정크푸드는 열량은 높고 영양가는 떨어지는 패스트 푸드나 인스턴트 음식을 총칭하는 단어다. 바쁜 현대인의 식단에는 큰 부분을 차지한다. 미국의 한 통계에 따르면, 정크푸드가 미국인의 일일 평균 칼로리 섭취량 중 거의 50%를 차지한다는 집계까지 있다.
그러나 자주 먹으면 지방간, 고혈당, 우울증, 심
방송인 최은경이 51세 나이에도 군살 하나 없는 몸매를 자랑했다. 1일 최은경은 자신의 유튜브 채널 '최은경의 관리사무소'를 "어제 하체 운동 때문에 기어갔는데 더 기어서 나옴 ㅎㅎ 오늘도 완충하고 일하러 갑니다"라며 근황을 전했다.
최은경은 브라톱에 레깅스를 입고 다양한 운동을 하며 땀을 흘렸고,
매일 50g 정도 소량의 아보카도를 섭취하면 여성에서 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 다만, 남성에서는 그렇다할 효과가 없었다.
미국 일간 뉴욕포스트가 전한 내용에 따르면 아보카도 섭취와 당뇨병 유병률 사이 연관성을 관찰한 연구결과가 최근 영양 및 영양학 아카데미 저널( Jo
5월 두번째 날은 전국이 대체로 맑지만 아침에 쌀쌀하는 등 일교차가 15~20도 이상 벌어진다. 기상청에 따르면 한반도가 서해상 위치한 고기압 영향을 받아 전국이 맑은 날씨를 보인다. 아침 최저기온은 5~12도, 낮 최고기온은 18~26도다. 미세먼지 농도는 원활한 대기확산으로 전 권역에서 ‘좋음’~‘보
전국 32개 의과대학이 모두 2025학년도 모집 인원을 확정했다. 정부가 고수해 온 2000명보다 줄어든 1550명 안팎이 증원될 것이라는 관측이 나온다.
대학협의체인 한국대학교육협의회(이하 대교협)은 각 대학이 의대 모집 인원을 포함해 제출한 내년도 대입전형 시행계획 변경 사항에 대한 심의
지난 30일 전국 40개 의대 소속 88개 병원 중 8개 병원 일부 의사들이 외래 진료를 축소해 휴진한 가운데 축소 외래진료량은 최소 2.5%에서 최대 35% 수준인 것으로 나타났다.
전병왕 보건복지부 보건의료정책실장은 1일 '의사 집단행동 중앙재난안전대책본부'(중대본) 회의 종료 후 열린 브리핑에
정부의 의대 증원 정책에 반발한 서울대병원 필수의료학과 교수 4명이 사직했다. 1일 분당서울대병원에 따르면 비대위의 방재승·김준성·배우경·한정호 교수 등 4명은 인사팀에 사직서를 제출했다. 내년도 의대 증원을 반대했던 이들 교수는 ‘저항의 진정성’을 보여주기 위해 사직하겠다고 예고한 바 있다.
근력을 기르면서도 성생활에 도움을 줄 수 있는 운동은 뭐가 있을까. 매일 플랭크를 하면 침대에서도 만족할만 한 효과를 얻을 수 있다. 전문가들은 헬스장에서 몸을 단련하면 침실에서 더 많은 신체적 활동을 하는 데 도움이 될 수 있다며 가장 좋은 운동으로 플랭크를 추천했다.
미국 뉴욕타임즈는 최근 플랭
30년간 몸 절반을 구부린채로 살아온 중국의 한 남성이 마침내 수술을 통해 허리를 펴게 된 사연이 전해졌다.
영국 일간 더선은 중국 매체 보도를 인용해 중국에 사는 리 화의 사연을 전했다. 리는 30년 가까이 자가면역질환인 강직성 척추염을 앓았다. 19세 때 희귀 관절염 증상을 처음 겪었고, 25년
4월초 미국에서 발생한 조류→젖소→사람에게 옮긴 조류인플루엔자(조류독감, H5N1)가 철새를 통해 여러나라로 퍼질 우려가 있다는 세계보건기구(이하 WHO)의 브리핑이 발표됐다.
최근 미국 텍사스, 아이다호, 미시간, 뉴멕시코에서 조류인플루엔자에 걸린 소가 잇따라 발견되며 사람 감염에 대한 우려가 커
