있다. 신체에서 눈이 차지하는 비중이 그만큼 크다는 의미다. 특히 노안, 각종…
[날씨와 건강] 고혈압약 성분별로 주의할 점 달라
고혈압약 복용 시, 먹어도 되는 과일과 안 되는 과일
오전 기온은 10~17도, 오후는 15~25도. 수도권을 포함한 전국 곳곳에 비가 내리겠다. 낮에는 황사의 영향으로 대기의 질이 '한때 나쁨' 수준을 보이겠다. 돌아오는 주말에는 다시 맑고 화창한 날씨가 찾아올 예정이다.
☞ 오늘의 건강= 우리나라 60대 2명 중 1명은 고혈압 환자다. 성인 기준, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이…
[날씨와 건강] 수인성·식품매개감염병, 5~9월 증가
"설사병 있을 땐 음식 조리 말아야"
오전 기온은 7~14도, 오후는 19~25도. 낮에는 완연한 봄 날씨를 보일 예정이니, 외출 전에는 선크림을 도포해 따가운 봄볕으로부터 피부를 보호하도록 한다. 미세먼지는 전 권역에서 '보통' 수준을 유지할 전망이다.
☞ 오늘의 건강= 최근 기온 상승으로 병원성 미생물 증식이 활발해지고 있다. 질병관리청은 물이나 음식으로 감염되는 세균성 장관감염증…
[날씨와 건강] 인체에 사용해선 안 돼
용기용 살균·소독제, 오남용 주의해야
오전 기온은 9~17도, 오후는 16~23도. 어린이날인 오늘은 새벽께 비가 그치면서, 가족 나들이를 하는데 어려움이 없겠다. 미세먼지는 전 권역에서 '보통' 수준에 머물며 쾌청한 날씨를 보일 예정이다.
☞ 오늘의 건강= 식품용 기구나 용기·포장 등에 사용하는 살균·소독제는 인체 소독용이 아니니, 오·남용하지 않도록 주의해야 한다.
용기용…
[날씨와 건강] 무리한 활동이 부르는 '족저근막염', 치료와 예방법
야외활동 늘어나는 봄…‘족저근막염’ 조심하세요
저기압의 영향으로 아침에 수도권부터 시작된 비가 오후 들어 전국으로 차차 확대되겠다. 비는 5일 새벽에 대부분 그칠 전망이다. 아침 최저기온은 전국이 8∼16도, 낮 최고기온은 17∼24도로 예보됐다.
☞오늘의 건강= 온화해진 날씨에 등산, 캠핑, 나들이 등 야외 활동이 증가하고 있다. 하지만 무리해서 걷거나 갑자기 심한 운동을 하는 경우 족부 질환인…
오늘은 ‘오이데이’…영양만점 오이의 건강효능
비는 오늘 아침까지 계속되겠다. 서울 아침 기온은 8도, 대구 9도, 부산은 10도로 출발해 서울 낮 기온은 19도, 대전과 대구 20도, 부산도 19도 등 전국이 20도 안팎을 보이겠다.
☞오늘의 건강= 5월 2일은 농촌 진흥청이 오이 농가의 소득을 늘리기 위해 만든 ‘오이데이’다. 5월 2일을 숫자를 따면 52(오이)가 된다. 각종 비타민과…
[날씨와 건강] 목 디스크 주의보
꾸부정한 목, 5살 아이가 목에 앉은 꼴
오전 기온은 9~15도 오후는 14~24도. 오늘도 황사의 영향으로 공기의 질이 나쁘겠으니 외출을 자제하도록 한다. 오후부터는 천둥·번개를 동반한 소나기가 내리는 곳이 있겠으며, 밤부터 내리는 봄비는 황사를 누그러뜨릴 전망이다.
☞ 오늘의 건강= 정면을 바라보며 바른 자세로 걷는 사람들이 줄어들고 있다. 스마트폰을 보느라 고개를 숙인 채 걷는 사람들이…
[날씨와 건강] 모기 매개 질환 '말라리아' 주의보
말라리아 유행지역선 캠핑·낚시 자제해요
오전 기온은 9~15도, 오후는 16~25도. 새벽까지 약한 비가 내린 뒤 황사가 찾아올 예정이다. 이로 인해 대기의 질은 전 권역에서 미세먼지 농도 '나쁨'에서 '매우 나쁨' 수준을 보일 전망이다.
☞ 오늘의 건강= 한때 국내에서 퇴치 선언이 내려졌던 말라리아가 지난 1993년을 기점으로 재출현했다. 그리고 최근까지 연간 500명 내외의 감염 환자를…
세계 말라리아의 날…국내 다발생 지역은?
전국이 대체로 맑은 날씨를 보이겠다. 다만 새벽부터 아침사이 동해안에는 약한 비가 내리겠다. 서울의 아침 기온 13도, 강릉 10도, 대구 12도, 광주 13도로 출발해 낮 기온은 서울 23도, 대전 25도, 광주 27도까지 오르는 등 일교차가 크겠다.
☞오늘의 건강= 매년 4월 25일은 말라리아 퇴치를 위한 국제적 협력을 목적으로 RBM(Roll…
봄바람 탄 꽃가루…알레르기 있다면?
전국이 대체로 흐리다가 오후에 중부지방부터 차차 맑아지겠다. 늦은 오후부터 저녁 사이 전남 내륙과 경남 서부 내륙에는 5㎜ 미만의 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 전국이 7∼14도, 낮 최고기온은 15∼25도로 예보됐다.
☞오늘의 건강= 포근하게 불어오는 봄바람이 괴로운 이들이 있다. 알레르기를 유발하는 꽃가루 때문이다. 알레르기 체질인 사람의 눈,…
시큰거리고 찌릿한 무릎...'무릎관절증' 주의보
오전 기온은 12~16도, 오후는 16~26도. 수도권과 충청, 호남, 제주 지역에서는 오전에 빗방울이 떨어질 예정이니, 출근길 우산을 꼭 챙겨야겠다. 그 밖의 지역은 대체로 흐리겠다. 더위는 어제보다 누그러들었으며, 미세먼지는 전 권역에서 '보통' 수준을 유지하겠다.
☞ 오늘의 건강= 무릎관절을 이루는 뼈, 연골, 관절막, 연골판, 인대, 근육 등에…
음식물 쓰레기 늘어..."환경 생각하며 먹어요"
오전 기온은 8~13도, 오후는 16~28도. 낮 기온이 초여름 수준으로 크게 오르며, 일교차는 더욱 커지겠다. 미세먼지와 초미세먼지 모두 '나쁨' 수준을 보일 예정이니, 야외활동 시 호흡기 건강관리에 신경 쓰도록 한다.
☞ 오늘의 건강= 국내 음식물 폐기물량이 증가하는 추세다. 환경부의 '2020 전국 폐기물 발생 및 처리현황'에 따르면 2013년…