"라면인데 '이 효능' 더 높다?"...흑백요리사 안성재, 이유있는 '통마늘라면' 어떻길래?

넷플릭스 ‘흑백요리사’에 심사위원으로 출연한 안성재 셰프가 선보인 통마늘라면이 화제다. 최근 안 셰프는 백종원 더본코리아 대표의 유튜브 채널에 출연해 통마늘을 넣은 라면 레시피를 소개했다. 해당 영상은 3주 만에 조회수 970만회 이상을 기록하며 주목받고 있다. 안 셰프의 레시피를 따라한 이들

“한달 3kg씩 뺄 수 있다"...저녁에 ‘이것’만 먹지마라, 뭔가 보니

4개월 만에 9kg을 뺀 여성이 자신만의 식습관을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 다브리온(Dabrionne)이라는 이름으로 활동하는 여성이 자신의 소셜미디어에 다이어트 비결을 밝혔다. 그는 한 달에 거의 3kg씩 감량하면서 4개월 동안 최종적으로 9kg를 뺐다고 주장했다. 자

[건강먹방] “가을엔 도토리묵?”...‘이런 사람’은 조심해야

도토리의 계절, 가을이 왔다. 상수리나무, 떡갈나무, 신갈나무 등의 열매를 총칭하는 도토리는 녹말을 물에 풀어 끓인 후 굳혀 도토리묵으로 즐겨 먹는다. 영양가도 풍부해 가을철 건강 관리에 이롭지만 변비가 있는 사람은 주의해야 한다. 단백질·칼륨 등 풍부하고 칼로리 낮아 다이어트 이로워...체내 유해

“샤워도 안 좋다고?”…식후 '이런 습관' 건강 해칠 수 있어

오늘은 전국이 대체로 흐리겠으나 중부 지방과 전라권, 경북권은 저녁부터 차차 맑아질 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 11∼19도, 낮 최고기온은 20∼24도로 예년과 비슷하거나 조금 높겠다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전국이 '좋음'∼'보통' 수준을 보이겠다. 오늘의 건강= 식

“52세 날씬함 유지” 고소영...단식하면서 평소 '이 운동' 하나?

배우 고소영(52)이 나이가 믿기지 않는 몸매를 자랑했다. 고소영은 최근 자신의 소셜미디어에 별다른 말 없이 헬스장 거울에 비친 사진을 올렸다. 사진 속 고소영은 딱 붙는 레깅스를 입고 폼룰러를 하려는 듯한 모습이다. 50대가 넘은 나이에도 늘씬한 몸매에 팬들의 관심을 모았다. 앞서 고소영은

“다이어트가 최고의 성형”…’이 식단’ 실천 후 45kg 뺀 20대 女, 뭐길래?

미국의 20대 여성이 약 100kg에서 45kg이나 감량한 사연이 화제다. 최근 영국 매체 미러 등 외신에 따르면 브리아나 시로타(28)은 2년 동안 45kg을 뺐다. 건강이 악화하자 가족을 위해 다이어트를 결심한 결과다. 26세 당시 브리아나는 체중이 100kg 정도였다. 먹고싶은 음식을 마

“체력 좋을 수밖에” 임영웅, 매일 3시간씩 ‘이 운동’…효과는?

가수 임영웅이 즐겨하는 운동으로 축구와 러닝을 꼽았다. 최근 한 방송에 출연한 임영웅은 평소 하는 운동에 대해 이야기했다. 평소 무엇을 하며 시간을 보내냐는 질문에 임영웅은 “운동 좋아해서 거의 매일 한다”며 “같이 작업하는 친구들과 모여서 곡도 쓰고 있는데 그 외 시간은 운동밖에 안한다”고 답했다

조여정, "삼겹살 빼러 '이 운동'"...먹은 후 운동, 바로 살 빠질까?

배우 조여정이 꾸준히 자기관리하는 모습을 공개했다. 최근 조여정은 자신의 소셜미디어에 남산에서 운동한 인증샷과 함께 “남산 7.25km, 삼겹살은 빠진 걸까요”라는 글을 올렸다. 걷거나 뛰는 등 유산소 운동으로 관리하는 모습에 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 앞서 조여정은 탄츠플레이 등 다양한

"죽을 듯 복통" 뱃속에 '이것' 뭉치가"...한 살 때부터 삼켰다, 왜?

뱃속에서 머리카락 뭉치가 발견된 미국의 9살 소녀 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 노퍽주에 사는 소피아 고스(9)는 작년 12월 극심한 복통을 느끼며 잠에서 깼다. “죽을 것 같다”고 말하며 깨어난 소피아의 모습에 그의 어머니인 메건 세이스는 “그렇게 고통스럽게 비명지르는

Im Siwan completes a 10km marathon…Things to know before you run

Singer and actor Im Siwan successfully completed a 10km marathon. Recently, Im Siwan participated in a marathon event and shared several photos on social media along with