세로토닌 분비 늘어나 식욕 억제 효과
매일 호두·아몬드 등의 견과류를 한웅큼씩 먹으면 뱃살이 빠진다는 연구결과가
나왔다. 견과류를 먹으면 뇌 속의 신경전달물질인 세로토닌이 증가한다는 것이다.
세로토닌은 식욕을 억제하고 행복감을 늘리며 심장을 건강하게 해준다.
스페인 바르셀로나 대학 연구팀은 과도
자살·우울증 위험, 니코틴 패치 등의 8배
한국화이자가 시판 중인 금연보조약 챔픽스(Champix)가 다른 금연보조제에 비해
자살과 우울증을 유발할 위험이 8배 높다는 연구결과가 나왔다. 이 약은 미국에선
‘챈틱스(Chantix)’ 그 밖의 국가에선 ‘챔픽스(Champix)’란 이름으로 판매된다.
하루 중 주기적으로 변하는 신체 리듬 때문
심장마비와 뇌졸중은 오전 6시~10시에 가장 많이 일어난다. 공황발작은 오후 3시
이후에 , 위궤양 증상은 밤에 악화된다. 각종 질병이나 증상이 시간대에 따라 큰
차이가 난다는 연구결과가 점점 더 많이 나오고 있다고 영국 일간지 데일리메일이
1일 보도
“모든 문명은 식량 부족이라는 치명적 재앙을 맞이하고 있다.” 1898년 윌리엄
크룩스 경이 영국 화학협회 회장에 취임하면서 연설한 내용이다. 제목은 ‘밀 문제’
주제는 비료 부족이었다.
그는 공기 중의 질소를 고정하는 모종의 화학적 공정이 개발되지 않는다면 “위대한
백인종은 세계의 선두 자
동맥경화로 인한 뇌졸중도 많이 생겨
아침에 일찍 일어나는 사람은 동맥경화로 심장병과 뇌졸중을 일으킬 위험이 크다는
연구결과가 나왔다. 일본 교토부립대학의 카도노 마유코 교수 연구팀은 평균 57.2세의
건강한 성인 참가자 3천 66명을 대상으로 수면 패턴과 건강 위험을 분석했다. 그
결과 기상
완전 금주나 흡연은 별도의 위험 요인
일년에 3 차례 이상 생활 스트레스를 받으며 사는 남성은 그렇지 않은 경우에
비해 사망률이 50% 높다는 연구결과가 나왔다. 사망률을 낮춰주는 요소는 3가지 밖에
없었다. 건강, 결혼, 가끔 음주가 그것이다.
연구를 주도한 미국 오리곤 주립대학의 캐롤린 앨
아침은 늘 같은 것으로…안 할 일 목록 작성…
오늘날 사회생활을 하는 사람 중 많은 수가 지나치게 바쁘고 긴장된 생활을 하고
있다. 머리털이 곤두설 정도로 긴장되고 바쁜 와중에도 조금은 평정심을 유지하게
해주는 신선한 아이디어를 28일 폭스뉴스에서 소개했다. 날마다 일종의 의식처럼
행하는 것이
삼성서울병원 윤순봉 사장 체제로26일 삼성서울병원 지원총괄 사장 겸 의료사업 일원화 추진단장으로 내정된 삼성석유화학
윤순봉(55) 사장. 그룹 내에서 ‘혁신 전도사’로 불리는 그는 이 회장의 의중을
가장 잘아는 인물로 꼽힌다. 1993년 이건희 회장이 독일 프랑크푸르트에서 “마누라와
자식 빼
첫 의료커뮤니케이션 박사논문서 밝혀
개업의들이 신약을 채택할 때는 약효나 부작용 같은 약품요인 보다 커뮤니케이션
채널이 더 큰 영향력을 미치는 것으로 나타났다. 이 채널의 중요도는 학술저널 및
교과서, 학회 , 대학 병원 주최 세미나, 동료 의사들의 의견의 순이었다.
개업의
이현석(의학박사)
반응 속도 빨라지고 뇌 피로 줄여줘
오메가 3 지방산이 많은 음식을 먹으면 뇌 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다.
기름기가 많은 생선에 들어있는 오메가 3 지방산이 건강에 좋다는 사실은 이미 잘
알려져 있다. 이번 연구는 이것이 뇌의 반응 속도를 빠르게 할 뿐 아니라 힘든 과제를
마친 뒤의 피
