록밴드 등 전문 음악가 청력 손실 위험 4배

오케스트라나 록 밴드 등에서 활동하는 전문 음악가들은 청력에 특히 조심해야 할 것 같다. 이들이 청력을 잃을 확률이 일반인보다 4배나 높다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 또 전문 음악가들은 끊임없이 울림이 들리는 이명의 발병확률도 57% 높다고 했다. 이는 독일 올덴버그대학의 군터 크로츠 교수

배우 진서연 3년 열애 끝 화촉

배우 진서연(32)이 ‘5월의 신부’가 된다. 1일 소속사 쇼브라더스엔터테인먼트에 따르면 진서연은 오는 23일 서울 청담동의 모 예식장에서 9살 연상의 이창원(41)씨와 결혼식을 올릴 예정이다. 진서연은 예비신랑과 3년여 동안의 열애 끝에 화촉을 밝히게 된 것으로 알려졌다. CF모델로 연

배우 엄지원 건축가 오영욱씨와 결혼 발표

엄지원 오영욱 결혼, 축하드립니다. 배우 엄지원(36)이 건축가 오영욱(37) 씨와 결혼을 발표했다. 엄지원은 건축가 오영욱씨와 오는 27일 서울 장충동 신라호텔에서 결혼식을 올린다. 엄지원과 결혼하는 오영욱 씨는 연세대학교 건축공학과를 졸업하고 '오기사 디자인' 및 오다건축을 운영중인 건축

살 빼려고 찾았더니... ‘저지방 식품’의 함정

다이어트에 관심있는 사람이라면 ‘무지방’이나 ‘저지방’이란 단어에 빠져들 수 있다. 하지만 이런 종류의 음식에도 ‘함정’이 있을 수 있다. 채소나 과일에 뿌려먹는 무지방 드레싱를 살펴보자. 물론 지방은 없지만 설탕이 듬뿍 들어 있을 수 있다. 요즘 설탕이 비만의 주범으로 부각되고 있다. 세계보건기

살 빼고 싶다면 비타민D에 주목하라

  비타민 D는 다이어트와 밀접한 관련이 있다. 체중감량을 할 때 비타민 D를 보충하면 더 효과적일 수 있다. 미국 미네소타대학 살라마 시블리 박사 연구팀은 과체중 남녀 38명이 11주 동안 하루에 750 칼로리씩 덜 먹어가며 다이어트를 하도록 했다. 연구진은 참가자들의 다이어트 전과 후에 혈중

무좀의 계절... 4, 5번째 발가락 사이 조심

무좀은 왜 해마다 비슷한 부위에 재발할까? 그렇다면 무좀은 완치할 수 없는 질병인가? 요즘 한 낮 온도가 섭씨 25도 안팎을 오르내리면서 마치 초여름을 방불케 하고 있다. 이런 환경은 무좀균이 활동하기 좋은 여건이어서 무좀예방에도 신경을 써야 한다. 명지병원 피부과 노병인 교수와 함께 무좀 예방법 등

종종 시골 여행하면 천식 알레르기 줄어

도시에 거주하는 사람들이라면 종종 시골로 여행을 떠나는 게 좋을 듯하다. 시골에서 번성하는 미생물들이 천식과 알레르기, 그리고 기타 만성적인 염증성 질환의 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔기 때문이다. 반면 도시에 거주하면서 전원지역에 자주 접근하지 못하는 사람들은 면역체계의 장애로 이같은

승마, 어린이 스트레스 해소 큰 효과

승마를 하면 자폐증과 같은 행동발달 장애를 가진 아이들의 치료에 효과가 있다는 것은 익히 알려진 사실이다. 그런데 말을 타면 어린이들의 스트레스도 낮춰준다는 연구결과가 나왔다. 부모들은 종종 자녀들의 정신건강을 위해 승마기회를 제공해 봄직하다. 이는 미국 워싱턴 주립대학교의 페트리샤 펜드리 박사가

설탕 든 음료 마시면 고혈압 위험 70% 쑥↑

탄산음료나 일부 과일주스와 같은 설탕함유 음료가 고혈압 위험을 최대 70% 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 설탕이 들어간 달콤한 음료와 고혈압과의 상관관계가 존재한다는 것이다. 탄산음료는 주 성분이 설탕과 카페인으로 이뤄져 있으며, 일부 과일주스에도 설탕이 다량 들어있다. 그동안의 연구성과에서

걸어라! 창의력 증진에도 특별한 효과

걷기를 생활화해야 하는 이유가 또 생겼다. 보다 창의적인 인간이 될 수 있다는 것이다. 미국 스탠포드대학교 교육대학원 연구팀이 주로 대학생 신분인 176명을 상대로 다양한 실험을 실시해 이같은 결론을 도출했다. 연구팀은 앉아있거나 휠체어에 탔을 때보다 걸으면서 창의력 테스트에 임한 사람들이 보