파킨슨병 환자, '이것' 했더니 신경 퇴행 좋아져

파킨슨병은 가장 빠르게 증가하는 신경질환이다. 2040년까지 전 세계적으로 1200만 명 이상의 사람들이 이 질환을 앓고 있을 것으로 추정된다. 국제학술지 ≪네이처≫ 자매지인 《NPJ 파킨슨병(NPJ Parkinson’s Disease)》에 게재된 연구에 따르면 고강도 운동이 파킨슨병의 속도를 늦출

"매일 아침 먹었는데" … '이것' 치매 위험 높인다고?

간편한 아침 식사로 인기 있는 시리얼은 건강에도 좋다는 평가를 받는다. 하지만 건강하다고 여겨지는 시리얼이 실제로 치매 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《일반정신의학(General Psychiatry)》에 발표된 연구에 따르면 시판되고 있는 시리얼에 들어있는 티아민이 치매의 전조가 될

12년 관찰했더니...과민한 장 달래는 가장 좋은 습관 3가지

과민성 대장 증후군은 경련, 복통, 팽만감, 설사 및 변비를 유발하는 흔한 질환이다. 그런데 세 가지 생활 습관만 잘 지키면 과민성 대장 증후군을 극복할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 학술지 《장 GUT》에 게재된 연구에 따르면 금연, 높은 수준의 활발한 신체 활동, 밤에 최소 7시간의 수면은 과

밤새 소변 보려 들락날락 ...낮에 본 '이것' 때문, 왜?

밤에 화장실을 자주 들락거리게 하는 원인은 여러 가지다. 당뇨병, 요로 감염(UTI), 전립선 비대(남성의 경우), 과민성 방광, 심장 질환, 신장 장애 및 신경 장애와 같은 다른 질환의 증상일 수 있다. 또 이뇨제, 항고혈압제, 진정제, 근육 이완제 등 특정 약물을 복용한 결과로 발생할 수도 있다. 그

"음식 구하는데 용이했다?"...ADHD, 인류 진화에 도움

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 충동성, 혼란, 집중력 저하 등의 증상을 보이는 신경 발달장애로 매년 진단받는 환자가 증가하고 있다. ADHD에 대한 인식은 일관되게 부정적이다. 하지만 《영국 왕립학회 회보 B: 생물학(Proceedings of the Royal Society B: Bio

"태어날 때 부터?"...신생아 '이것'에 미세플라스틱 나와

지난해 크기가 5mm 미만인 아주 작은 플라스틱 조각인 미세 플라스틱이 엄마의 몸속에서 태아에게 옮겨갈 수 있다는 충격적인 동물실험 결과가 발표됐었다. 이러한 우려가 실제로 일어나고 있는 것으로 나타났다. 《독성과학(Toxicological Sciences)》에 발표된 연구에 따르면 신생아 출생 후

같은 공간에 있어도 男女, '이렇게' 보는 것 다르다

남성과 여성은 생각하는 방식에서만 차이가 있는 것이 아니다. 같은 장소에 있어도 남성과 여성은 바라보는 곳이 다르다. 학술지《폭력과 성(Violence and Gender)》에 발표된 연구에 따르면 남성과 여성은 밤에 같은 공간에 있어도 공간을 다르게 보는 것으로 나타났다. 연구진은 대학생들을

남성호르몬 넘치는 男...남 돕는 것 신경 안쓴다?

친사회적 행동은 위로, 구조, 협력 등 개인적 이익 없이 다른 사람에게 이익이나 도움을 주기 위한 자발적인 행동을 의미한다. 이러한 친사회적 행동은 다른 사람들이 보고 있을 때 더 많이 일어나는데 이러한 현상을 청중 효과라고 부른다. 학술지 《신경정신약리학 (Neuropsychopharmacolog

가공식품 속 '이것'이...몸속 좋은 미생물 죽인다

방부제는 맥주, 소시지, 치즈에 이르기까지 다양한 식품에 사용된다. 일반적으로 많이 사용되는 이 방부제가 몸속의 미생물에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《ACS 화학 생물학(ACS Chemical Biology)》에 게재된 연구에 따르면 일반적으로 많이 사용되는 천연 식품 방부

"8개월 만에 32㎏ 뺐다" 69세女…비결은 '이것' 넣은 빵?

살을 빼려면 빵을 포기해야만 할까? 빵을 먹으면서도 살을 뺄수는 없을까? 캐나다에 사는 69세의 아디 루시는 가능하다고 말한다. 실제 그는 빵을 먹으면서 8개월 만에 32㎏을 감량했다. 여성 건강 매거진인 ‘여성 세계(woman’s world)‘가 소개한 아디가 먹는 빵에는 특별한 재료가 첨가된다.