장윤주 “PT 전후 ‘이 운동’ 해야” …근육통 피하는 꿀팁은?

모델 겸 배우 장윤주가 운동 노하우를 공개했다. 12일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에는 ‘꾸준한 운동 습관. 윤주의 쇠질 드디어 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 장윤주는 “운동하기 전에 얘를 해 주는 거야”라며 런닝머신을 탔다. 그는 “PT 전 후에 이렇게 유산소

"오래 씹을 수 있어 좋아"…이홍기의 다이어트 안주 '이 음식'은?

가수 겸 배우 이홍기가 다이어트 습관을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘메리앤시그마’를 통해 공개된 ‘슈퍼마켇 소라’에는 그룹 FT 아일랜드 이홍기가 게스트로 출연했다. 이날 이소라는 평소 하몽을 좋아한다는 이홍기를 위해 안주로 하몽을 준비했다고 말했다. 이에 이홍기는 “한 번 먹으면 오래 씹을

“지진 났을 때 엘리베이터 타면 안 돼”…안전하게 대피하려면?

전국이 대체로 맑겠으나 제주도는 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 16∼24도, 낮 최고기온은 26∼35도로 예보됐다. 전국 대부분 지역에서 최고 체감온도가 31도 이상으로 오르겠으니 건강관리에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 12일 오전 8시 26분 49초 전북 부안군 남남서쪽 4㎞ 지점에서 규모

"최고 60kg 나가" 모델 한혜진...나이 드니 안 먹어도 살쪄, 왜?

모델 겸 방송인 한혜진(41)이 다이어트 고충을 토로했다. 10일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘기안84의 한혜진 만취 폭로전 (Feat.이시언) | 세얼간이, 찐남매 케미, 노래방 애창곡, 제주도 여행 2화’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한혜진은 평소 절친한

“얼굴에 무슨 일?” 기미잡티 화장품 발랐는데…세균감염, 왜?

유통기한이 지난 화장품을 사용했다가 얼굴에 세균이 감염된 여성이 있다. ‘BeastEater’라는 틱톡 계정을 운영 중인 여성은 최근 자신의 계정을 통해 “날짜 지난 스킨케어 제품을 쓰면 생기는 일”이라는 제목의 영상을 게재했다. 영상 속에는 여성이 얼굴에 크림을 바른 모습과 해당 부위가 붉어지고

데프콘 127kg 찍고 30kg 감량... '이 다이어트' 했다, 뭐길래?

가수 데프콘이 30kg을 감량한 비법을 공개했다. 최근 티캐스트 E채널 ‘다해준다 인력사무소’에서는 데프콘, 이용진, 송해나가 게스트로 출연했다. 이날 송해나는 “데프콘이 요즘 다이어트를 하고 있다”라고 입을 열었다. 이에 데프콘은 “그렇다. 1일 1식을 하고 있다”라며 “가장 많이 쪘을 때

[많건부] 간편한 원데이 렌즈...딱 하루 더 써도 될까?

[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부, ‘많’은 ‘관’심 ‘부’탁드립니다.] 하루만 착용하는 일명 ‘원데이 렌즈’는 보존액에 담긴 렌즈가 한 개씩 낱개 포장된 제품입니다.

매일 이 닦는데 또 충치가? 칫솔질 점검해야 할 때

전국이 대체로 흐리다가, 오전에 중부지방부터 차차 맑아지겠다. 전남권과 경상권은 새벽까지 비가 이어지겠다. 아침 최저기온은 16~20도, 낮 최고기온은 24~30도가 되겠다. 오늘의 건강= 매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 평생 치아를 건강하게 사용하자는 의미를 담아 첫 영구치 어금니가 나오

"잠까지 설쳐" 새벽에 깨질듯한 두통... '이 질환' 신호일 수도?

전국이 흐리고 비가 내리겠다. 비는 새벽부터 전국 대부분 지역에서 내리다가 수도권과 강원도, 충남권은 늦은 오후에, 충북과 전북은 저녁에 그치겠다. 아침 최저기온은 16∼20도, 낮 최고기온은 22∼26도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 6월 8일은 ‘세계 뇌종양의 날’이다. 뇌종양에 대한 인식과

“완전 러키비키잖아” …초긍정 ‘원영적 사고’, 심장병도 낮춘다?

“앞사람이 제가 사려는 뺑오쇼콜라를 다 사가서 너무 러키하게 새로 갓 나온 빵을 받게 됐지 뭐예요? 역시 행운의 여신은 나의 편이야!” 걸그룹 아이브(IVE)의 멤버 장원영의 긍정적인 사고방식을 말하는 일명 ‘원영적 사고’가 유튜브와 커뮤니티를 중심으로 퍼지며 화제를 모으고 있다. 장원영이 주문처럼