나는 이기적인 배우자일까? 달라지고 싶다면 '이렇게'

부부 상담하면서 내담자들이 제기하는 가장 큰 불만은 “내 배우자는 자기중심적 이고 이기적이어서 이제는 결혼 생활을 유지하기 힘들고, 이러한 속박적인 삶에서 해방되고 싶습니다.”라는 하소연이었다. 그러나 막상 당사자는 “자신이 이기적인 사람이다”라고 인정을 하지 않고, “상대방이 오해한 것이고 자신 이야말

"세상의 중심은 나!" …결혼 생활 망치는 배우자 특징은?

부부 상담하다 보면 불행하고 역기능적인 부부들의 특징은 부부 모두 또는 한 사람의 가치관이 “내가 가족의 중심이고 온 가족은 내 말이나 요구를 거역해서는 안 된다”라는 가치관을 가지고 있었다. 이러한 사람은 “우주는 지구를 중심으로 돈다”라는 지동설을 주장하는 대신 “우주는 나를 중심으로 돌아야 한다”라

“배우자의 인정이 나의 행복” …어떤 문제가?

부부 상담하다 보면 “내가 만나는 다른 사람들은 다 나를 인정해 주고 좋은 사람이라고 해요. 그런데 유독 내 배우자만 나를 인정하지 않고, 형편없는 사람으로 취급해요. 정말 속상해서 살 수 없어요!”라고 하소연하는 부부들이 많다. 이러한 사람은 배우자의 인정을 갈구하며, 배우자의 인정을 행복의 주요 요인

부부 관계 행복의 비결, '싱크로나이징'이란?

다음 달이면 파리에서 2024년 하계 파리 올림픽 경기가 열리게 되는데, 필자는 올림픽 수영 경기 중에서 싱크로나이징 경기를 즐겨 본다. 여러 명의 수영 선수들이 마음이 하나 되어 단체로 다양한 일치된 동작과 기교를 부리는 것을 보면 얼마나 많은 연습과 훈련을 했을까 하면서 존경과 찬사를 보낸다.

아버지가 진정 가족들에게 바라는 것은?

미국에서는 아버지 날을 따로 지킨다. 이민 초기에 미국에서 “아버지 날을 축하한다”고 말하면, “날마다 아버지 날인데 아버지의 날을 따로 축하할 필요가 있나?” 하는 농담을 주고받은 기억이 난다. 그동안 미디어는 여성의 인권과 어머니의 위치를 강화하는 프로그램을 많이 방영했다. 그 결과 여권과 여성의 지

아내는 남편에게 '이런' 애정 표현 바란다?

우리나라 6~70년대에 유행한 '노~란 샤쓰 입은 사나이'라는 노래가 있다. 가사의 내용은 “노~란 샤쓰 입은 말 없는 그 사람이 어쩐지 나는 좋아”로 시작한다. 그러나 실제로 부부 상담해 보면 과묵하고 말없는 남편과 사는 아내들은 속이 새까맣게 타고 힘들어한다. 이전에는 말없는 사람이 믿음직스럽다는 편

애정 표현은 부부 사이의 꽃…잘 피어나게 하려면?

부부 관계에서 가장 중요한 요소는 부부가 서로에 대해 느끼는 따뜻한 감정과 애정이다. 흔히들 “부부 사이의 애정은 화초와 같아서 매일 같이 물을 주고 관리를 하지 않으면 말라지고 메말라 간다”고 한다. 부부 사이에 애정이 메마르면 서로가 스트레스를 느끼고 한 공간에 있는 것 자체가 불편하다. &#x

결혼생활 만족도 높이는 친밀감, 우리 부부는?

우리는 데이트를 하다가 결혼식을 올리면 “이제 드디어 결혼이 끝나고 완성되었다”라고 생각하는 경향이 있다. 그러나 결혼 상담자의 입장에서 보면, 결혼식은 부부가 한 공간에 살면서 진정한 관계를 맺는 시작이라고 말하고 싶다. 결혼의 의미는 ‘맺어진다. 연결된다. 한 몸이 된다.’ 등의 많은 정의가 있는데,

부부 사이 "당신은 왜 그래?" 대신 '이렇게' 말해보세요

부부나 가족 상담을 하다 보면 성장 과정이나 결혼 생활에서 상대방이 한 상처를 주는 말 때문에 가슴에 못이 박혀 일생동안 상처를 받고 힘들어하는 경우를 본다. 항상 강조하지만, 부부를 포함한 인간관계 문제는 성격 차이, 가치관 차이 생활 방식의 차이, 또는 문화의 차이가 관계 어려움의 근본적인 것이 아니

나도 공감 전문가가 될 수 있을까?

우리의 두뇌에는 거울 뉴런이라는 신경세포 부위가 있어서 상대방이 고통을 당하거나 눈물을 흘리는 것을 보면 마치 내가 눈물을 흘리면서 슬퍼하는 것처럼 느끼게 한다. 이때 상대방의 관점에서 상대방의 감정을 느끼면서 공감하는 반응을 하게 된다. 이러한 공감 반응을 어린 시절부터 잘 발달된 사람도 있고, 주위에